Dépression de retour
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Bonsoir @Iberik75 je ne sais pas trop quoi vous dire je connais la dépression bien sûr mais je suis surtout bipolaire 2 . Avez vous un psy pour votre dépression? Et les séances de relaxation comme la cohérence cardiaque luminothérapie sophrologie et je suis désolée de vous dire ça vous éloignez des personnes qui ne vous apportent rien ou des tracas inutiles . Bon courage et bonne soirée
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Utilisateur désinscrit
Bonsoir à tous,
Je vais essayer de faire court promis, seulement pour dire la dépression est de retour vraiment pour moi alors que je pourrais avancer .
Je vais pouvoir retrouver le rythme que j'avais avant les vacances d'été et avant d'arrêter mon ancien travail car le contrat était finit.
J'ai des propositions de travail, une ou deux, mais je sais même pas laquelle choisir, peur de faire une erreur que je peux regretter.
J'ai envie de me battre toujours en travaillant de nouveau après les vacances pas si simple car il y'a eu dans ma vie un être cher qui s'est envolé encore .
Envie de me battre mais envie aussi de faire le minimum , je me vois pas motiver les autres, devoir avoir des responsabilités surtout si c'est négatif .
J'ai peur de m'enerver au travail si il y'a de la pression ou beaucoup de responsabilités , pas envie de commencer pour rechercher de nouveau .
J'ai aussi cette impression que j'ai besoin vraiment de m'éloigner de tout encore, que j'arrive pas etre sociable, je veux être seul mais je sais que ça peut être vraiment négatif .
J'ai un ami lui aussi pas toujours au top et j'arrive pas à l'aider car lui ne voit pas que je suis pas au top, je sais pas quoi faire avec lui a part lui mentir et lui dire je suis occupé avec la musique par exemple.
Mais lui s'énerve car il veut discuter et aussi savoir pourquoi je veux pas parler tout les jours au téléphone.
J'oubliais aussi que j'ai cette impression de pas etre compris par le peu d'amis que j'ai et aussi la famille de nouveau .
Il s'imagine que je suis trop solitaire , pas assez ouvert à la discussion et que j'accepte pas la critique , mais moi je le vois pas ainsi.
Tout ça pour dire je sens que ça va pas vraiment et je voudrais savoir si je suis le seul ou pas à être de nouveau négatif après avoir été déjà négatif.
Bon désolé ça devait être court mais pas réussit car je suis meilleur pour écrire que pour parler, peu être pour ça.
Enfin bonne nuit à vous et peu être à plus tard