Dépression et addiction chez un proche : comment aider et faire face en tant que parent ?

Bonjour @Jenn57,

J'espère que vous allez bien.

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. J'invite ici quelques membres Carenity à y prendre part : @robert11240 @Sarahjane @serveto @bambou12 @halima @Margaut @maloulai @erwannono @lolo51512 @Mery64 @sousou93 @Papichon le Terrible @yuky666 @dgaulet @desyderia @Clematite @IGGYUPA @VIVACUBA @Chris7829 @michele35 @Pere-patient @Rachel022 @Flicka20 @abls90 @Darcy67 @DHMDMJ @thezie @alexandra27 @Eiram7 @liline56 @Eneleh @Snappy @katia38* @Jeannet @melissa3006 @zaky58 @Caroline-Hermine @Hartos @Izieizie @Ludo77120 @chriscor @Poopnès @Ibtiss1 @9agapanthe23 @seroit @mickla @Lolilola @Mimi0702 @Filledelair @Solisol @Laurent49 @Anne24 @MmmSss @Dubeque @Xenia2102 @Juanpaulo @Rajae123 @Moun69 @196vfe @Valergue @Jojo76 @Tenivna @flotra @FLOaMal @li-anne @Audrey12345 @Nat112017 @Chavard @Sandy88 @Beepop @UlulCharlo @Nicoanne13 @Felicia31 @Patcast01 @Salemome @Passager @Caro50 @Myprecious @Celine3110 @Mila833 @Boulotte @angell @cocopapaye @Titine457 @amyntas @sabas31 @Xoumac @Guendoline @Jenna7501 @Izaiza @Mahrez2008 @Coralie56230 @Fetacheese @Meloche12 @Resilient76 @Brest94 @Amstramgram8 @Jenn57 @Isa95500 @Mousse53

Un membre partage son inquiétude en tant que parent face à son fils de 20 ans, confronté à une dépression avec des addictions. Après des débuts difficiles avec un traitement mal toléré, un nouveau suivi est en place, mais la situation reste source de peur, de doutes et de culpabilité.

👉 Avez-vous déjà accompagné un proche en souffrance psychique (dépression, addictions…) ?
👉 Comment avez-vous réussi à gérer vos émotions (peur, culpabilité, impuissance) dans ce rôle d’aidant ?
👉 Qu’est-ce qui vous a aidé à soutenir votre proche tout en vous préservant vous-même ?

💬 Vos expériences et vos mots peuvent apporter un réel soutien 🤝 Merci de partager avec bienveillance 💛

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity 🌼

Bonjour @Jenn57

Mon expérience avec un proche souffrant de dépression et d'addiction concerne une personne adulte. J'imagine qu'on peut quand même établir des liens entre les deux cas.

Déjà je dirais que si votre enfant a subi des effets secondaires énormes, il vaut mieux réviser soit le dosage soit la molécule en elle-même. D'autant plus pour une personne ayant des addictions et pour un jeune adulte ça doit aussi être particulier. Le cerveau est une machine tellement complexe et précise qu'il faut y aller doucement. Ma compagne a toujours subi ses traitements avec beaucoup de souffrance, et ne les a jamais respectés plus de quelques semaines car trop d'effets secondaires ou trop de risques avec ses addictions. Elle a trouvé récemment un neuro-psychiatre qui a prescrit les doses minimales de 2 médicaments, elle a quand même ressenti des effets secondaires, mais parfaitement gérables. Aujourd'hui elle remonte enfin la pente. Je dirais donc qu'il faut éviter les professionnels de santé qui mettent tout le monde un peu dans le même sac et prescrivent à peu près les mêmes médicaments à tout le monde, sans s'intéresser réellement à la personne en elle-même, à la chimie particulière de son cerveau, en plus de son vécu, de sa réalité du moment et sa personnalité.

J'ajoute que ce docteur s'est basé sur un questionnaire très complet, le MMPI je crois. Il y a plusieurs centaines d'affirmations auxquelles il faut répondre par vrai ou faux. Ca permet d'établir une sorte de profil psychologique, ma compagne a été très impressionnée par l'analyse qui en est ressortie, tellement précise qu'elle s'est presque sentie mal à l'aise d'être "dévoilée" comme ça.

Pour nous, c'est cette approche mêlant psychologie et neuro-sciences qui aura produit les meilleurs résultats chez ma compagne.

En ce qui concerne votre culpabilité, je ne peux que répondre en tant que fille, pas en tant que mère. Je dirais donc qu'en situation de mal-être, j'aurais (eu) besoin que ma maman soit plus attentionnée, moins dans l'inquiétude et plus dans l'écoute et la réassurance. Ressentir sa culpabilité me faisait culpabiliser et je n'osais plus m'exprimer. (ce n'est que mon vécu et pas un jugement, je vous laisse prendre ou laisser ce qui résonne ou pas pour vous)
Et en tant que compagne d'une personne ayant des problèmes de santé mentale, je confirme qu'il faut apprendre à écouter l'autre et maintenir le lien, ne pas la résumer à ses troubles et ne pas prendre leurs difficultés pour soi. Soutenir, aider, sans forcer ni étouffer.

Et bien sûr, faire attention à soi, prendre soin de soi également, car on ne peut pas remplir un vase fendu avec un vase vide :)

Je vous souhaite une bonne continuation dans vos démarches avec votre fils et j'espère que vous trouverez le meilleur accompagnement possible !

Floriane