Dépression réactionnelle, des avis ?

bonjour , Compte tenu de possible sentiment d'indignité que le sujet s 'inflige, il faut savoir qu il est dur de vivre une dépression sans motif "apparent" et courage pour ceux la, mais il est plus absurde encore de subir cette auto punition si des événements forts ( travail, deuil, argent etc...) sont les causes car c est une réaction normale même si elle doit être traitée en voyant un professionnel de santé. Le corps social est cruel,parfois, gardez votre force, vous avez subit un choc ou un trauma mieux vaut déprimer qques jours que de se détruire dans la panique ou les produits. Alcool etc...Je sais c est pas si simple mais il faut dire les fondamentaux aussi.