Dépression : comment faire comprendre la maladie à ses proches ?

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Drigranclin25

09/06/2022 à 20:45

Bonjour

Je suis dépressive depuis 20 ans avec des hauts et des bas, fin 2020 grosse dépression avec covid, puis retour à la "normale" depuis un mois grosse dépression et re covid. Je suis une psychothérapie et j'ai un traitement fluoxetine 3 par jour.

Mon mari m'accompagne bien mais pour lui la notion de maladie mentale est difficile à comprendre.

Auriez vous des articles, sites ou autres pour expliquer à mes proches la maladie mentale ?

Cordialement

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Claudia.L

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10/06/2022 à 11:53

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Claudia.L

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Bonjour @pseudo-masqué, je vous remercie de l'ouverture de ce sujet.

J'invite des membres à participer : @Ciminr99, @Grancronblul8, @Cloifrecruche6338, @9Cheigreumoul, @Clecren25, @Treimais597, @Chudracrex6, @pseudo-masqué, @Joibaix373, @pseudo-masqué, @Beitre1, @Maicanr21, @Drouveiglai8, @pseudo-masqué, @479Nucloutingloit, @67Pudamonr, @Choujanvoin043, @4202Creutreugrus, @Faipleibanr9422, @pseudo-masqué, @pseudo-masqué, @Sacubleiclox9, @pseudo-masqué, @Glanblifroidroit64, @Gridropoin1, @pseudo-masqué, @734Branjet, @Fracleu1162, @833Vonbul, @Brudrinprodout643, @Drudronbreuplat1871, @663Fofontrin, @Fracleu0735, @Blaplinx8644, @Leusesant2188, @Fonnanreis3527, @Croiloglur264, @Froubousofonl31, @Nantranlint3, @Jangat415, @Drinchaisan6638, @Poflint945, @Noucodacel45, @Plavail8549, @Blonglanlonlor03, @0Croidreinos, @Clifrais6, @Maiglou6, @170Tronclancrer.

Comment expliquez-vous la dépression aux personnes qui vous entourent ? Comprennent-ils votre maladie ? Que souhaitez-vous qu'ils sachent ?

N'hésitez pas à témoigner et laisser vos commentaires ci-dessous !

Belle journée,

Claudia de l'équipe Carenity

Dépression : comment faire comprendre la maladie à ses proches ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/la-depression-vue-par-les-proches-54315 2022-06-10 11:53:52

Maiglou6

10/06/2022 à 12:57

Maiglou6

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Bonjour pour moi c'est pareil mon épouse a du mal à comprendre

Dépression : comment faire comprendre la maladie à ses proches ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/la-depression-vue-par-les-proches-54315 2022-06-10 12:57:13

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@pseudo-masqué Bonjour!

Je crois que toutes les personnes souffrant de dépression se confrontent au même problème. L'article du site de la Sécu me semble assez intéressant : https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/depression-troubles-depressifs/comprendre-depression

Mais, ce n'est pas nécessairement un problème d'explication. A mon avis, la dépression est le "revers de la médaille" de notre société : On nous vend l'idée que le travail génère la réussite. Et donc l'absence de réussite serait créée par un manque de travail, un choix volontaire de paresse et d'abus de la solidarité. On baigne tous un peu dans cette idéologie.

Donc, quand quelqu'un est mis en face de "notre" maladie, il est mis en face de sa propre possibilité de défaillance, synonyme de déclassement. Il est donc plus facile de "bloquer" la compréhension, sous peine de se retrouver à l'écoute de tous les maux du monde.

D'ailleurs, les gens souffrant de dépression font preuve d'empathie (d'où la proportion de femmes plus importante).

Dépression : comment faire comprendre la maladie à ses proches ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/la-depression-vue-par-les-proches-54315 2022-06-10 14:15:28

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C'est le rejet et la négation totale autour de moi!

Pour eux suis cinglée un monstre et point barre....

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Bdl

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Maicanr21

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Je ne veux pas qu’on me voit faible et je veux pas parler de ce que je ressens parce que c’est si profond que je n’arrive pas à l’expliquer à moi même je me dis alors que c’est mon problème et c’est à moi de m’en sortir

ce qui va m’aider doit venir de moi sinon je serais toujours dans l’attente de l’autre et la dépendance j’en ai ras. Le bol

Dépression : comment faire comprendre la maladie à ses proches ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/la-depression-vue-par-les-proches-54315 2022-06-11 00:39:34

Grancronblul8

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@Maicanr21 Bonjour Zhorekarim,

Une des conséquences de la maladie est souvent l'isolement. En plus de l'impression de solitude et l'incompréhension. De mon côté, je sais que des crises d'anxiété plus appuyées vont créer de la paranoïa.

Malheureusement, l'isolement et la solitude ne font que renforcer notre dépression. Je suis suivi par une psychologue et un psychiatre. Je sais que j'ai des espaces où je peux en parler. Malgré tout, venir ici me fait énormément de bien!

Il faut accepter sa faiblesse (oui facile à dire), son humanité... C'est pas très populaire en ce moment. Mais si on est pas une société humaine et de solidarité, alors on est quoi? Une tribu, une meute?

Dépression : comment faire comprendre la maladie à ses proches ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/la-depression-vue-par-les-proches-54315 2022-06-11 10:17:58

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11/06/2022 à 15:29

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Le message que je voudrais passer c’est que si j’arrive à comprendre et à gérer ce qui m’arrive je serais en mesure d’accepter les remarques des autres. Mêmes les proches qui le font en général par amour Ce pas vers moi même je dois le faire seule accepter ma souffrance accepter ce qui m’arrive après ‘ dépasser le stade du déni et faire un travail sur soi . Avec cette stratégie mes palpitations ne sont plus fréquentes puis ce que j’ai appris à les accepter merci a YouTube au début je croyais extra-terrestre Dieu merci je ne suis pas seul et ça me fais plaisir de parler de ce que je ressens ici sur ce forum

Dépression : comment faire comprendre la maladie à ses proches ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/la-depression-vue-par-les-proches-54315 2022-06-11 15:29:25

Drigranclin25

12/06/2022 à 08:35

Bonjour

Ma psy m'a expliqué que les handicaps invisibles comme la dépression ne sont pas palpables par les autres ainsi il leur est difficile voir impossible de se représenter la maladie et donc de comprendre le problème

Dépression : comment faire comprendre la maladie à ses proches ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/la-depression-vue-par-les-proches-54315 2022-06-12 08:35:22

Grancronblul8

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@Maicanr21

Ah oui, je te rejoins sur le sujet : Comprendre et soigner notre dépression ou notre maladie est un chemin individuel. Il nous appartient de faire le travail d’identification des sources de mal-être.

Par contre, je suis assez convaincu que la discussion ou un travail en groupe est un bénéfice. Soit via des professionnels, soit via des groupes de parole (et ce forum me semble approprié entre autres).

Dépression : comment faire comprendre la maladie à ses proches ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/la-depression-vue-par-les-proches-54315 2022-06-12 10:31:19

Cloifrecruche6338

12/06/2022 à 22:41

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@Grancronblul8

👍👍👍

Et 💩 pour demain 🤞

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Bdl

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Dépression : comment faire comprendre la maladie à ses proches ?

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