Comment surmontez-vous les différentes difficultés de la vie ?

Bonsoir,

La méditation aide beaucoup pour les difficultés de la vie : l anxiété, le sommeil, la douleur physique comme psychologique.

Cc , et bonne année à tous. Pour les douleurs étant fibromyalgique diagnostic après COVID très important. Je suis une thérapie. ( Psychothérapeute avec des séances hypnose et échanges avec d'autres personnes ayant des douleurs chroniques comme moi, je précise en petits groupes, ça aide , chacun peut échanger et parler de sa gestion de la douleurs. Il faut pour moi évacué par la paroles et l'hypnose notre mal être par rapport à cette pathologie et les ressentis très dur à gérer seul. Comme dit l'adage le nombre fait la force.je fait également des protocoles de ketamine en hospitalisation de jour et mon ttt, médicament lyrica + d'autres médicaments pour les autres pathologies très impactantes. Mais , j'ai acceptée et j'ai une équipe et mon médecin du Centre anti - douleurs très à l'écoute ,ce qui est pour moi essentiel . J'ai des hauts et des bas comme vous , mais je vais mieux ,dans l'ensemble. J'écoute, et j'applique leurs conseils, et si ne marche pas , nous recherchons une autre solution. Car nous sommes tous différents et réagissons différemment... 🤗

Bonjour à tous !
Comment allez-vous ?

Chaque personne peut être amenée au cours de son existence à vivre des changements inattendus, des moments troublants et des traumatismes. Certains de ces changements seront anodins, tandis que d'autres peuvent bouleverser la vie comme la perte d'un proche, l'annonce d'une maladie, un accident, un licenciement, une rupture entre autres. Face à ces situations difficiles, il y en a qui restent impuissants malgré eux et d'autres qui arrivent à rebondir, c'est la résilience.

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Et vous ? Comment surmontez-vous les difficultés en général ? Comment acceptez-vous ce qui vous arrive ? Arrivez-vous à aller de l'avant ? Suivez-vous des méthodes ou est-ce instinctif ? Avez-vous des conseils ?

N'hésitez pas à témoigner en commentaires ci-dessous !

Merci de votre contribution et belle journée.
Claudia de l'équipe Carenity

J'ai eu au départ beaucoup de mal à accepter ma tumeur cérébrale bénigne intra ventriculaire à évolution lente. Elle est au carrefour de la parole et de la gestuelle et à la moindre alarme le neurochirurgien m'a dit de tout de suite l'appeler. Elle est toute vascularisée et l'opération serait longue avec des conséquences non négligeable. Donc c'est nada, on me trepanera pas. Aujourd'hui je fais des IRM de contrôle tous les 2 ans et j'ai appris à vivre avec. J'ai beaucoup plus de mal à accepter la polyarthrite rhumatoide. Aujourd'hui encore je me dis qu'ils ont dû se tromper malgré la preuve formelle du professeur Morel à Montpellier et des examens effectués car je n'ai pas d'érosion et me dit que peut-être que c'est une erreur. J'ai vu de plus ma grand-mère souffrir de cette maladie et très franchement j'en suis au point de renier cette maladie. Malgré tout je prend la vie du bon côté, mais suis parfois irritable et je ne pense pas constamment aux conséquences de la maladie . Je vis au jour le jour , je suis très souriante et ne pense pas à demain et je ne pleurniche pas non plus sur mon sort. On n'y peut rien, c'est comme ça et quand ça ne va pas je me dit qu'il y a pire que moi, et ça me remet sur les rails.

La résilience,c'est ce vers quoi je tends,la plupart du temps, mais quand la douleur devient insupportable,ajoutée à mon diabète, le fait d'être immuno suppresseurs, j'ai parfois beaucoup de mal à rester positive.J'aimerais trouver des pistes pour alléger ma charge mentale, ajouté à cela que j'élève seule mon fils autiste...Si vous avez des conseils pour m'aider à mieux appréhender,je prends

Bonjour à tous j'ai une sep depuis l'âge de 14 ans, aujourd'hui j'en ai 44. Elas , cela c'est bien détériorer. Aujourd'hui je suis à la recherche de solutions pour au moins ne pas perdre la marche, car les douleurs sont tellement fortes que je ne sais part où commencer. Ont me parle ce CBD mais quelle huile prendre pour au moins marcher normalement....enfin trop de tristesse en moi à l'heure actuelle, pour pouvoir m'exprimer sur le sujet. Je veux juste une petite lueur d'espoir 😔

Bonjour à tous !
Comment allez-vous ?

Chaque personne peut être amenée au cours de son existence à vivre des changements inattendus, des moments troublants et des traumatismes. Certains de ces changements seront anodins, tandis que d'autres peuvent bouleverser la vie comme la perte d'un proche, l'annonce d'une maladie, un accident, un licenciement, une rupture entre autres. Face à ces situations difficiles, il y en a qui restent impuissants malgré eux et d'autres qui arrivent à rebondir, c'est la résilience.

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Claudia de l'équipe Carenity

La vie n'est pas un long fleuve tranquille...

Avec l'âge survient la maladie, la perte des proches.

Si je pense à une proche récemment disparue, l'émotion et les larmes arrivent. Quelle souffrance ! Je dois éviter de trop penser à elle sinon la déprime me guette. Je suis trop sensible et trop émotif. Mais qui ne le serai pas avec un être très proche, trop tôt disparu ? C'est dur. Mais il faut que je me ressaisisse. Pour elle. La vie doit continuer. Sans elle.

Bon courage à toutes et à tous.

Soyez forts.

Bonjour à tous
Comment allez-vous ?

Bienvenue aux nouveaux membres 😉!

Chaque personne peut être amenée au cours de son existence à vivre des changements inattendus, des moments troublants et des traumatismes. Certains de ces changements seront anodins, tandis que d'autres peuvent bouleverser la vie comme la perte d'un proche, l'annonce d'une maladie, un accident, un licenciement, une rupture entre autres. Face à ces situations difficiles, il y en a qui restent impuissants malgré eux et d'autres qui arrivent à rebondir, c'est la résilience.

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Claudia de l'équipe Carenity

Bonjour Claudia et bonjour tout le groupe,

Je souffre d'hypertension et d'extra systole depuis l'âge de 36 ans, d'un meningiome cérébral sous surveillance , de polyarthrose et d'une polyarthrite rhumatoïde depuis 2018. Ma grand-mère en a beaucoup souffert et malgré qu'aujourd'hui elle est active et que je n'ai pas d'érosion, je renie cette maladie. Aujourd'hui je suis contente, le professeur qui me suis à Montpellier m'a changé mon traitement car sur le plan digestif le metothexat me rendait malade et avec ma tension non regulé il m'a arrêté olumiant 4mg pour éviter les risques cardio-vasculaires. Comme j'ai toujours de l'inflammation et que je n'étais pas décidé pour faire le traitement tnf en intraveineuse, il m'a prescrit du plaquenil sur 9 mois avec visite chez l'ophtalmologue pour surveillance de la rétine. Après je suis très souriante, je vis au jour le jour là polyarthrite je ne l'accepte pas malgré tout.

Bonne journée à tous

Jeannine