Depression et sexualité, qu'en était-il pour vous ?

Bonjour, je mets ce message car je ne veux pas tomber dans un cercle vicieux et j'ai besoin de conseils où d'être rassuré.

La dernière année a été difficile pour moi car j'ai fais une dépression et l'anxiété prenait le dessus pour tout, ici je vais mieux mais j'ai rencontré un nouveau problème qui m'angoisse beaucoup. J'ai rencontré une fille et au moment de passer à l'acte j'ai eu une panne, alors que ça ne m'était jamais arrivé avant, je pense que c'était le stress où la fatigue car je n'ai que 18 ans, mais ça m'a rendu parano et j'ai peur que ça arrive au prochain rapport ce qui m'angoisse et ça me provoque une baisse de libido.

Avez-vous des conseils où des astuces pour que ça n'arrive plus ? Merci et bonne soirée