Petits repas fréquents ou repas moins nombreux et plus copieux : quel est le mode d'alimentation qui vous convient le mieux ?

3 janv. 2025 • 35 J'aime • 2 commentaires

Qu'est-ce qu'un petit ou un grand repas ?Commençons par les principes de base.Des repas petits et fréquents : ce mode d'alimentation consiste à prendre cinq ou six petits repas tout au long de la...

Polyarthrite rhumatoïde

1 janv. 2025 • 28 J'aime • 5 commentaires

Bonjour @GrisLoup19, vous avez accepté de témoigner pour Carenity et nous vous en remercions. Pouvez-vous vous présenter brièvement ? J'ai eu 60 ans en juin 2024. Je suis à la retraite depuis un an....

Les vœux de la Présidente de Carenity pour une année 2025 pleine de santé et de solidarité

31 déc. 2024 • 37 J'aime • 24 commentaires

Chers membres de Carenity,  Alors que 2024 touche à sa fin, je tiens à vous remercier pour votre engagement au sein de notre communauté. Carenity est un espace résolument bienveillant qui apporte,...

Maladies cardiovasculaires

La cardiomyopathie dilatée (CMD) : que faut-il savoir sur cette maladie cardiaque fréquente mais sous-diagnostiquée ?

30 déc. 2024 • 17 J'aime • 1 commentaire

Qu'est-ce que la cardiomyopathie dilatée (CMD) ? La cardiomyopathie dilatée (CMD) est un type de cardiomyopathie, qui désigne les maladies du muscle cardiaque. Dans la CMD, le ventricule gauche du...

Le “pacing”, une stratégie essentielle pour mieux vivre avec une maladie chronique

28 déc. 2024 • 81 J'aime • 18 commentaires

Qu'est-ce que le pacing ? Le terme “pacing” est directement emprunté de l’expression anglaise “activity pacing", que l’on peut traduire en français : gestion du rythme d’activité ou adaptation de...

Le secret qui explique pourquoi le temps passe plus vite avec l'âge...

27 déc. 2024 • 97 J'aime • 9 commentaires

Pourquoi le temps semble-t-il passer plus vite avec l'âge ?La sensation que le temps passe vite avec l'âge est une expérience universelle. De multiples facteurs, tant psychologiques que biologiques,...

Adénomyose

25 déc. 2024 • 2 J'aime • 1 commentaire

Bonjour Anaïs, vous avez accepté de témoigner pour Carenity et nous vous en remercions. Tout d’abord, pourriez-vous nous en dire plus sur vous ? Je m’appelle Anaïs, j’ai 36 ans, et je suis animatrice...

Renforcer son périnée : pourquoi c'est essentiel pour les femmes et les hommes ?

23 déc. 2024 • 34 J'aime • 6 commentaires

Qu’est-ce que le périnée ? Quel est son rôle dans l’organisme ? Le périnée, aussi appelé plancher pelvien, est un ensemble musculo-fibreux en forme de losange, situé dans la paroi inférieure du...

Les aliments anti-fatigue : comment booster votre énergie naturellement ?

21 déc. 2024 • 89 J'aime • 6 commentaires

Quelles sont les causes de la fatigue ?Pour de nombreuses personnes atteintes de maladies chroniques, la fatigue est plus qu'un simple état de fatigue. Il s'agit d'un épuisement profond et...

Faire face à la solitude et à l’isolement pendant les fêtes : tous nos conseils !

20 déc. 2024 • 30 J'aime • 9 commentaires

Pourquoi les fêtes de fin d’année peuvent être source d’angoisse pour les personnes isolées ? La solitude, lorsqu’elle n’est pas choisie, peut avoir de lourdes répercussions sur la santé mentale....

Polyarthrite rhumatoïde

18 déc. 2024 • 17 J'aime • 3 commentaires

Bonjour @Roseavril20, vous avez accepté de témoigner pour Carenity et nous vous en remercions. Pouvez-vous vous présenter brièvement ? Bonjour, j’ai 53 ans et je suis maman de deux grands enfants,...

Diabète de type 1
Diabète de type 2

Un repas de Noël gourmand et équilibré pour les personnes diabétiques

17 déc. 2024 • 23 J'aime • 1 commentaire

Adoptez une plancha de Noël pour un repas festif et équilibréCette année, j’ai décidé d’opter pour la « PLANCHA DE NOEL ». Envie de changement, marre de la traditionnelle dinde aux marrons ? Et...