🌙 Vous est-il déjà arrivé de "trop" dormir ?

Bonjour à toutes et à tous 🌙

Comment allez-vous aujourd'hui ?

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L’hypersomnie se caractérise par un besoin excessif de sommeil, même après une nuit complète. Elle peut impacter le quotidien, le travail et la vie sociale, mais reste encore peu connue.

👉 Et vous :

• Avez-vous déjà ressenti ou observé un sommeil excessif au point que cela affecte vos journées ?
• Comment cette fatigue s’est-elle manifestée dans votre vie quotidienne ?
• Quelles stratégies avez-vous testées pour mieux gérer ces moments de somnolence ?

💬 Partagez vos expériences, anecdotes et conseils pour aider les autres membres à mieux comprendre et vivre avec ce phénomène.

Prenez soin de vous,

Candice de l'équipe Carenity