Rupture amoureuse

Bonsoir @Revedunjour

​Ton message est très touchant et on sent à quel point tu as porté cette relation avec beaucoup d'amour, de patience et d'empathie.

C'est tout à fait normal que tu sois déstabilisée et très triste ce que tu vis est un choc, d'autant plus que les signaux envoyés par ton ex-compagnon étaient totalement contradictoires.

​C'est difficile de répondre à tes questionnements légitimes. Il y a peut-être quelques pistes mais cela n'engage que moi, nous sommes d'accord.

Chez une personne en burnout ou ayant un passif relationnel chaotique, l'amour ne suffit malheureusement pas toujours à apaiser les tensions internes.

​ Le burnout enlève la capacité à gérer le stress, l'anxiété et la vie au quotidien. Le moindre effort, la moindre décision a prendre devienne une vraie difficulté.

​Quand le niveau d'anxiété devient intolérable, la personne cherche le moyen le plus rapide de quitter la relation pour retrouver une sensation de contrôle, même si cela va à l'encontre de ses sentiments.

Je le sais pour l'avoir vécue.

​Te dire que tu n'es pas assez extravertie ressemble fort à un prétexte pour justifier son propre mal-être. C'est plus facile pour lui d'imputer le problème à une incompatibilité de caractère qu'à son incapacité émotionnelle à franchir le pas d'une vie commune avec toi.

​ il pourra sans doute le regretter plus tard. Je ne sais pas s'il a un suivi psychologique. Mais, au vu de ses relations passées et de ce qu'il t'a fait, je pense qu'il y a quand même une cause profonde.

Cette peur de l'engagement me semble venir de loin. Ce n'est pas un jugement juste une constatation d'après ton récit.

Tu as fait tout ce que tu pouvais, tu l'as soutenu avec beaucoup de patience, de bienveillance.

Prends soin de toi, ne remets pas en cause ta valeur ni ta personnalité être timide ou réservée n'est pas un défaut.

Tu as le droit d'être triste, mais n'oublie pas que tu mérites une relation stable, où l'engagement ne déclenche pas une crise à chaque étape.

​Plein de courage à toi pour traverser cette épreuve.

Amitié 🌸