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Patients Arthrose

13 réponses

263 lectures

Sujet de la discussion

Membre Carenity • Animatrice de communauté
Posté le

Bonjour à tous,

L'arthrose peut parfois engendrer de vives douleurs. Comment essayez-vous de les atténuer ?

Massages, anti-inflammatoires, traitements de fond ou encore activité physique, qu'avez-vous essayé et avec quelle efficacité ?

Partageons nos conseils pour aider les patients !

Bonne journée,

Louise

Début de la discussion - 12/07/2019

Quelles sont vos astuces pour limiter la douleur ?
Membre Carenity
Posté le

hello ! Ma maman essaye de faire des étirements et elle utilise des huiles essentielles. Malgré ça, je ne suis pas sûre que ça la soulage beaucoup. Si quelqu'un a des conseils, je suis preneuse! 

Quelles sont vos astuces pour limiter la douleur ?
Membre Carenity
Posté le

Rien sur le genou pour dormir, et la jambe un peu surrélevée !

Quelles sont vos astuces pour limiter la douleur ?
Membre Carenity
Posté le

allez a la douche avant d allez au lit mettre de l eau froide sur le genou, puis plier un peu le genoux pour dormir,

Quelles sont vos astuces pour limiter la douleur ?
Membre Carenity
Posté le

J'utilise actipoche que je mets au micro-ondes et que j'applique sur mon dos  pour mes vertèbres  Pour mon genou j'utilise  un stick à base de synthol qui soulage  Puis tous les ans je vais en cure thermale  les effets en sont que positifs 

Quelles sont vos astuces pour limiter la douleur ?
Membre Carenity
Posté le

Je prends des anti douleurs, me masse avec un gel anti inflammatoire,  marche un maximum ,séances de kine et j'utilise un stimulateur

Quelles sont vos astuces pour limiter la douleur ?
Membre Carenity
Posté le

Ohlala, merci pour ces réponses, je vais les noter pour les donner à ma mère!

Quelles sont vos astuces pour limiter la douleur ?
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Membre Carenity
Posté le

@Louise-B 

Bonjour,

pour les douleurs de mon arthrose de la hanche, j'ai essayé beaucoup de chose :

- oméga 3 car anti-inflammatoire,

- vitamine C à raison de 1 à 2 g par jour,

- graine de lin à incorporer dans sa nourriture ou à faire des cataplasmes en les faisant bouillir dans du lait, à appliquer avec un linge en lin de préférence (c'est un footballeur qui m'a donné ce truc),

- de l'huile essentielle de gaulthérie car anti-inflammatoire à masser à l'endroit douloureux,

- cataplasme de chou,

- bouillotte chaude ou froide,

- du baume du tigre en massage,

- de la reine des prés en comprimé,

- de l'arpagophytum en comprimé,

- des orties en teinture-mère à boire, en comprimé, ou en cataplasme si on supporte les démangeaisons des orties, après la démangeaison que du bonheur,

- du voltaren en comprimé car anti-inflammatoire,

- une alimentation acido-basique...

Bref j'ai tout essayé et varié car l'organisme s'habitue vite à une méthode.

J'ai dû en oublier...

Cordialement,

beti

Quelles sont vos astuces pour limiter la douleur ?
Membre Carenity
Posté le

Le yoga m'a fait du bien un moment... l'aquabike,.... la marche rapide,.....

Quelles sont vos astuces pour limiter la douleur ?
Membre Carenity
Posté le

Bonjour à tous,

 à 73 ans ,en attendant l'opération de la hanche à l'automne , le voltarene en comprimé me soulage. J'ai horreur de la marche mais je compense en restant très actif en restaurant une ancienne ferme , car si je reste trop  longtemps assis, ( devant l'ordinateur ) les douleurs reviennent, donc pour moi , il me faut bouger

bonne journée à tous

Jep 61