Quelles sont vos astuces pour renforcer naturellement vos défenses immunitaires ?
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Sujet de la discussion
Bonjour à tous et à toutes,
Comment allez-vous aujourd'hui ? 
L'automne est là depuis quelques jours. Les journées vont se raccourcir et se refroidir petit à petit, et les virus vont réapparaître !
Que faites-vous pour booster vos défenses immunitaires et ainsi être paré pour l'hiver ? Quels sont vos trucs et astuces ?
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Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity
Début de la discussion - 30/09/2020
Quelles sont vos astuces pour renforcer naturellement vos défenses immunitaires ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/quels-sont-vos-astuces-pour-renforcer-naturellement-vos-defenses-immunitaires-46841@Candice.S bonjour il faudrait faire 2 cures de jus de bouleau par an pour nettoyer le corps
Excellente journée à vous
J'utilise les huiles essentielles et l'alimentation pour renforcer les défenses immunitaires
Je ne fais rien pour booster mon systeme immunitaire.
J'ai juste aretter de le surcharger avec toute les saloperies dans l'air que je respirer.
Augmenter la capacity de combattre une probleme est moins efficace que d'eliminer la probleme.
Bonjour
Il y a quelques années je faisait des cures de gelée royale mais je crains que cela profite à mes tumeurs..Maintenant je prend 1 goutte de vitamine D quotidienne je mange beaucoup de fruits et légumes de temps en temps du kéfir ou des probiotiques mais pas en continu.
Bonjour moi je mange des légumes et des fruits plusieurs fois par jour. Du moins j essaie depuis que je suis seule .Je fais en plus une cure de vitamine C au printemps et a l automne
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