🌳 Nature et santé : vous ressourcez-vous à l’extérieur ?

176 vues
9 soutiens
22 commentaires

Candice.S

Animatrice de communauté

11/09/2025 à 16:13

Bon conseiller

Candice.S

Animatrice de communauté

Dernière activité le 19/01/2026 à 21:20

Inscrit en 2020

6 738 commentaires postés | 760 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

1 337 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour à toutes et tous 🌼
Comment allez-vous aujourd'hui ? 😍

Rien de tel qu’un moment en plein air pour se sentir mieux : une promenade au parc, un week-end à la campagne ou même quelques minutes sur un balcon peuvent faire la différence. Respirer, observer la nature, prendre le soleil… autant de petits gestes qui apaisent. 🍃☀️

Ressentez-vous un bienfait quand vous passez du temps dehors ?
Préférez-vous la mer, la montagne, la campagne… ou un petit coin de verdure en ville ?
Quelles activités en extérieur vous ressourcent le plus ?

💬 N’hésitez pas à échanger vos astuces et à partager vos endroits préférés pour profiter de la nature !

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity

Tous les commentaires

Aller au dernier commentaire

Ananina

Édité le 14/09/2025 à 09:56

Bon conseiller

Ananina

Dernière activité le 19/01/2026 à 18:08

Inscrit en 2024

397 commentaires postés | 201 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

223 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour tout le monde.

Bonjour @Candice.S @Claudia.L J’espère que vous allez très bien.

Pour ma part, je vais assez bien, disons, le mieux possible.

Il est vrai que la nature est pour moi une ressource essentielle. Il y a quelques jours, nous avons fait, mon mari et moi, une promenade sur un sentier de crête : plein soleil, petit vent frais vivifiant, des touffes de bruyères roses butinées par des bourdons, des bois de conifères à la résine odorante, et un vaste paysage sur les collines. J’adore !

Sinon, plus simplement, j’aime écouter les oiseaux chanter, et si possible les voir, ou regarder les poissons nager parmi les nénuphars du bassin, dans mon jardin. Un moment de pure détente.

Je regrette juste de ne pas avoir davantage de temps disponible.

Bonne suite à tou(te)s.

🌳 Nature et santé : vous ressourcez-vous à l’extérieur ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/nature-et-sante-vous-ressourcezvous-a-lexterie-64829 2025-09-12 21:22:53

urielle

14/09/2025 à 08:29

Bon conseiller

urielle

Dernière activité le 17/01/2026 à 13:51

Inscrit en 2014

72 commentaires postés | 48 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

19 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Engagé
Explorateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Hélas je vie en ville avec peu de possibilités pour me déplacer hors d elle.....alors je la parcours

Avec peu de nature....

Mais cela m'a fait du bien de marcher......

dinouille

Membre Ambassadeur

14/09/2025 à 08:31

Bon conseiller

dinouille

Membre Ambassadeur

Dernière activité le 19/01/2026 à 22:50

Inscrit en 2015

132 728 commentaires postés | 106579 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

30 416 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour, moi quand il fait beau, la matinée dehors à bricoler , entretien du terrain plein de choses à faire, même si ça devient un peu difficile. Bonne journée

Voir la signature

dinouille

pomme123

14/09/2025 à 09:05

Bon conseiller

pomme123

Dernière activité le 19/01/2026 à 19:54

Inscrit en 2014

6 774 commentaires postés | 2670 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

615 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Engagé
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

En maison de retraite c est compliqué,je me promène dans le jardin un peu de jardinage ce est tout pas de vacances

Voir la signature

pomme123

Tout fermer

Voir les réponses

ReneBer

14/09/2025 à 09:30

Bon conseiller

ReneBer

Dernière activité le 19/01/2026 à 10:16

Inscrit en 2024

32 commentaires postés | 9 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

2 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@pomme123 Bonjour Pomme,

Je vis aussi en résidence seniors dans un bel endroit, le parc du vesinet. Confort des lieux , mais c'est tout . Il faut impérativement conserver sa voiture pour se sentir encore vivant, pas de transports en commun et budget extrêmement réduit sur la nourriture et les distractions. Age moyen : 93 ans, mortel...

Voir la signature

f. ENJOLRAS

pomme123

14/09/2025 à 18:06

Bon conseiller

pomme123

Dernière activité le 19/01/2026 à 19:54

Inscrit en 2014

6 774 commentaires postés | 2670 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

615 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Engagé
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@ReneBer c'est exactement celà dans ma maison de retraite, je ne conduis pas je me sens isolée, on a un jardin, la facture a augmenté, pas plus d'activités pour cela, pas de transport en commun non plus , on a une association: entraide et déplacement pour les rv médicaux:30km pour avoir un spécialiste, on est 20 personnes et la moitié plus de 90 ans , c'est une petite structure une marpa, c'est triste de vieillir ainsi

