Quelles sont vos astuces pour renforcer naturellement vos défenses immunitaires ?

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5 réponses

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Sujet de la discussion


• Animatrice de communauté
Posté le

Bonjour à tous et à toutes,

Comment allez-vous aujourd'hui ? emoticon bashful

L'automne est là depuis quelques jours. Les journées vont se raccourcir et se refroidir petit à petit, et les virus vont réapparaître !

Que faites-vous pour booster vos défenses immunitaires et ainsi être paré pour l'hiver ? Quels sont vos trucs et astuces ?

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Belle journée, 

Candice de l'équipe Carenity

Début de la discussion - 30/09/2020

Quelles sont vos astuces pour renforcer naturellement vos défenses immunitaires ?


Posté le
Bon conseiller

@Candice.S bonjour il faudrait faire 2 cures de jus de bouleau par an pour nettoyer le corps 

Excellente journée à vous 

Quelles sont vos astuces pour renforcer naturellement vos défenses immunitaires ?


Posté le

J'utilise  les huiles essentielles  et l'alimentation  pour renforcer les défenses immunitaires 

Quelles sont vos astuces pour renforcer naturellement vos défenses immunitaires ?


Posté le

 Je ne fais rien pour booster mon systeme immunitaire.

 J'ai juste aretter de le surcharger avec toute les saloperies dans l'air que je respirer.

 Augmenter la capacity de combattre une probleme est moins efficace que d'eliminer la probleme.

Quelles sont vos astuces pour renforcer naturellement vos défenses immunitaires ?


Posté le

Bonjour

Il y a quelques années je faisait des cures de gelée royale mais je crains que cela profite à mes tumeurs..Maintenant je prend 1 goutte de vitamine D quotidienne je mange beaucoup de fruits et légumes de temps en temps du kéfir ou des probiotiques mais pas en continu.

Quelles sont vos astuces pour renforcer naturellement vos défenses immunitaires ?


Posté le

Bonjour moi je mange des légumes et des fruits plusieurs fois par jour. Du moins j essaie depuis que je suis seule .Je fais en plus une cure de vitamine C au printemps et a l automne