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Manger équilibré malgré la maladie : un défi quotidien
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soleil7
Bon conseiller
soleil7
Dernière activité le 12/06/2025 à 11:30
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Autres maladies : Apnée du sommeil, Scoliose + 3 autres maladies
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Bonjour à tous, depuis 2022 ,j approise la nourriture pour aller mieux avec la fibromyalgie pour soulager la douleur inflammatoire et j essais denouveau de perdre du poids tout en me stabilisant pas simple avec une menaupose et un apnée du sommeil ...si vous avez des recette à communiquer n hésiter pas à transmettre par ce biais merci,
Voici une recette du petit déjeuner 30gr 2 cuillère à soupe de flocon d avoine de farine pois chiche ,sarrasin 1 cuillère à soupe de miel 3 cuillère soupe eau chaude et 1 cuillère à soupe huile de colza mélange enfourner à 200degre pendant 10 min très bon bonne appétit
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31/05/2025 | Actualités
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Claudia.L
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Claudia.L
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Dernière activité le 13/06/2025 à 17:01
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Bonjour,
Quelles nouvelles ?
Vivre avec une maladie chronique complique souvent l’alimentation : restrictions, douleurs digestives, fatigue ou manque d’appétit.
Pourtant, manger équilibré reste essentiel pour soutenir le corps et mieux gérer les symptômes.
Trouver un équilibre entre plaisir, besoins nutritionnels et contraintes médicales peut demander des ajustements et un soutien adapté.
Rencontrez-vous des difficultés pour bien manger au quotidien ? Quels conseils ou astuces avez-vous découverts pour garder une alimentation équilibrée malgré les contraintes ?
Merci de vos réponses et à bientôt,
Claudia de l'équipe Carenity
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