Voir la signature

pomme123

Cacher les réponses

Micra60

14/09/2025 à 09:05

Bon conseiller

Micra60

Dernière activité le 19/01/2026 à 22:50

Inscrit en 2022

10 748 commentaires postés | 8202 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

5 598 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour a tous

Moi j aimes beaucoup marcher en campagne j aimes pas trop la foule alors ça me fait du bien quand je marche en campagne un peu au bord des rivières

Bon dimanche à tous

BIG-L-266

14/09/2025 à 09:23

Bon conseiller

BIG-L-266

Dernière activité le 11/01/2026 à 17:06

Inscrit en 2023

139 commentaires postés | 40 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

49 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Rien de tel qu'une promenade à la campagne dans la verdure près des pâtures où l'on peut encore voir les animaux dans les champs avant que l'été ne fuie, ça fait tellement de bien au moral et permet de vibrer plus haut.

Pivoine

14/09/2025 à 09:40

Bon conseiller

Pivoine

Dernière activité le 16/01/2026 à 17:12

Inscrit en 2024

Patient, Diabète de type 2 depuis 2024
Autre maladie : Fibromyalgie

14 commentaires postés | 4 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

4 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour,

L'activité en plein air m'est absolument indispensable !

La marche chaque jours à travers les bois et la campagne car j'ai cette chance d'habiter un lieu de nature. Le jardinage est aussi un bon dérivatif des soucis du quotidien.

Une journée sans aller dehors est une réelle punition pour mon esprit et mon corps !

J'adore aussi la mer qui par son roulis calme l'esprit, marcher dans l'eau est très agréable pour les jambes et nager très bon pour le corps même si je ne peux le pratiquer sur une grande distance.

Voir la signature

Pivoine

FREDERIQUE1125

14/09/2025 à 09:58

Bon conseiller

FREDERIQUE1125

Dernière activité le 18/01/2026 à 16:57

Inscrit en 2024

Patient, Leucémie lymphoïde chronique depuis 2024
Autres maladies : Neuropathie périphérique, Syndrome de Gougerot-Sjögren + 2 autres maladies

224 commentaires postés | 163 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

75 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Explorateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

A LA CAMPAGNE, ICI, CIRCULEZ, Y'A RIEN A VOIR ! LA PLUPART DES CHEMINS SONT BOUEUX, ON RISQUE DE CHUTER ! ET AVEC MES PROBLEMES DE DOS, JE SUIS LIMITEE ! J'AI MARCHEE PENDANT 20 ANS, 20 KM/JOUR .

Tout fermer

Voir les réponses

BIG-L-266

21/09/2025 à 11:24

Bon conseiller

BIG-L-266

Dernière activité le 11/01/2026 à 17:06

Inscrit en 2023

139 commentaires postés | 40 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

49 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@FREDERIQUE1125 essayez de dormir avec un cousin entre les deux genoux, ça donne de bons résultats contre le mal de dos, belle journée à vous

FREDERIQUE1125

21/09/2025 à 12:12

Bon conseiller

FREDERIQUE1125

Dernière activité le 18/01/2026 à 16:57

Inscrit en 2024

Patient, Leucémie lymphoïde chronique depuis 2024
Autres maladies : Neuropathie périphérique, Syndrome de Gougerot-Sjögren + 2 autres maladies

224 commentaires postés | 163 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

75 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Explorateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@BIG-L-266 MERCI . JE VAIS PRENDRE SOIT UN OREILLER, SOIT UN TRAVERSIN ! 2 VIS DE 4 ET 5 CM DANS LE DOS, JE LES SENS LORSQUE JE SUIS TRES FATIGUEE (LE QUOTIDIEN) . LORSQUE JE TROUVE UNE POSITION, JE NE BOUGE PLUS !

PRENEZ SOIN DE VOUS .

Cacher les réponses

Pmeuri

14/09/2025 à 10:00

Bon conseiller

Pmeuri

Dernière activité le 19/01/2026 à 09:27

Inscrit en 2024

14 commentaires postés | 3 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

5 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour

J'ai besoin chaque jour de passer du temps à l'extérieur. La mer n'est pas loin de chez moi et j'en profite. Cela me fait le plus grand bien, je respire et le moral est meilleur.

Jean-ma

14/09/2025 à 10:11

Jean-ma

Dernière activité le 19/01/2026 à 09:05

Inscrit en 2025

Patient, Sclérose en plaques depuis 2025

6 commentaires postés | 3 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

1 de ses réponses a été utile pour les membres

Récompenses

Contributeur
Explorateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjours à tous, je vous espère en forme ! Je préfère la campagne ! De part ma pathologie de la clérose en plaques de pouvoir me reposer avec la nature.

🌳 Nature et santé : vous ressourcez-vous à l’extérieur ?

Tous les commentaires

Donnez votre avis

Amour, couple, vie maritale… et maladie chronique : quelle est votre expérience ?

Être une femme dans le système de santé : quelles réalités ?

Devenez Ambassadeur Carenity – Faites la différence dans la communauté !

Articles à découvrir...