Le suivi en psychothérapie : briser certains tabous et explorer ses avantages

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La psychothérapie, en tant que forme de traitement mentale et émotionnelle, a gagné en popularité au fil des années. Cependant, le sujet du suivi en psychothérapie reste souvent entouré de tabous et de malentendus.

D'après une récente étude, le sujet demeure tabou : 61% des Français sont touchés par une problématique de santé mentale et 80% d’entre eux ne consultent pas.

Pour vous, quels sont les avantages du suivi en psychothérapie pour les individus ? Pensez-vous que le suivi en psychothérapie est souvent considéré comme un sujet tabou dans certaines cultures ou communautés ? Quels conseils donneriez-vous à quelqu'un qui envisage de commencer un suivi en psychothérapie mais qui est préoccupé par le regard des autres ou les préjugés associés ?

N'hésitez pas à témoigner en commentaires ci-dessous !

Merci de votre contribution et bonne journée.
Claudia de l'équipe Carenity

Bonjour,

Ce que je peux dire, c’est que le fait de parler avec un psychiatre ou une psychologue clinicienne, n’arrange en rien mes problèmes de pertes de sensations de mes parties intimes (pertes totales au niveau du penis, gland, anus) avec incontinences urinaire et fécale et absence de vie sexuelle depuis 2012. Je suis suivi depuis 2022 pour un TDI (trouble dissociatif de l’identité). Mes alters, jeunes et moins jeunes et moi ne ressentons plus aucune sensation de notre corps, depuis que la barrière traumatique s’est rompue en février 2022. D’une part en relation avec neuropathie diabétique sévère (diabétique de type 1 depuis septembre 1972) et sûrement que mes nerfs ont été très endommagés. Mais peut-être aussi du fait psychologique engendrée par ces flash-back successifs et envahissants.

J’ai été suivi déjà par 4 urologues. Le second m’a fait subir un bilan urodynamique désastreux. J’ai passé également toutes les imageries possibles : IRM MÉDULLAIRE, CÉRÉBRAL, SCANNERS DIVERS … sans aucune particularité.

L’EDEX 20 ne fonctionne pas. Le dernier urologue vu, m’a dit de faire le deuil de toute sexualité. J’en ai parlé aux psys. Ils essayent de me remonter le moral à chaque visite. Mais je ne peux me résoudre à ne plus vivre sans plaisir.

La parole psy n’apporte en rien un quelconque réconfort face aux frustrations, mal être auxquels je dois faire face.

Personne n’a trouvé de solutions pour moi. A présent je suis dans ce monde fade et triste et je préfère voyager dans mes paradis intérieurs où je trouve : l’amour, la paix, la compréhension, le désir, le plaisir et le sexe, entre autres.

Je sais que tout cela n’est que de l’imagination, mais cette imagination m’aide à survivre.

bonjour Claudia perso quand j'ai eu mais c'est perso des problèmes dans ma tête ou que je me crééais (ça s'écrit comme ça ?) vu X Psy hygiène mentale .....ça rentrait ça sortait de ma tête j'étais alcoolo 6 ou 7 mois bilan je me suis remis à mort à la compet bilan ça m'a sauvé la vie et pour tout comme régulateur d'émotions échecs/réussites....j'avais des potes idem problèmes médocs alcool tabac etc....je les ai "foutus" au sport sans compet cool ceux qui ont suivi sont vivants ou l'on été ......les autres sont morts ! je dis les faits rien que les faits sans juger personne .....après c'est chacun ses "trucs" bonne soirée et à Héroes (quand j'avais ma chatoune je lui faisais faire du sport !! avec mes ceintures de full contact et Cie....je m'en servais de proies fictives ! elle adorait ! se planquer sous le lit et débouler à 100 à l'heure attaquer mes ceintures ! en se roulant sur le dos le ventre bagarre ! poils hirsutes ! des yeux gros comme des pruneaux !! ah ! ah! ça l'a défoulait bilan elle dormait mieux plus cool mangeait 2 fois plus eaux......et les câlins alors la une bombe !! ) bonne soirée

Bonsoir Claudia, tu nous demande toujours comment nous allons mais toi aussi j'espère que tu vas bien.

je suis en psychothérapie depuis bien avant le décès du dernier tyrannosaure 😊. J'en ai épuisé des psychologues et surtout spécialisé en douleurs mais bonne nouvelle aucun d'entre eux ne m'ont épuisée de continuer ma psychothérapie. C'est mon exutoire, ma bouffée d'oxygène.

Mais, c'est en tant que secrétaire médicale que j'aimerai m'exprimer. Je suis la secrétaire de psychologues, d'orthophoniste. Quand, une nouvelle personne m'appelle pour me demander un rendez-vous, je pose forcément la question, quel est votre problématique ? Quand, la personne me répond, ce serait pour quelques séances avec un psychologue, leur automatisme direct est d'ajouter : mais, je vais bien, j'ai juste besoin de parler un peu.

Je passe mes journées, merci d'être à temps partiel, a les rassurer (c'est pas mon rôle mais j'ai été formée, cette année, je fête mes 35 ans de carrière), en leur expliquant que bien sur que non et leur explique que rencontrer un psychologue, c'est comme avoir un journal intime vivant qui permet de parler de tous les sujets que vous n'osez pas aborder avec vos proches. Une personne neutre, bienveillante et sans aucun jugement. Ça calme leur gêne de leur demande, en général, direct.

Dans la psyché collective, dire, je ou mon enfant voit un psychologue reste bien ancré comme un acte honteux.

J'ai la chance et le malheur d'être dans un miroir. Je suis une patiente et une professionnelle dans le médicale. La psychanalyse n'est pas honteuse mais une délivrance de nos angoisses, de nos non dits qui nous rongent.

Si, le centre de la douleur me dit un jour, on arrête vos séances avec notre psychologue, je m'effondrerai. Ces séances m'aident à prendre du recul sur mes maladies.

J'espère ne pas avoir été hors sujet.

Belle soirée à vous tous. Amitié.