L'été est bien présent. On passe du temps entre amis et famille autour d'un barbecue, d'apéros en terrasse ou dans le jardin... en bref, l'été n'est pas propice à une alimentation contrôlée !
Alors, quels sont vos trucs et astuces pour limiter la prise de poids en cette période ? Avez-vous des techniques pour alléger vos recettes ?
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En ce qui me concerne je n essore pas la salade verte pour augmenter ma vinaigrette , je prends plus souvent du fromage blanc que de la crème et je privilégie les légumes évidemment et les fruits l appétit ayant diminuer avec le ttt de mme spondy je me fais souvent smoothie pour avoir quelque chose dans le ventre . Bien a vous
Quels sont vos trucs et astuces pour alléger vos recettes d'été ?https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/quels-sont-vos-trucs-et-astuces-pour-alleger-vos-recettes-dete-464672020-08-16 17:55:36
Candice.S
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Bonjour à tous et à toutes,
Comment allez-vous aujourd'hui ?
L'été est bien présent. On passe du temps entre amis et famille autour d'un barbecue, d'apéros en terrasse ou dans le jardin... en bref, l'été n'est pas propice à une alimentation contrôlée !
Alors, quels sont vos trucs et astuces pour limiter la prise de poids en cette période ? Avez-vous des techniques pour alléger vos recettes ?
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Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity