🌳 Nature et santé : vous ressourcez-vous à l’extérieur ?

176 vues
9 soutiens
22 commentaires

Candice.S

Animatrice de communauté

11/09/2025 à 16:13

Bon conseiller

Candice.S

Animatrice de communauté

Dernière activité le 02/09/2026 à 09:50

Inscrit en 2020

7 841 commentaires postés | 855 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

1 768 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour à toutes et tous 🌼
Comment allez-vous aujourd'hui ? 😍

Rien de tel qu’un moment en plein air pour se sentir mieux : une promenade au parc, un week-end à la campagne ou même quelques minutes sur un balcon peuvent faire la différence. Respirer, observer la nature, prendre le soleil… autant de petits gestes qui apaisent. 🍃☀️

Ressentez-vous un bienfait quand vous passez du temps dehors ?
Préférez-vous la mer, la montagne, la campagne… ou un petit coin de verdure en ville ?
Quelles activités en extérieur vous ressourcent le plus ?

💬 N’hésitez pas à échanger vos astuces et à partager vos endroits préférés pour profiter de la nature !

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity

Tous les commentaires

Aller au dernier commentaire

Cleicoidos1

Édité le 14/09/2025 à 09:56

Bon conseiller

Cleicoidos1

Dernière activité le 15/10/2026 à 21:20

Inscrit en 2024

429 commentaires postés | 226 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

248 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour tout le monde.

Bonjour @Candice.S @Claudia.L J’espère que vous allez très bien.

Pour ma part, je vais assez bien, disons, le mieux possible.

Il est vrai que la nature est pour moi une ressource essentielle. Il y a quelques jours, nous avons fait, mon mari et moi, une promenade sur un sentier de crête : plein soleil, petit vent frais vivifiant, des touffes de bruyères roses butinées par des bourdons, des bois de conifères à la résine odorante, et un vaste paysage sur les collines. J’adore !

Sinon, plus simplement, j’aime écouter les oiseaux chanter, et si possible les voir, ou regarder les poissons nager parmi les nénuphars du bassin, dans mon jardin. Un moment de pure détente.

Je regrette juste de ne pas avoir davantage de temps disponible.

Bonne suite à tou(te)s.

🌳 Nature et santé : vous ressourcez-vous à l’extérieur ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/nature-et-sante-vous-ressourcezvous-a-lexterie-64829 2025-09-12 21:22:53

Frubreglil6

14/09/2025 à 08:29

Bon conseiller

Frubreglil6

Dernière activité le 07/10/2026 à 17:09

Inscrit en 2014

76 commentaires postés | 51 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

21 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Engagé
Explorateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Hélas je vie en ville avec peu de possibilités pour me déplacer hors d elle.....alors je la parcours

Avec peu de nature....

Mais cela m'a fait du bien de marcher......

Traganbrail8

Membre Ambassadeur

14/09/2025 à 08:31

Bon conseiller

Traganbrail8

Membre Ambassadeur

Dernière activité le 20/10/2026 à 16:55

Inscrit en 2015

137 275 commentaires postés | 110729 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

33 373 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour, moi quand il fait beau, la matinée dehors à bricoler , entretien du terrain plein de choses à faire, même si ça devient un peu difficile. Bonne journée

Voir la signature

dinouille

Creflancrinsax798

14/09/2025 à 09:05

Bon conseiller

Creflancrinsax798

Dernière activité le 20/10/2026 à 08:03

Inscrit en 2014

7 133 commentaires postés | 3823 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

802 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Engagé
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

En maison de retraite c est compliqué,je me promène dans le jardin un peu de jardinage ce est tout pas de vacances

Voir la signature

pomme123

Tout fermer

Voir les réponses

Brifrileu341

14/09/2025 à 09:30

Bon conseiller

Brifrileu341

Dernière activité le 19/10/2026 à 14:54

Inscrit en 2024

42 commentaires postés | 10 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

9 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@Creflancrinsax798 Bonjour Pomme,

Je vis aussi en résidence seniors dans un bel endroit, le parc du vesinet. Confort des lieux , mais c'est tout . Il faut impérativement conserver sa voiture pour se sentir encore vivant, pas de transports en commun et budget extrêmement réduit sur la nourriture et les distractions. Age moyen : 93 ans, mortel...

