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Échangez entre proches et proches aidants !

Vivre avec un partenaire ayant des crises de déréalisation : conseils et soutien

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avatar Bluseldd

Bluseldd

10/11/2024 à 22:08

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Bluseldd

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Bonjour,  Je ne sais pas si je peux poser mes questions ici. Si ce n'est pas le cas, je m'en excuse.

Voilà la situation : 

Mon partenaire fait des crises de déréalisation, et c'est presque lui-même qui a posé ce diagnostic. Pour l’instant, il ne fait pas grand-chose à ce sujet, cela semble lui convenir. Cependant, de mon côté, il me demande souvent de l’accompagner avec des câlins, de lui apporter à manger, de l'appeler, de le soulager de son stress de manière immédiate, voire d'appeler le médecin ou ses parents en cas de besoin.  Lors de ces crises, je suis beaucoup sollicitée et me sens assez vite fatiguée mais surtout dépassé. J’ai un peu insisté pour qu'il consulte un psychologue, car je sens que cela me dépasse et qu’il pourrait bénéficier d’un accompagnement.  Après ses crises, pour lui, tout va bien, mais de mon côté, je ressens le besoin d’avoir un espace pour moi. J'avoue que je commence à émettre des doute sur l'avenir de notre relation.

Voici mes interrogation : Est ce normale que je me sente affecté ? Parce que selon lui je m'inquiète bcp trop et je suis un peu faible émotionnellement. Est ce qu''il a des risques si les crises de répétés et sont de plus en plus virulents ? Sachant qu'il a des antécédents de malade psy dans va famille. et qu'il fait des crises depuis qu'il est petit ...

Si il y a des personnes dans la même positions que moi ou des personnes qui souffre de cela, je voudrais bien vos avis conseils etc..

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avatar BadLama

BadLama

13/11/2024 à 11:33

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BadLama

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Bonjour,

Ayant une soeur avec des troubles (différents) de votre compagnon, je comprends parfaitement ce que vous ressentez. Ce n'est pas facile d'aider alors que nous aussi, nous avons besoin de notre espace.

J'aurai juste un conseil, prenez soin de vous en premier c'est le plus important. Essayez de faire cela et ensuite, voyez ce que vous pouvez faire pour aider votre compagnon. Concernant les crises, il est possible que celles ci deviennent de plus en plus présentes cependant, je ne suis pas spécialiste non plus.

Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas.



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BadL


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avatar Bluseldd

Bluseldd

14/11/2024 à 17:46

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Bluseldd

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@BadLama

Je tente de faire au mieux et bien évidemment de me reposer, tout en sachant que je suis suivi.

De ce que j'ai compris très peu de personnes ( praticien) sont informés sur sur trouble et le risque de décompression m'angoisse un peu je l'avoue.


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BadLama

14/11/2024 à 18:51

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@Bluseldd je comprends parfaitement. Après essayez de faire au mieux et comme vous le pouvez surtout. Cependant, c'est a votre compagnon de faire le plus gros du travail :/

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BadL


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Édité le 15/11/2024 à 18:17

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Bluseldd

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@BadLama C'est exactement ça (je fais ce que je peux, comme je peux, avec les outils que j'ai).  

J'ai pu en parler avec ma psy pour vérifier si je ne m'inquiétais pas trop, car c'est une possibilité. Je lui expliquais que personne, même dans son entourage, ne semble s'en soucier, notamment en ce qui concerne les antécédents de maladie mentale.  

Je pense que je suis à un stade de ma vie où je me pose beaucoup de questions, et l'absence de réponses me cause du stress. En même temps, je commence à comprendre que le simple fait d'être présente lors de ses crises peut me surcharger émotionnellement, notamment avec ce sentiment d'impuissance. Je réalise que je peux être une personne ressource, mais pas au détriment de ma santé mentale.  

Mais ce qui est un peu sur...C'est que je ne veux pas être en hypervigilance que lui ne sais pas forcément quand les crises vont arriver ou juste parce qu'il n'est pas " maitre de lui même". . .


Le plus gros soucis c'est que je ne me sens écouté donc je pense que je suis très très fatigué...et lassé


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Hookette

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13/11/2024 à 17:55

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Bonsoir @Bluseldd

Concernant votre affectation c'est tout à fait normal car vous vous sentez démunie - En premier lieu faite très attention à vous -

Et si vous vivez avec ne rentrée pas dans son jeu car un moment donner se sera votre santé que vous laisserez

Bon courage


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@Hookette

Je m'excuse pour la réponse tardive, je tente de garder en tete qu'il faut que je prenne soin de moi ( après j'ai un suivi avec un thérapeute alors ca m'aide un peu).



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14/11/2024 à 18:21

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@Bluseldd Bonsoir - Il y a jamais de réponse tardive chacun vient ici quand il peut

- Déjà c'est très bien que vous avez vous un suivi -

Bon courage à vous


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