Dépendance aux réseaux sociaux

Bonjour,

Après un « dry january, voilà le « off february » qui consiste à se déconnecter des réseaux sociaux pendant tout le mois. Perso, je ne suis inscrite que sur carenity. Je n’ai aucun compte sur les réseaux dit sociaux et ça ne me manque pas. J’ai internet bien sûr qui me permet de rechercher des infos importantes et de me distraire par moment. Avec mon ordi et mon téléphone je peux envoyer des messages et appeler les personnes avec qui j’ai envie de discuter.

Je n’arrive pas à comprendre qu’on puisse préférer discuter sur un réseau social plutôt qu’en face à face et scroller à n’en plus finir pour regarder des idioties. 

Evidemment, lorsqu’on se sent seul(e) ça peut compenser un manque de dialogue avec des proches et/ou des ami(e)s. Mais, attention, cela peut devenir une addiction et surtout une source d’anxiété et de dépression entre bien d’autres choses.

Et vous, êtes-vous accro aux réseaux sociaux, pourriez-vous vous en passer un jour, une semaine ou un mois ?