Comment guérir de la dépression quand elle dure depuis des années et qu’on se sent profondément seul ?

bonjour @Sarah684 es tu suivi par un psychiatre et/ou par d'autres médecins à ce sujet, généraliste ou même psychologues...?

bonsoir Sarah,

je connais bien la dépression quand on est une enfant. a 62 ans, elle est toujours la.

est-ce que tu vois un psychiatre pour tes problèmes ou au moins ton généraliste. une thérapie et des médicaments pourraient t'aider.

tu trouves que tu as un physique ingrat, est-ce vraiment ça ou une mauvaise image de toi même. ce n'est pas vraiment le physique qui compte dans la vie, mais ce que tu fais avec ton image faussée. ça te complexe et ça bloque ta vie.

il n'est jamais trop tard pour changer et ouvrir les yeux. avec l'aide de ton entourage ou de médecins, tu peut changer ta vision du monde et te permettre de vivre mieux.

n'hésites pas a venir sur le forum pour discuter, tu seras moins seule et je parle d'expérience.

courage et bonne soirée 🌺

Bonjour @Sarah684,

J'espère que vous allez bien.

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. J'invite ici quelques membres Carenity à y prendre part : @amelia @yves284 @aquarella @NORTEM13 @MALYA73 @jyle25 @coco62440 @manon09500 @kikilamitraille @eleni9 @erwannono @ghislainel @sousou93 @Bribri3 @Fabiola59 @ANNE05000 @tigrouhappy27 @Lilidoudou @Noelliabvfc @gyapso @Johann51300 @Nikolas77 @Steffkka @vivi31 @Billie-Eve @Nnanoupanette @tatalye78 @Lisa65 @angelyyyne @Celine17 @79000S @fusco. @Cirrus77 @Chloe13 @yokoity @las_sorcière_mal-aimée @Celiaparis @Juliette_Lebillac @Beagab @Rachachafik @Flicko @Dani02 @Risson13 @PépéRick @Fanfanla @Christophe56 @mirteille @Nathalie60 @Cannela @Morganeleroy @HAlonso @Verobes @yeshee @Tonio876 @RosalieP @Mariedouce @CMjmu30011968 @Didie4485 @Goatman96 @Cecylia @Bettyboop01 @Mimimissou @latite @Lune1981 @Verodesbois @Nelly2012 @dogeorge @hurlainemd @Lulufree23 @bettyvi @Madyvicky @Sofjf77 @Sahara24 @Sdelevacq8 @Emiliedem @Kleanelukas @Dolveck43 @labsence @Franca56 @annesommeil @Ludo72 @Bonbon @Tama04 @Niky83 @davExplik @Jijiji @UlulCharlo @Phoenix28 @Stephybail @Josephine3523 @Boular08 @NoelleMarie @bldrlou @Kiki29182 @Tiphesode @oussama_mh @patF47 @Skyrim11 @Ivannah @Madeleinelilledecoeur

Un membre partage ici un parcours de vie très douloureux, marqué par une dépression présente depuis l’enfance, un sentiment d’isolement, une souffrance liée à l’image de soi et aujourd’hui une grande solitude. Son message exprime un épuisement profond et un besoin d’être entendu, reconnu et soutenu.

👉 Ce sujet aborde des vécus très sensibles. Merci à chacun de s’exprimer ici avec respect, écoute et bienveillance.

• Avez-vous déjà vécu une dépression installée dans la durée, avec l’impression qu’elle ne vous quitte jamais vraiment ?
• Qu’est-ce qui vous a aidé, même ponctuellement, à tenir ou à traverser certaines périodes difficiles ?
• Comment faites-vous face au sentiment de solitude lorsqu’il devient trop lourd à porter ?

Vos témoignages, vos mots ou même votre simple présence peuvent avoir beaucoup d’importance 💬🤍

Ici, chacun a le droit de dire ce qu’il ressent, à son rythme.

⚠️ Message important :

Si vous traversez une période de détresse intense ou avez des pensées suicidaires, il est essentiel de ne pas rester seul et de demander de l’aide immédiatement :

• 📞 3114 – Numéro national de prévention du suicide (France)
  
• Gratuit, 24h/24 et 7j/7, confidentiel
• 🚑 15 (SAMU) ou 112 en cas d’urgence immédiate
• 💬 Vous pouvez aussi contacter un professionnel de santé ou vous rendre aux urgences les plus proches

Demander de l’aide est un acte de courage, pas de faiblesse.

Belle journée,
Candice de l’équipe Carenity 🌼

bonsoir,

si vous êtes dépressive, vous avez forcément un traitement, revoyez votre médecin pour qu'il change ou augmente votre traitement, j'ai 61 ans et j'ai "guérie" des dépressions j'ai commencé à 18 ans en 1983, et j'ai trouvé la solution en 2008, et j'ai arrêté mon traitement avec l'avis de mon psychiatre en 2013, donc oui on peut en guérir, ou au moins faire des dépressions très légères, ça s'appelle la psychogénéalogie et les constellations familiales, un livre qui n parle c'est "aie, mes aïeux de Ancelin" une série netflix qui parle des constellations familiales c'est "le chemin de l'olivier"