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Quels sont vos trucs et astuces pour alléger vos recettes d'été ?
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Tous les commentaires
Bebina57
Bon conseiller
En ce qui me concerne je n essore pas la salade verte pour augmenter ma vinaigrette , je prends plus souvent du fromage blanc que de la crème et je privilégie les légumes évidemment et les fruits l appétit ayant diminuer avec le ttt de mme spondy je me fais souvent smoothie pour avoir quelque chose dans le ventre . Bien a vous
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Bebina57
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Candice.S
Animatrice de communautéBon conseiller
Bonjour à tous et à toutes,
Comment allez-vous aujourd'hui ?
L'été est bien présent. On passe du temps entre amis et famille autour d'un barbecue, d'apéros en terrasse ou dans le jardin... en bref, l'été n'est pas propice à une alimentation contrôlée !
Alors, quels sont vos trucs et astuces pour limiter la prise de poids en cette période ? Avez-vous des techniques pour alléger vos recettes ?
N'hésitez pas à partager et à échanger en commentaire ci-dessous !
Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity