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Patients Fibromyalgie

grâce à l'alimentation j'ai diminué mes douleurs

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valentine584

Édité le 01/03/2016 à 08:13

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valentine584

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mon psy m'a proposé de changé ma façon de me nourrir et ça marche mes crise durent moins longtemps

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indy edji

12/08/2015 à 17:35

Bon conseiller

indy edji

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bonjour a tous moi aussi déja entendu parler de régime sans gluten mais quelles sont les retombées?

si quelqu'un la fait faite nous savoir ,merçi a bientot.

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Martine

grâce à l'alimentation j'ai diminué mes douleurs https://www.carenity.com/forum/fibromyalgie/symptomes-et-complications-lies-a-la-fibromyal/grace-a-lalimentation-jai-diminue-mes-douleurs-34820 2015-08-12 17:35:25

valentine584

13/08/2015 à 13:33

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valentine584

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bonjour a tous, je viens de faire une analyse de sang car je voulais savoir si je n'avais pas de carences,et bien c'est plutôt le contraire, j'avais du mauvais cholestérol, je n'en ai plus, toute mon analyse est bonne, même mon docteur n'en revenait pas, pour le cholestérol, il pensait qu'il m'avait donner des cachets, c'est pour dire, pour le génotype humain, ceux sont des simples mesures à faire, je vous donnerai le titre des 2 livres qui m'ont aidé je les ai prêté. Mais en tout cas, moi, je ne changerai plus ma nourriture pour rien au monde

Lorkasil

13/08/2015 à 13:43

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Lorkasil

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On attend le titre des bouquins !!! Bonne journée !!!

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Lorkasil

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13/08/2015 à 15:14

Bonjour,

Oui moi aussi j'attends le titre des bouquins.

Bonne journée à tous et toutes

indy edji

13/08/2015 à 20:18

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indy edji

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oui moi aussi attend le titre des bouquins merci d'avance a bientot.

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Martine

valentine584

15/08/2015 à 16:38

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valentine584

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bonjour, voici le nom du livre qui pour moi m'a changé ma vie : le régime génotype de Dr Peter J. D'Adamo, à la FNAC il coûte 13.60 et en occasion 5.18. C'est un super livre car il se lit presque comme un roman tellement il est simple à lire. L'autre c'est : l'alimentation pu la troisième médecine de Jean Seignalet (que certaines connaissent) édition du Rocher c'est pour l'aliment sans gluten et il parlent de beaucoup de maladies que l'on peut soigner grâce à ce régime vous verrez c'est très intéressant aussi bonne lecture on discutera et si vous avec des questions pas de soucis je suis là. Je viens d'avoir une crise et je peux vous dire moins longtemps et surtout moins forte. A bientôt

Utilisateur désinscrit

16/08/2015 à 08:51

Bonjour,

Merci @valentine584 d'avoir partagé les titres de tes livres.

Passe un bon dimanche.

Utilisateur désinscrit

16/08/2015 à 20:25

Merci bcp Valentine.

indy edji

28/08/2015 à 19:35

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indy edji

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merçi beaucoup pour les livres

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Martine

Mouette39

16/11/2015 à 17:41

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Mouette39

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Bjr j aimerais tester mais je n abuse de rien en alimentation mes analyse de sang nikel alors quoi faire eclaire moi svp merci a bientot.

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Mouette

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Ondine2

03/08/2024 à 10:26

@nitatu bonjour

J'ai mis en place bcp de choses:

Étirement dès le réveil et au cours de la journée

Après un effort physique, je prends une douche où j'alterne eau chaude et froide que je complète si nécessaire avec des étirements et l'utilisation de l'appareil d'électrostimulation nerveuse TENS

Il m'arrive d'utiliser le patch de lidocaïne sous la voûte plantaire pour éviter des douleurs liées à la marche lors de l'endormissement et du sommeil

Si nécessaire, j'utilise 2 gélules de décontractant musculaire lors que je ressens les prémices d'une crise fibromyalgique

Je verbalise beaucoup les douleurs souvent déclenchées par un événement stressant, un débordement émotionnel à mon entourage, à des plateformes téléphoniques.

Avec l'algologue libéral, nous avons abordé les causes de la fibromyalgie.

Je fais des cures de magnésium d'un mois.

Je pratique les médecines alternatives ( acupuncture, shiatsu, massage ayurvédique, fasciathérapie, magnétisme). Je privilégie désormais le massage ayurvédique et le magnétisme du point de vue financier.

Rééducation vestibulaire pour les migraines, troubles de l'équilibre

Début d'une thérapie : la psychologue propose un protocole de 8 séances d'hypnose à visée antalgique .A voir.

....

J'ai participé à de nombreuses discussions auxquelles j'évoque mon errance médicale, mes stratégies pour gérer une crise fibromyalgique.

Bonne journée

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Ondine2

03/08/2024 à 10:26

@nitatu bonjour

J'ai mis en place bcp de choses:

Étirement dès le réveil et au cours de la journée

Il m'arrive d'utiliser le patch de lidocaïne sous la voûte plantaire pour éviter des douleurs liées à la marche lors de l'endormissement et du sommeil

Si nécessaire, j'utilise 2 gélules de décontractant musculaire lors que je ressens les prémices d'une crise fibromyalgique

Je verbalise beaucoup les douleurs souvent déclenchées par un événement stressant, un débordement émotionnel à mon entourage, à des plateformes téléphoniques.

Avec l'algologue libéral, nous avons abordé les causes de la fibromyalgie.

Je fais des cures de magnésium d'un mois.

Rééducation vestibulaire pour les migraines, troubles de l'équilibre

Début d'une thérapie : la psychologue propose un protocole de 8 séances d'hypnose à visée antalgique .A voir.

....

J'ai participé à de nombreuses discussions auxquelles j'évoque mon errance médicale, mes stratégies pour gérer une crise fibromyalgique.

Bonne journée

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