Diabète de type 2 et chaleur : comment bien gérer sa glycémie ?

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Claudia.L

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06/05/2022 à 17:00

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Claudia.L

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Bonjour à toutes et tous,

Comment allez-vous ?

Les chaleurs estivales sont en route ! Du moins, je l'espère. Celles-ci ne sont pas sans conséquences sur l'organisme, d'autant plus avec un diabète car elles peuvent impacter la glycémie.

En effet, la chaleur est un stress pour le corps, ce qui est susceptible de provoquer une hyperglycémie. Il existe de nombreuses méthodes pour se prémunir des effets des fortes chaleurs telles qu'une hydratation importante, une surveillance accrue des injections d'insuline en raison de la plus rapide absorption de celle-ci (les vaisseaux sont plus dilatés en cas de chaleur), le soin des pieds, l'alimentation et l'activité physique entre autres...

@Asteria, @riri68, @Gbretagne, @clau84, @claudine73, @annelise, @nicolas2, @maritima, @jeanyves, @beffay, @keke le lyon, @sarriette, @edosurf, @Nenette78, @Caliméro, @Laurita76, @Henrica, @midodo, @Azucena, @mysteryy29, @gijojo, @euchlolo, @arlesienne, @Riri54, @aliene85, @gosses, @mimitte, @pomme123, @polaire, @furete, @djadja26, @Noaline, @vingalou, @diabhypcholfibnrei, @floriane 65, @louistit, @bixbeelol, @clau84, @Math08, @pianoero, @Momosi, @LOGAN47800, @franckb21, @Marie-Joe, @TaostAu, @Manou30, @Albcar, @Lagrossedu93, @Flo1965, @Mimie8, @angelus2k13, @Kiwi2542, @Papou21.

Comment gérez-vous les effets de la chaleur sur votre diabète ? Quels conseils donneriez-vous ? Pouvez-vous témoigner ?

Merci de votre contribution et bon weekend.

Claudia de l'équipe Carenity

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mimitte

06/05/2022 à 17:07

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mimitte

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moi je prends des comprimes a la sauge que j achete a un organisme qui me les conseiller et cela va,,,,,[Ce contenu a été modéré par un administrateur]

Diabète de type 2 et chaleur : comment bien gérer sa glycémie ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/diabete-de-type-2-et-chaleur-comment-bien-gere-53883 2022-05-06 17:07:44

floriane 65

06/05/2022 à 17:58

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l'annee derniere j'ai fait de l'hyperglycemie mais c'etait du a la cortisone que j'avais pris mais la chaleur me fait peur pour tout mes problemes de sante

Asteria

06/05/2022 à 18:06

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Asteria

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Moi je ne supporte pas la chaleur je veux bien des astuces merci

annelise

06/05/2022 à 18:25

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annelise

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bonjour

La sauge est un remède de grand mères contre les bouffées de chaleur de la ménopause; je ne sais pas comment elle intervient dans les glycémies. Quant à la cortisone, excellent anti inflammatoire quand on ne peut utiliser des anti inflammatoire contre certaines douleurs - en cas de prise d anti coagulants par ex..- font élever la glycémie, mais ce n est que transitoire et on peut contrer cette élévation qui peut être importante en "jouant " avec l insuline rapide.

Sinon pour ne pas souffrir de la chaleur, respectez les mesures barrières : 1- fermer les fenêtres et les volets aux heures les plus chaudes; 2- aérer à la fraiche les matins; 3- s'habiller léger; 4 - rester à l'ombre ou dans des endroits climatisés........ ................. 50- déménager en ANTARTIQUE tant qu'il y a de la banquise.

Soyez les premiers, les places seront chères dans quelques années

A vos camping- cars Jeunes Retraités!!!!!

bonne journée

Gbretagne

06/05/2022 à 19:24

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Gbretagne

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L'été n'est pas la meilleur saison pour les diabétiques. Il est important de se protéger du soleil surtout aux heures les plus chaudes (c'est vrai pour tous mais plus encore pour eux) La transpiration fait diminuer l'hydratation donc buvez beaucoup. Quelquefois la chaleur coupe l'appétit, il faut tout de même manger suffisamment, sinon gare à l'hypo. A la fraîche le matin et surtout le soir quand la chaleur tombe une bonne promenade fera tomber la glycémie et aidera à mieux dormir.

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Avant de chercher à guérir quelqu'un, demandez-lui s'il est prêt à renoncer aux choses qui l'ont rendu malade.” - Hippocrate

beffay

07/05/2022 à 01:47

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beffay

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@Claudia.L Ceux qui travaillent doivent réussir à s'adapter pour être aptes à bien supporter.

Il est important pour tous de s'hydrater suffisamment, régulièrement avec de l'eau. Pour ceux qui n'aiment pas boire de l'eau, il y a des infusions sans sucre, parfumées, aussi bonnes chaudes que faites au litre et gardées au frigo. Il faut garder l'hygiène alimentaire aussi. Vérifier les glycémies un peu plus souvent. Puis ne pas se mettre dans la tête que l'été et sa chaleur c'est la pandémie suivante. Selon le prisme par lequel on voit et juge une situation, la façon de la vivre change. Après les mois (années) d'alerte Coronavirus, ne rentrons pas dans, aussi la peur de l'été, la peur de la chaleur. Chacun a son instinct, son intelligence pour se protéger, osons vivre ans attendre les consignes si nous ne voulons pas, un jour, devoir rendre compte de bien les appliquer!

Pour tous les chanceux retraités, rien n'oblige à faire les activités indispensables aux heures où la chaleur peut devenir pénible.

Et ceux qui ont double chance et vivent à la campagne, il faut aussi savoir profiter de la nature, de l'ombre, du frais dans les lieux boisés, en bordure de ruisseaux.

Youpi, l'été, c'est la belle saison!

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Beffay

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07/05/2022 à 17:01

ben moi, je marche à l'ombre !

Gbretagne

08/05/2022 à 14:09

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@nicolas2 Pourquoi tu ne veux pas faire partie de la bande ? 😎 😜

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08/05/2022 à 14:12

@Gbretagne bonjour à toi

ne dis t'on pas qu'en Bretagne il pleut toujours ?

donc, on peut marcher au milieu de la route !!

(pardon, je ne le ferai plus)

Gbretagne

08/05/2022 à 14:23

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Tu es tout pardonné !

Je t'invite à regarder la météo tu verras qu'en ce moment la pluie manque en Bretagne et les agriculteurs commencent à pleurer mais cela ne suffira pas à arroser leurs plantations.

Nous allons avoir bientôt plus chaud que chez toi hi hi hi

Bon dimanche

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Roger41

21/07/2022 à 17:20

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Roger41

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@Gbretagne bon moi je ne crains pas du tout la chaleur et pas de hyper rien

Gbretagne

21/07/2022 à 17:32

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@Roger41 j'en suis ravie pour vous. Bon été bien ensoleillé

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Roger41

21/07/2022 à 17:35

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Roger41

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@Gbretagne merci bien

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