Voir la signature

f. ENJOLRAS

Creflancrinsax798

14/09/2025 à 18:06

Bon conseiller

Creflancrinsax798

Dernière activité le 20/10/2026 à 08:03

Inscrit en 2014

7 133 commentaires postés | 3823 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

802 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Engagé
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@Brifrileu341 c'est exactement celà dans ma maison de retraite, je ne conduis pas je me sens isolée, on a un jardin, la facture a augmenté, pas plus d'activités pour cela, pas de transport en commun non plus , on a une association: entraide et déplacement pour les rv médicaux:30km pour avoir un spécialiste, on est 20 personnes et la moitié plus de 90 ans , c'est une petite structure une marpa, c'est triste de vieillir ainsi

Voir la signature

pomme123

Cacher les réponses

Coifleicitrous869

14/09/2025 à 09:05

Bon conseiller

Coifleicitrous869

Dernière activité le 20/10/2026 à 16:55

Inscrit en 2022

13 450 commentaires postés | 12180 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

7 348 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour a tous

Moi j aimes beaucoup marcher en campagne j aimes pas trop la foule alors ça me fait du bien quand je marche en campagne un peu au bord des rivières

Bon dimanche à tous

Mevonblans052

14/09/2025 à 09:23

Bon conseiller

Mevonblans052

Dernière activité le 21/01/2026 à 08:46

Inscrit en 2023

139 commentaires postés | 40 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

49 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Rien de tel qu'une promenade à la campagne dans la verdure près des pâtures où l'on peut encore voir les animaux dans les champs avant que l'été ne fuie, ça fait tellement de bien au moral et permet de vibrer plus haut.

Cruminpleus2163

14/09/2025 à 09:40

Bon conseiller

Cruminpleus2163

Dernière activité le 19/10/2026 à 10:58

Inscrit en 2024

Patient, Diabète de type 2 depuis 2024
Autre maladie : Fibromyalgie

14 commentaires postés | 4 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

4 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour,

L'activité en plein air m'est absolument indispensable !

La marche chaque jours à travers les bois et la campagne car j'ai cette chance d'habiter un lieu de nature. Le jardinage est aussi un bon dérivatif des soucis du quotidien.

Une journée sans aller dehors est une réelle punition pour mon esprit et mon corps !

J'adore aussi la mer qui par son roulis calme l'esprit, marcher dans l'eau est très agréable pour les jambes et nager très bon pour le corps même si je ne peux le pratiquer sur une grande distance.

Voir la signature

Pivoine

Droifraibloit85

14/09/2025 à 09:58

Bon conseiller

Droifraibloit85

Dernière activité le 20/10/2026 à 04:19

Inscrit en 2024

Patient, Leucémie lymphoïde chronique depuis 2024
Autres maladies : Neuropathie périphérique, Syndrome de Gougerot-Sjögren + 3 autres maladies

300 commentaires postés | 208 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

112 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

A LA CAMPAGNE, ICI, CIRCULEZ, Y'A RIEN A VOIR ! LA PLUPART DES CHEMINS SONT BOUEUX, ON RISQUE DE CHUTER ! ET AVEC MES PROBLEMES DE DOS, JE SUIS LIMITEE ! J'AI MARCHEE PENDANT 20 ANS, 20 KM/JOUR .

Tout fermer

Voir les réponses

Mevonblans052

21/09/2025 à 11:24

Bon conseiller

Mevonblans052

Dernière activité le 21/01/2026 à 08:46

Inscrit en 2023

139 commentaires postés | 40 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

49 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@Droifraibloit85 essayez de dormir avec un cousin entre les deux genoux, ça donne de bons résultats contre le mal de dos, belle journée à vous

Droifraibloit85

21/09/2025 à 12:12

Bon conseiller

Droifraibloit85

Dernière activité le 20/10/2026 à 04:19

Inscrit en 2024

Patient, Leucémie lymphoïde chronique depuis 2024
Autres maladies : Neuropathie périphérique, Syndrome de Gougerot-Sjögren + 3 autres maladies

300 commentaires postés | 208 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

112 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@Mevonblans052 MERCI . JE VAIS PRENDRE SOIT UN OREILLER, SOIT UN TRAVERSIN ! 2 VIS DE 4 ET 5 CM DANS LE DOS, JE LES SENS LORSQUE JE SUIS TRES FATIGUEE (LE QUOTIDIEN) . LORSQUE JE TROUVE UNE POSITION, JE NE BOUGE PLUS !

PRENEZ SOIN DE VOUS .

Cacher les réponses

Gragein4292

14/09/2025 à 10:00

Bon conseiller

Gragein4292

Dernière activité le 26/09/2026 à 14:46

Inscrit en 2024

14 commentaires postés | 3 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

5 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour

J'ai besoin chaque jour de passer du temps à l'extérieur. La mer n'est pas loin de chez moi et j'en profite. Cela me fait le plus grand bien, je respire et le moral est meilleur.

1436Planmuneit

14/09/2025 à 10:11

1436Planmuneit

Dernière activité le 22/03/2026 à 19:55

Inscrit en 2025

Patient, Sclérose en plaques depuis 2025

8 commentaires postés | 4 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

1 de ses réponses a été utile pour les membres

Récompenses

Contributeur
Explorateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjours à tous, je vous espère en forme ! Je préfère la campagne ! De part ma pathologie de la clérose en plaques de pouvoir me reposer avec la nature.

🌳 Nature et santé : vous ressourcez-vous à l’extérieur ?

Tous les commentaires

Donnez votre avis

Articles à découvrir...