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Besoin de soutien : je recherche des personnes avec qui échanger sur ma vie compliquée

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Besoin de soutien : je recherche des personnes avec qui échanger sur ma vie compliquée

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Roxanemalo

01/07/2026 à 18:25

Roxanemalo

Dernière activité le 09/07/2026 à 12:57

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Bonjour je m'appelle Roxane je recherche des personnes avec qui échanger sur ma vie compliqué et trouver du soutien

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davExplik

01/07/2026 à 20:10

Bon conseiller

davExplik

Dernière activité le 11/07/2026 à 18:47

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@Roxanemalo peux tu donner plus de détail sur ta situation pour voir comment on peut aider, tu traverses un trouble dépressif ou plutôt une période difficile mais "normale" d'un point de vue médical

Besoin de soutien : je recherche des personnes avec qui échanger sur ma vie compliquée https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echange-66762 2026-07-01 20:10:56

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Roxanemalo

01/07/2026 à 20:21

Roxanemalo

Dernière activité le 09/07/2026 à 12:57

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@davExplik je suis plutôt dans un état saturation mentale depuis longtemps dans un couple avec un ex toxic qui m'a pourri la vie et continue j'ai été victime d'harcèlement moral et physique ce qui m'a conduit a sombrer Petit à petit avec la charge mentale en plus dans l'alcool 😞 je ne consomme plus depuis des mois mais les problème financier important s'accumulent et beaucoup d'autres choses je suis en état d'hypervigileance permanente stress angoisse

Besoin de soutien : je recherche des personnes avec qui échanger sur ma vie compliquée https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echange-66762 2026-07-01 20:21:23

davExplik

Édité le 02/07/2026 à 09:29

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davExplik

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@Roxanemalo tu en as parlé à un psychologue et/ou à un médecin ? sache que tu es loin d'être seul, la société est parfois très dure et provoque de l'angoisse

Besoin de soutien : je recherche des personnes avec qui échanger sur ma vie compliquée https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echange-66762 2026-07-02 09:28:44

Lilouz

Membre Ambassadeur

02/07/2026 à 12:34

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Lilouz

Membre Ambassadeur

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@Roxanemalo bonjour,

Bienvenue sur le forum.

Ce que vous décrivez ressemble à un stress post traumatique (je ne suis pas médecin donc je ne peux pas l'affirmer non plus). Il y a certainement beaucoup d'informations sur le net à propos de ce trouble. Je peux vous suggérer une thérapie EMDR avec un professionnel compétent. C'est une bonne méthode pour vous défaire de ces mauvaises expériences. Voyez si vous pouvez tenter l'expérience.

Vous dites ne pas avoir beaucoup de ressources financières. Êtes-vous en lien avec un CMP ? Le suivi est pris en charge par la sécu.

Donnez-nous des nouvelles, bon courage. 💕

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Lilouz

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Leonie.G

Animatrice de communauté

Édité le 03/07/2026 à 15:15

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Leonie.G

Animatrice de communauté

Dernière activité le 10/07/2026 à 17:59

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Bonjour @Roxanemalo ,

Bienvenue sur Carenity ! 💚

Vous trouverez ici des membres bienveillants prêts à échanger et à se soutenir dans les moments difficiles.

Pour faire connaissance et vous aider à trouver des personnes qui vivent des situations similaires :

Qu'aimeriez-vous partager sur votre parcours ou votre quotidien ?
Quels sont les principaux défis auxquels vous faites face aujourd'hui ?
Qu'attendez-vous de la communauté : du soutien, des conseils, des témoignages ou simplement une oreille attentive ?
Y a-t-il des sujets en particulier dont vous aimeriez discuter avec les autres membres ?

