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Insuffisance cardiaque

Apprendre à vivre avec la maladie et à l'accepter

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avatar Brochette

Brochette

Édité le 14/08/2025 à 21:06

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Brochette

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Bonjour à tous j’espère que vous allez bien avec cette chaleur je suis allée marcher à la forêt 🌳 1 heure et demi. Je suis très fatigué 😪 avec cette chaleur. Je voulais savoir si c’était normal que je sois fatigué je suis triste 😢 tout les jours je me dis bravo pour ma marche 🚶 mais je suis toujours pas content de mes promenades je voulais savoir si des personnes étaient dans ma situation merci beaucoup de me donner des conseils ou des réponses à mon problème ou à ma situation. Merci 🙏 d’avance ❤️☘️❤️je vous envoie des photos de ma journée merci beaucoup pour votre gentillesse à tous @brochette.

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avatar Hakim1

Hakim1

15/08/2025 à 09:50

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Hakim1

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Félicitations a vous et rassurez-vous entre le climat, la maladie et le traitement bon nombre d entre nous sommes épuisé

Reappropriez vous votre corps lentement.

Reapprenez a évaluer vos possibilités et a comprendre comment la maladie et le traitement vous affectent.

Fixez vous des objectifs simple et atteignable sur une dynamique de long terme...

Voyez quel est votre traitement et ses effets secondaires.

Veuillez a adapté votre sommeil et renseignez-vous sur les médecines parallèles, le bienfaits des plantes, aliments, épices...

Bon courage

Prenez soin de vous.

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Brochette

15/08/2025 à 11:11

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@Hakim1 merci pour votre message c’est très dur de trouver mon équilibre je suis un fonceur dans la vie de tous les jours je dois accepte la maladie mais j’ai de la peine à vivre avec Je pense souvent à partir je ne me mets pas de limites. Je marche beaucoup j’ai une telle colère 😡 que je marche jusqu’à la limite j’ai marché aujourd’hui 3 heures ma cardiologue. Me freine. et parfois elle me fait la morale parce je ne pas de limite vous faites comme pour ne pas tomber. dans

L’excès. Merci. de me dire comment vous faites une bonne journée à vous tous brochette. 🏃🏻‍♀️‍➡️❤️🙏🙏🙏

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David B


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Hakim1

15/08/2025 à 11:21

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Hakim1

Dernière activité le 20/10/2025 à 15:42

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@Brochette

Bourrage de crane et conciliation avec soi-même, imaginer que ceux qui nous sont chère nous engueulent si on commence a se lâcher, se forcer a penser a eux et imaginer qu'ils sont la...

Après la nature humaine ne change pas , on est fait pour forcer donc il faut forcer avec soi-même et ce fixer des limites ...

On a pas vraiment le choix, si ca passe mille fois et casse rien qu'une fois, c'est eux qui en feront les frais...

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