Logo Carenity
Logo Carenity
Rejoindre Se connecter
flag fr
flag en flag es flag de flag it flag us
Accueil

Forums

Dernières discussions
Discussions générales
Voir tout - Index forums de A à Z

Maladies

Fiches Maladies
Voir tout - Index fiches maladies de A à Z

Magazine

À la une
Actualités
Témoignages
Vidéos d'experts
Nutrition
Conseils
Droits et démarches

Médicaments

Fiche médicaments
Voir tout - Index fiches médicaments de A à Z

Enquêtes

Enquêtes en cours
Résultats d'enquêtes

Rejoindre Se connecter
  • Forums

    • Dernières discussions
    • Discussions générales
    • Voir tout - Index forums de A à Z
  • Maladies

    • Fiches Maladies
    • Voir tout - Index fiches maladies de A à Z
  • Magazine

    • À la une
    • Actualités
    • Témoignages
    • Vidéos d'experts
    • Nutrition
    • Conseils
    • Droits et démarches
  • Médicaments

    • Fiche médicaments
    • Voir tout - Index fiches médicaments de A à Z
  • Enquêtes

    • Enquêtes en cours
    • Résultats d'enquêtes
  • Accueil
  • Forums
  • Forums généraux
  • Vivre avec la dépression
  • Comment m'en sortir ?
 Retour
Vivre avec la dépression

Comment m'en sortir ?

  •  34 vues
  •  3 soutiens
  •  4 commentaires

avatar Estelle56

Estelle56

16/02/2024 à 16:36

avatar Estelle56

Estelle56

Dernière activité le 16/02/2024 à 15:45

Inscrit en 2024


1 commentaire posté | 1 dans le groupe Vivre avec la dépression


Récompenses

  • Explorateur


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

Bonjour, je ne sais pas par ou commencer, je n'ai pas pour habitude de venir parler sur des forums ou même à quiconque mais je sens que ça ne va plus. Je ne sais pas si je souffre de dépression mais je sais que cela dure depuis que j'ai 11 ans et j'en ai 23 aujourd'hui. Je ne vais pas bien depuis longtemps. À l'âge de mes 10 ans j'ai été déscolariser, j'ai vécu dans une chambre au sous sol toute mon adolescence. Je ne sais plus ce que c'est d'avoir des interactions sociables et maintenant j'en ai même peur. J'ai beaucoup souffert intérieurement et pour extérioriser toute ma souffrance je suis passer par l'automutilation. J'ai toujours été toute seule, mes parents ont toujours fait semblant de ne rien voir sur mes bras ou de ma souffrance. Aujourd'hui, je vis avec mon conjoint que j'ai rencontrer sur internet il y a 5 ans, quand il me demande si ça va je répond que je vais bien mais c'est faux. Quand il me demande si je suis heureuse et bah je ne sais pas quoi répondre. Je l'aime c'est sûr, mais, pourquoi je n'arrive pas à me sentir heureuse. J'essaie de sourire, j'essaie de rire, tous les jours, mais à l'intérieur je sais très bien que je ne vais pas bien. Je ne sors que très rarement de chez moi, je n'aime pas sortir et je m'y sens pas du tout bien, j'angoisse énormément. Je n'ai aucun amies et les interactions sociables m'effraie. Je passe mes journée parfois à regarder le plafond, et rien ne me vient en tête, je me sens si vide. J'ai tout le temps l'impression d'être quelqu'un que je ne suis pas je n'arrive pas à savoir qui je suis. J'ai essayer d'en parler à mon conjoint mais comment expliquer quelque chose que moi même je ne sais pas ... je n'arrive pas à me faire prendre au sérieux alors je finie toujours par panique à me griffer violemment tout le corps jusqu'au sang. Je suis aller voir une psychologue mais même avec une psychologue je n'arrive pas à parler. Je ne sais plus comment faire parfois je me dit que si je me suicide je n'aurais plus à ressentir ça. Je voudrais pourtant aller mieux mais je ne sais pas comment faire pour m'en sortir.

S'abonner

Autres groupes...

Aidants : posez toutes vos questions à Augustin Bellet, fondateur de Pupil !
Handicap (visible & invisible) et parentalité
Bon à savoir (pour tous)
Comment bien utiliser Carenity ?
Droits et démarches - Maladies chroniques
Echanger autour de la Covid-19
Échangez entre jeunes patients !
Échangez entre proches et proches aidants !
Espace détente - Astuces Culinaires
Espace détente - Autres sujets
Espace détente - Jeux
Espace détente - Loisirs
Espace détente - Vacances
Examens médicaux, analyses biologiques, interventions chirurgicales
Gériatrie : posez toutes vos questions au Docteur B.Rimaud !
La parole des patients - Témoignages
Nouveautés et améliorations sur Carenity
Revue de presse
Suggestions d'améliorations Carenity
Tout sur Noël

Donnez votre avis

Enquête

Sensibilisation des patients à l’analyse des biomarqueurs

Enquête

Que pensez-vous du Forum Carenity et de sa communauté ?

Enquête

Que pensez-vous de Carenity ?

