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Et si on arrêtait de fumer tous ensemble ?
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Cocodou
Bon conseiller
Bonjour chaussette,
Ton pseudo où petit nom me fait penser à un petit chat.
Au début quand j'avais envie d'une cigarette, je buvais un verre d'eau. De thé, de bière,... un spiritueux pour enlever l'envie mais rassure toi , je ne suis pas devenue alcoolique car je respectait un créneau horaire quand même. '
J'avais également au début toujours une paille , un bic en bouche pour enlever l'envie d'une clope.
Par contre, mes amis, famille fumeurs devaient fumer loin de moi, mais maintenant après plus d'un an, l'odeur ne l'importune plus et les fumeurs n'ont plus. Je trouve maintenant que c'est une odeur épouvantable.
Soit persévérant et soit fier de ce que tu as déjà fait, on fait un pas à la fois pour aller vers notre propre succès.
Je ne te connais pas mais ton désir de vivre est plus fort que cette tumeur et qu'une clope, ne pense tu pas.
Gros bisous de réconfort.
chhristelangelito
Bonjour, Malgré 2 tentatives en 6 mois, actuellement entre Covid et le fait de voir mes situations entièrement bloqué je n'arrive pas a arrêter. Quand l'on est seul c'est très dur.
Calimero2
Bon conseiller
Moi , je n'ai aucun mérite. J'ai arrêté de fumer du jour au lendemain et pour cause .... dernière cigarette à 22h en juin et le lendemain opération de mon premier cancer du poumon et programmé dans la foulée en juillet une autre opération pour un deuxième cancer sur l'autre poumon . On m'a patchée pendant 6 mois et de mon côté, je me suis dit que si je retouchais un jour à une cigarette, j'allais mourir ,que j'avais utilisé tout mon crédit chance sur ce coup là
par contre , j'ai et je coache toujours mon mari. Patch et vapote . Maintenant il vapote un tout petit peu de nicotine en alternance avec zéro. Et le prochain challenge est l'arrêt de la vape . Il ne faut pas être pressé, bien écouter son corps ,faire un gros travail au niveau mental et la réussite arrive tout doucement
gerald123
Bon courage Chaussette
Nanou67
Bon conseiller
Bonjour tout le monde,
j’ai fumé pendant longtemps et un jour j’ai pris la décision d’arrêter car j’étais prête. Un ami hypnotiseur m’a fait une séance et depuis je ne fume plus du tout. Un grande liberté et j’en suis ravie. Plus jamais je ne m’empoisonnerais.
Courage à vous tous.
🙏🦋💫 Nadia
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Nanou67
uneviecommemoi
Bonjour je n ai jamais fumer ,mais je connais des gens près de moi et c est une véritable combat d arrêter cette habitude . Je compatis, on a tous des addictions . Bon courage , un jour à la fois , aller consulter des professionnels . J ai déjà entendu que l hypnose serait efficace. Bonne chance à vous !!
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uneviecommemoi
chaussette
Bon conseiller
@nalica bjr nalica !!! je te remercie bcp !!! on verra bien ce qu'il en est ???? après je te dirais que je pars confiante peu importe le résultat !!! je préfère etre dans une pensée négative comme pas de déception !!! ( dans ma famille parternelle tout le monde est dcd du cancer du poumon sans pour autant etre fumeur ) !!!! mais je te remrecie bcp pour tes encouragements !!! prends bien soin de toi !!!! passe un bon dimanche !!! gros bisous !!
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morlanne chantal
chaussette
Bon conseiller
@gerald123 merci mille fois !!! ça fait chaud au coeur d'etre soutenue !!!! prends bien soin de toi !!!! amicalement !!
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morlanne chantal
chaussette
Bon conseiller
@Cocodou merci a toi cocodou !!! le prénom est celui du petit chien de mon conjoint !!! 'hahha très recherché n'est ce pas ??? ) !!! je m'accroche autant que je peux crois moi !!!! par moment je craque c'est vrai alors j'allume une clope et au hop c'est fini !!! les nicopass sont devenus de très grands amis !!! ils me suivent partout !!! je vais essaayer d'arréter les patchs car avec mon lupus je ne supporte plus !!! on voie partout ou je les collaient et en plus ça me démange un truc de ouf !!!! vivement le 2 décembre car cette attente est très longue ??? et dire que j'aurais du etre opérée le 18 novembre ??? ( rien a voir avec covid ) !!!! mais je vais tout de mème confiante ??? on verra a mon réveil le verdict de la chirurgienne ??? ablation du poumon ou juste cette "putain " de tumeur ???? j'en profite également pour remercier tous les internautes qui m'ont répondus par ton biais !!! passe un excellent dimanche !!! gros bisous !!!
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morlanne chantal
Utilisateur désinscrit
@chaussette bonjour pas besoin de fumer je pense pour choper un cancer vu ce qu'on inhale dans la rue pollution particule et les pots d'échappement. C'est bien vous gardez le morale moi je ne serai pas aussi courageuse pour un rien j'angoisse..... Bise 😘 bon dimanche et tenez nous informer si cela ne vous dérange pas 🌺🕊️
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Candice.S
Animatrice de communautéBon conseiller
Bonjour à tous et à toutes,
Comment allez-vous aujourd’hui ? ????
Le mois de novembre est placé sous le signe de l’arrêt du tabac !
Tabac Info Service propose de vous accompagner dans votre envie d’arrêter le tabac grâce à un programme gratuit et efficace, à retrouver ici :
#MoisSansTabac, quoi de neuf ?
Sur Carenity, nous vous proposons de vous soutenir les uns et les autres dans cette nouvelle aventure qu’est l’arrêt du tabac !
Allez-vous rejoindre le défi ?
Partagez chaque jour en commentaire vos objectifs, vos prouesses - que ce soit une diminution ou un arrêt total - et vos ressentis quotidiens !
Très bon défi à tous,
Candice de l’équipe Carenity