Comment gérez-vous l'angoisse liée aux examens médicaux ?

Bonjour à tous,

Les examens médicaux, qu'il s'agisse de bilans de santé réguliers, d'imageries médicales ou de consultations spécialisées, peuvent engendrer de l'angoisse, notamment pour ceux qui vivent avec une maladie chronique.

L'attente des résultats et l'incertitude sur l'évolution de la maladie peuvent être particulièrement stressantes.

Comment gérez-vous cette angoisse avant et après les examens ? Avez-vous développé des techniques pour réduire votre stress, comme des techniques de respiration, des activités relaxantes, ou encore le fait d'être accompagné(e) par un proche ?

Vos conseils et partages pourraient aider ceux qui se sentent submergés par l'angoisse de ces moments délicats.

Merci pour votre participation,
Claudia de l’équipe Carenity

@Nic22222 @lemessager @Vero0762 @Jojo78999 @lyly48 @Fanta29 @Ninonlau7 @Kika15 @Celdor @jocelyne77 @Randab @Mathis02 @kariseb42 @LilieNessAurelie @Priscounette @Tikole @Souad08 @Titi35 @Audrey49 @Romanoa @margeL @Marine8 @serra2001 @Timhugo63 @allshipwreck @Ninila @Maraudeur @Elojoy @Kateross @Sertug @Jimvalou @Bienvenue75 @mariambagayoko @Lyllys @EstelleDB @ornela @Inesavocado @Aiguemarine50 @Cocooo @Odrey86 @Dody23 @Xtaz8852 @Marieflh @Laura56 @Lesoufi1945 @Benjudyevmoi @Yaya42210 @Nephalotipeque @Mcdaney @Saraye974 @Ameliemars @Lili2308 @Mariepolo @Sofly71 @79briceines @Luciole63 @vgudskko @Dr.Chelvin @Mourad74 @Ellahinejmi @elyabela69 @Yoyo97122 @Taogina @Marieme @Lolita1 @Aurore54 @Lara123Op @belharra @cora44600 @Oriane25 @marc1972 @Mounanouna @Hanan93 @oliviafanny @Lili787 @Daniela1976 @didi59400 @bibiklem @PhiSep7 @Jessicadu17 @lagne142 @Syssy2000 @Chloe.grd @Maissaa @Krine85 @Bendogdms @Benoit69 @Usimes @Aleandro07 @Alnflt @Lenizan @Bonjourno @Liindabp @HLEPRI @Charli @Olivia13 @Acheze @Didite35 @Loutiti @Noname1