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Échangeons autour de la dépression !
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maryco
Bon conseiller
maryco
Inscrit en 2019
Utilisateur désinscrit
Séparation, deuil peuvent également mener à une dépression chez une personne (trouble de personnalité dépendante par exemple ou autres) puis la dépression est complexe et prends des formes différentes et chacun vit des dépressions différentes qui peuvent également cacher d'autres troubles. Ce n'est plus une déprime lorsque vous êtes affectés pendant plusieurs semaines, mois, années sur tous les domaines de votre vie avec des ruminations, de la tristesse, un brouillard où on est déconnecté du moment présent, l'anhédonie, un sentiment de vide, de solitude, de culpabilité et de dévalorisation, où sentiment de désespoir vous fait perdre la tête, j'en passe et des autres symptômes et ceux qui sont somatiques et impact votre quotidien et le sentiment de ne pas être compris par un mal-être psychique invisible et de ne pas voir le bout du tunnel.
Il y a des épisodes dépressifs, des dépressions chroniques, des dépressions dysthimique, résistantes etc.
Dans tous les cas il faut cesser de comparer nos différents mal-être et luttes, (struggles) ne pas rester isoler et il faut s'autoriser et trouver la force de s'exprimer et d'être entendu pour les personnes en souffrances, déprime ou dépression, vous n'êtes pas seuls.
En tout cas je souhaite à tout le monde de trouver les ressources nécessaires en lui et l'aide dont il a besoin pour en sortir et de continuer d'espérer et de percevoir la lumière.
Kurama
Utilisateur désinscrit
Moi je faisvde la méditation depuis longtemp et je commence la sophrologie , il y a plein de vidéo sur Youtube et il faut que j'écoute de la musique aussi 🙋
Sydonie
oceane6
Bon conseiller
oceane6
Inscrit en 2013
Aujourd'hui je vous rejoins, mais c'est à cause de mes grosses douleurs et je ne peux rien faire, donc couchée et j'ai honte d'être si malade, je n'en peux plus et je ne sais pas quoi faire, déprime à fond.
Utilisateur désinscrit
Bonjour, je peux te conseiller de te focaliser sur ta respiration , bien inspirer et expirer ou de regarder la télévision ( la télévision te permet de vivre par procuration). Et sors prendre l air en fin de journée... 🙋
Sydonie
Marie3475
Marie3475
Inscrit en 2019
@maryco avais vous fait des crises de spasmophilie du à un choque post traumatique ?
maryco
Bon conseiller
maryco
Inscrit en 2019
@Marie3475 Bonjour . Oui , bien sur . ca fait partie des symptomes de la dépression . Puis la spamophilie a laisser la place à d'autres symptômes , plus difficile à gérer . Bonne après midi maryco
Sissi1972
Bon conseiller
Sissi1972
Inscrit en 2020
Qui peut m aider , je souffre de forte crise d angoisse ce matin , je suis sous anti depresseur depuis 12 jour et anxiolitique mais aucun effet sur ma depression j ai l impression que le traitement enpire mon état qui a eu cette expérience j ai tellement peur j'ai l impression de devenir dingue idées morbide
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Sissi1972
coco62440
Bon conseiller
coco62440
Inscrit en 2014
@Rubis28
Bonjour Candice, je suis Corinne, une nouvelle, j'aimerais échanger avec des personnes sur la dépression.
Je vais leur laisser des messages.
Bonne journée ensoleillée.
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Corinne
Nikolas77
Bon conseiller
Nikolas77
Inscrit en 2020
@coco62440 Bonjour, j'ai lu ta présentation, tu prends du Temesta depuis longtemps ? Moi depuis 4 mois mais ma psychiatre aimerait bien que j'essaie d'arrêter (je ne peux pas). Je suis dépressif aussi, depuis que je suis adolescent, j'ai 35 ans. En ce moment mon moral est assez bas mais je ne veux pas être hospitalisé car je perdrais mes clients (je donne des cours particuliers et fais du dépannage informatique en étant auto entrepreneur).
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Candice.S
Animatrice de communautéBon conseiller
Candice.S
Animatrice de communauté
Inscrit en 2020
Bonjour à tous et à toutes,
Comment allez-vous ?
Comme vous le savez, nous avons dû fermer la discussion "Échanger autour de la dépression ? (ancien)" car elle devenait très longue.
Nous vous invitons à reprendre vos échanges sur celle-ci !
En espérant que vous y trouviez un endroit d’échange et de partage tout aussi convivial et que de nouveaux membres en profiterons pour rejoindre cette nouvelle discussion !
Très belle journée à tous,
Candice de l’équipe Carenity