Comment ne pas céder à la psychose de la Covid-19 ?

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Candice.S

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29/12/2020 à 00:00

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Candice.S

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Bonjour à tous et à toutes,

Comment allez-vous aujourd'hui ? emoticon bashful

Anxiété, stress... Vivre dans un contexte d'épidémie comme celle de la Covid-19 peut avoir des répercussions psychologiques voir rendre paranoïaque.

Comment se rassurer et éviter de plonger dans une psychose ? Quelles sont les conséquences psychologiques du confinement ?

Dites-nous dans quel état d'esprit vous êtes actuellement, et comment faites-vous pour positiver autant que faire se peut au quotidien !

Prenez soin de vous,

Candice de l'équipe Carenity

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31/12/2020 à 22:38

@Candice.S‍ bonsoir

Pour réduire le stress j'évite les polémiques sur les réseaux sociaux ainsi que les chaînes d'info en continu. . J'aime rire je cherche toutes les occasions pour me changer les idées et rire Enfin je lis beaucoup et je m'évade avec ma lecture

Comment ne pas céder à la psychose de la Covid-19 ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/echanger-autour-de-la-covid19/comment-ne-pas-ceder-a-la-psychose-de-la-covid19-47991 2020-12-31 22:38:04

Utilisateur désinscrit

06/01/2021 à 19:39

Bonsoir @Candice.S et @Kayla07 moi aussi j'évite les chaînes d'info en continu. Je me concentre sur la vie quotidienne avec ce qu'elle offre chaque jour et je garde des contacts réguliers avec tous mes proches. Bref ne pas avoir la tête dans le guidon et... vivre !

Bonne soirée à vous deux emoticon Trèfle

Lucette65

18/01/2021 à 14:39

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Lucette65

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@candice. Je pense que pour ne pas céder à la psychose du covid. Lorsque l'on doit sortir pour les courses ou autres, il faut déjà se préparer avec les gestes barrières avant de partir. Se vider la tête en pensant ce dont on doit faire sans penser et céder à la peur. Lorsque l'on est dans un endroit publique du gel,et éviter d'être trop près des autres.

Lulu65

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Lulu65

Nana65

18/01/2021 à 18:42

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Nana65

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Je ne stress pas du tout je prends la vie comme elle est . J’évite les informations, je lis pas mal je tricote , je fais des balades avec mon masque dans ma poche, mes enfants me téléphonent souvent comme c’était Noël 🤶 il y a quelques temps je mange du chocolat 🍫

la vie est courte, profiter de l’instant ce qui doit arriver arriva !!!
bonne soirée à vous tous 🤗

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Nana65

Deepdiver

08/02/2021 à 18:42

Deepdiver

Dernière activité le 24/03/2021 à 10:40

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Bonsoir,

Pour ma part je fais un peu comme vous ,afin de ne pas rentrer dans une pshycose.

Mais a côté de cela les À/R a l'hôpital me stress un peu.

Mes PCR sont ok demain, le grand jour j'y rentre en ambulatoire pour ma neurolyse.

J'espère que les protocoles sont bien instaurés dans la tête des soignants

Étant infirmière , je suis plus pénible j'imprime bien qu'un. autre patient.

Je vais essayer d'être cool ,aujourd'hui très bizarre j'étais épuisée jusqu'à m'endormir a table .Est ce le fait de savoir que demain on va tenter une nouvelle approche me concernant et par conséquence mon corps a complètement relâché le stress peut être avez vous déjà eu ce sentiment ?

Par contre hier j'échangeais avec quelqu'un mais j'ai perdu la discussion .mes excuses a cette personne .

Cordialement Sandrine

Deepdiver

08/02/2021 à 18:44

Deepdiver

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Il y a eu un raté sur mon post plus haut

Désolée et bonne soirée à vous

Sandrine

Comment ne pas céder à la psychose de la Covid-19 ?

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