Dépression, burn-out et jugement : faut-il en parler dans ses relations ?

Bonjour @Oldub1968,

J'espère que vous allez bien.

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. J'invite ici quelques membres Carenity à y prendre part : @possible @MAMO47 @TITI75 @Zoe845 @Sanali2412 @soli14 @Fabiola59 @Sandthi @Badra69 @Replay @Carls69 @Sefogv @Metzeleen @Sestele @Pititite @Valdeloise @Carolinette @renard_ophelie @Tuf€_&& @LeslieV1 @Valerie90 @Emmanuelle81100.zoe @Aureliekoenig @Hella7 @Tristan1993 @sylpop @Seventenn @Thierys @Cocobleu1966 @TinaAry @Flocon57 @Soline28 @Iumy68 @AlineVictoria @Ricou30 @Lecactus @Ramarama @Enelyl @Sharleen @Taika58 @Mavanille @Fred1313 @Angily @FreshPatchouli @Hanson05 @Malamili @Tambour @Betissam @Bellass @Alabama01 @Itarilee @Patfete @Lunadu83 @LauDelp @Patchoulie33 @Florence1 @France47 @Delphinou @Giglich @Nunnah @Lopmlo @Lisa2707 @Marcuffe @BEAUTIFULBEE @Tipisi @Alice82 @kary2019 @Fafalili @Cherline @FZSELFATE @Mimine1964 @Veve123 @Dom... @So-phiya @Plume24 @July1011 @NAMASTE95 @Caramelvenus @Fanlie @Cecile79 @Cloclo57 @Elouna @Babadec @Dolveck43 @Anelane @MarieMaria @tataiodie @Luchio @Victoria2025 @Sutterlutty @CathyCathouCat @Natacha1967 @Jeanpilou @Bilipop @Isabou @Vistaero @Clemy013 @MarieG2011 @ThierryR @Oldub1968

Un membre partage son parcours marqué par une dépression liée à une séparation, un burn-out et une période difficile, avec un sentiment de culpabilité et de dévalorisation. Aujourd’hui, même si la situation s’améliore, il évoque une autre difficulté : le regard des autres, notamment dans les relations, avec la peur d’être jugé ou rejeté en parlant de son passé.

👉 Avez-vous déjà ressenti du jugement ou de l’incompréhension en parlant de votre dépression ou burn-out ?
👉 Comment abordez-vous ces sujets dans vos relations personnelles ?
👉 Pensez-vous qu’il est préférable d’en parler ouvertement ou avez-vous parfois ressenti le besoin de cacher cette partie de votre parcours ?

💬 Vos témoignages peuvent aider à mieux comprendre ces situations et à se sentir moins seul 🤝 Merci de partager avec bienveillance 💛

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity 🌼