@thomasp31 @GIGI @TENZIG @aquarella @patiente83 @jdcfra @Aragatz @Agusta83 @oceane6 @amdmanceau @anita02 @Diane @Lorkasil @VELOMARIE @Hookette @chris25033 @isabel54 @lisa1955 @soli14 @Fabiola59 @Cacharel @aurli4 @Valérie5963 @Rams93 @Varlee @sydneyprescot @Popote15 @superman1 @Racho_nlg @Nnanoupanette @jos1949 @Isis85 @zaky58 @Cathy29200 @Lilou7760 @Athie5555 @Jojokiko @steph03 @Cannela @totoche1963 @MarieFrance1965 @Catoche23 @555444 @Amelie44 @Lilouz @MRArnaud @Amandsch @Maxlou @Sylvia2003 @Tiboun @Cedriccedric @Nanoushcat @Ayidaa @titi1705 @Ladydi @Lei3131 @Elisa160 @Marguo @Simon63 @Devona @Cynt34 @Lylydezil @Smileflow @Vladnesta @TINADE @Tony77 @Arobase779 @arnaud5644 @Fabdig @CoralieMNC @Bibihaj @Vivienne @Cilou56 @Coco6624 @Laura179 @pepsynou @Oceane45 @Elena79 @Emanuela @Alexxx1411 @Bibout @Mcc1909 @Rosymarne @natacha2000bnar @PatouC @DianaNad @Dodo59 @6633658183 @ines.dgh @Claudine.m @Memi22 @Tilili @Nbsslofcha @Fonnette @anoyon949 @Ordidomi @LaprofsousAD @Fani99 @Roxanemalo

N'hésitez pas à vous exprimer à votre rythme : vous n'êtes pas seule, et de nombreuses personnes ici comprendront ce que vous traversez. 💚

Au plaisir de vous lire et d'échanger avec vous ! 🌷

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Léonie 😊

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Hookette

Membre Ambassadeur

02/07/2026 à 10:39

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Hookette

Membre Ambassadeur

Dernière activité le 11/07/2026 à 19:28

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Bonjour @Leonie.G pour info c'est @Roxanemalo

Déjà c'est très bien que tu as réussi à faire abstinence sur la boisson je sais que ce n'est pas évident ayant accompagner un ancien collègue dans cette situation

Je suppose que tu as un suivi soit par un psychiatre où un psychologue car c'est très important déjà d'avoir un soutien et surtout d'avoir la personne idéale pour te confier

Après ici tu auras toujours une personne ici suivant leurs disponibilités à te répondre après tu peux surfer sur les forums comme certains le font

A bientôt

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MC - 💕 Nous avons des merveilles à échanger - 💕

Besoin de soutien : je recherche des personnes avec qui échanger sur ma vie compliquée https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echange-66762 2026-07-02 10:39:07

aquarella

03/07/2026 à 10:54

Bon conseiller

aquarella

Dernière activité le 11/07/2026 à 18:57

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@Leonie.G je cherche des témoignages positifs par des personnes qui vont mieux et connaitre leur méthode

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LuneBleue21

Édité le 03/07/2026 à 14:27

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LuneBleue21

Dernière activité le 11/07/2026 à 17:40

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@aquarella bonjour, j'ai fait de longues années de thérapie avec des psychiatres pour commencer a me comprendre, mettre le doigt sur mes nombreux traumatismes et savoir que je n'étais pas "folle", juste différente. mon cerveau est toujours en train d'analyser mes actes et sensations. maintenant je fais de l'EMDR et ça me fait beaucoup de bien. d'abord j'ai compris et maintenant j'agis sur les ressentis. c'est efficace avec moi. et surtout être a la retraite, ne plus fréquenter de gens toxiques...

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

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aquarella

03/07/2026 à 18:55

Bon conseiller

aquarella

Dernière activité le 11/07/2026 à 18:57

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@LuneBleue21 merci beaucoup, c'est vrai que la retraite nous permet de souffler et de ne pas être obligée de fréquenter des gens toxiques, moi aussi l'EDMR m'a fait du bien, mon divorce m'a fait du bien, ça fait du bien de trouver du positif ici alors merci :)

Besoin de soutien : je recherche des personnes avec qui échanger sur ma vie compliquée https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echange-66762 2026-07-03 18:55:57

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cat2026

02/07/2026 à 11:00

Bon conseiller

cat2026

Dernière activité le 10/07/2026 à 17:53

Inscrit en 2026

Patient, Dépression depuis 2026
Autres maladies : Cancer du sein, Allergies respiratoires + 1 autre maladie

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Depuis combien de temps vs sentez vous comme ça ? êtes vous suivi ? Entourré par des amis ou de la famille ?

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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