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Que faites vous pour vous sentir bien ?
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Tous les commentaires
Marion_M
Bon conseiller
Bonjour @Mylydy
Comment allez-vous aujourd’hui ?
Je vous remercie de l’ouverture de ce sujet.
J’invite des membres à participer : @Jojonathan @cécé21 @Akatak @Piment-t @Gonzals @Hanchi35 @Nathoueva @Mgan.B @Ju7474 @diabolos @julienm @Elimar @Mauricio85 @BETTERLIFE @gilbernator @samrandrianante @Bridge @Romina @ledalle @dinouille @Hookette @Tatianam @malou08 @Caren17 @AnneLM @rose83260 @Sigismon @Patricia46
Et vous que faites-vous pour vous sentir bien ?
N’hésitez pas à témoigner de votre expérience, à poser des questions aux membres et aussi délivrer des conseils.
N’hésitez pas à solliciter les membres directement pour des conseils.
En vous souhaitant une bonne journée
Marion de l’équipe Carenity
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Marion_M
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Hookette
Membre AmbassadeurBon conseiller
Bonjour @Marion_M Rien de tel qu'une marche qui est bénéfique pour le stress,
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MC - 💕 Nous avons des merveilles à échanger - 💕
ledalle
Bon conseiller
@Marion_M
bonjour Marion
je me suis mis a la peinture ça d'etent on oublie tout on décompresse vraiment
bonne journée
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dinouille
Bon conseiller
Bonjour, possible ce soit tes médicaments qui perturbent ton sommeil .Le soir évité les écrans , les boissons disons énergétique, coca, café !!! favorisé les tisanes .Le cerveau à aussi besoin de repos donc si tu dors mal , un peu normal que parfois il se rebelle un peu. petit massage crânien,ou rien que le fait de se coiffer avec un peigne ça fait du bien. Aussi ce changer les idées , sortir, prendre l'air, jouer, dessiner ça libère . Certain(e)s pratique le Yoga . Perso je regarde des vidéos drôles .C'est bien tu arrives à lever le pieds ,c'est déjà une bonne chose. Bisous🌹
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dinouille
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Mylydy
Bonjour vue mes expériences j arrive pas a dormir malgré les médicaments donc j ai mes boîtes de maquillage je me suis maquillé bon résultat cela m à fait du bien, j aime le dessin je vais m acheter des accessoires me remettre au dessin me libérer un peut je sens une présion du côté gauche quand je suis dans mes papiers, j écoute j arrête ce que je fais je fais des respiration j ai appris avec mon psy ce midi je me suis maquillé essayer pour voir cela m à fait du bien très calme le cerveau à bientôt bisous à vous.