Tous les commentaires

avatar Naeing

Naeing

16/02/2024 à 17:46

avatar Naeing

Naeing

Dernière activité le 12/01/2025 à 14:00

Inscrit en 2024


4 commentaires postés | 1 dans le groupe Vivre avec la dépression

1 de ses réponses a été utile pour les membres


Récompenses

  • Explorateur


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

Bonsoir princesse... Sache déjà que j'ai prit le temps de te lire ,de te comprendre. Je ne sais pas réellement ce que tu as vécu durant ses 23 ans mais je sais que ça n'a pas été facile et je m'identifie facilement à toi car on a le même âge, le même ressenti sans forcément avoir le même vécu. Si tu es sur ce forum c'est que tout comme moi tu ressens une solitude extrêmement profond et tu n'arrive pas à voir le bout du tunnel ,du moins tu as cessé de le voir. Je sais à quel point tu en souffre et tu as besoin de réconfort, le genre de réconfort que jusqu'à présent personne n'a été capable de t'apporter. Le problème est que même si les gens essaient ils ne voient pas la profondeur de tes blessures et l'immense vide que tu cherches à combler depuis des années. Ton conjoint doit se sentir inutile et impuissant parce qu'il ne peut pas réparer ce qui a été brisé en toi et je sais que tu as essayé de le faire mais tu retombes toujours et parfois encore plus bas. Juste ne baisse pas les bras , apprends à t'écouter et connaître ce qui t'a permit de tenir jusqu'à aujourd'hui ? Moi par exemple je sais que je suis une personne qui a besoin de voyager , d'avoir ce sentiment de liberté ne serait que pendant quelques jours. Cherches au fond de toi ce que tu desires le plus ,creuse même si je sais que c'est difficile de réveiller des rêves, des désirs qui sont endormis depuis longtemps et bats toi pour les réaliser. Ne baisse surtout pas les bras ,tu nous a ouvert ton cœur et je comprends que la vie devient insoutenable , elle te paraît vide. Tu dois être une personne qui réfléchis, pense beaucoup. Fais le vide en toi quand tu sors et essaie de regarder toute ses choses positives qui t'entoure, prends du temps pour toi seul , retrouve toi , permet toi de vivre. Et accepte ce côté de toi qui par moment n'a plus envie de rien ,de parler ni faire l'effort de sourire. Ça fait partit de ta personnalité et je suis sûr que tu dois être une bonne personne aimante et adorable. Je te fais plein de câlin et te transmets toute la compassion que je ressens pour toi ,pour moi et d'autres personnes dans notre cas.

Voir la signature

Nae


Comment m'en sortir ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/comment-men-sortir-60485 2024-02-16 17:46:10

Donnez votre avis

Enquête

Sensibilisation des patients à l’analyse des biomarqueurs

Enquête

Que pensez-vous du Forum Carenity et de sa communauté ?

Enquête

Que pensez-vous de Carenity ?

Articles à découvrir...

Et si le bonheur se cultivait ? Comment entraîner son cerveau à aller mieux !

14/06/2025 | Conseils

Et si le bonheur se cultivait ? Comment entraîner son cerveau à aller mieux !

Quand et pourquoi faut-il demander une invalidité de catégorie 2 ?

10/06/2025 | Droits et démarches

Quand et pourquoi faut-il demander une invalidité de catégorie 2 ?

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) : une thérapie pour mieux vivre avec ses pensées et ses émotions

09/06/2025 | Actualités

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) : une thérapie pour mieux vivre avec ses pensées et ses émotions

Médicaments et sport : ce que vous devez savoir pour éviter les mauvaises surprises !

31/05/2025 | Actualités

Médicaments et sport : ce que vous devez savoir pour éviter les mauvaises surprises !

L’alimentation et les régimes pour guérir ?

09/01/2019 | Nutrition

L’alimentation et les régimes pour guérir ?

60% des malades chroniques se sentent seuls : 5 solutions pour aider les patients et leurs proches

23/01/2019 | Conseils

60% des malades chroniques se sentent seuls : 5 solutions pour aider les patients et leurs proches

La vie amoureuse à l’épreuve de la maladie : comment faire face ?

14/02/2019 | Conseils

La vie amoureuse à l’épreuve de la maladie : comment faire face ?

Fatigue chronique : le vécu et les solutions des patients

15/04/2019 | Conseils

Fatigue chronique : le vécu et les solutions des patients

icon cross

Ce sujet vous intéresse ?

Rejoignez les 500 000 patients inscrits sur la plateforme, informez-vous sur votre maladie ou celle de votre proche et échangez avec la communauté

Rejoindre Rejoindre Rejoindre Rejoindre Rejoindre

C'est gratuit & confidentiel

S'abonner

Vous souhaitez être alerté des nouveaux commentaires

 

Votre abonnement a bien été pris en compte

Rejoindre Se connecter

À propos

  • Qui sommes-nous ?
  • L'équipe Carenity
  • Le comité scientifique et éthique
  • Les contributeurs
  • Carenity dans les médias
  • Certifications et récompenses
  • Data For Good
  • Nos publications scientifiques
  • Découvrir nos études
  • Charte éditoriale
  • Charte de bonne conduite
  • Nos engagements
  • Mentions légales
  • CGU
  • Gestion des cookies
  • Contact
  • Carenity pour les professionnels

Accès rapide

  • Magazine santé
  • Rechercher un forum
  • S'informer sur une maladie
  • Voir les avis sur les médicaments
  • Liste des forums (A-Z)
  • Liste des fiches maladies (A-Z)
  • Liste des fiches médicaments (A-Z)
  • Langue flag en flag de flag es flag it flag us

Le site www.carenity.com ne permet pas et ne se substitue pas à une consultation médicale.