Activités et bien-être pendant le traitement : quelles routines vous font du bien ?

Bonjour à toutes,
Comment allez-vous aujourd'hui ? 🌸

@flamandine @santebu @rolls72 @Grispoil @Lolalou @laurence.D @Audrie @pouffie @Solgica @KCT2025 @Amnesty @GUADELOUPE971 @Marie2020 @Nini77230 @Sidratolmontaha @Biche-57 @Dolores1 @Valentina12 @Lili13 @ManouH

Les traitements contre le cancer du sein sont éprouvants et peuvent affecter l’énergie, le moral et le quotidien. Trouver des activités qui apportent du bien-être est essentiel pour se sentir mieux physiquement et mentalement.

💡 Quelques idées : promenades douces, yoga, méditation, lecture, échanges avec d’autres patientes ou hobbies créatifs. L’important est de trouver ce qui vous fait du bien, même quelques minutes par jour.

👉 Et vous, quelles activités ou routines vous aident à traverser les traitements ?

• Quelles pratiques quotidiennes vous apportent le plus de bien-être pendant cette période ?
• Avez-vous découvert de nouvelles passions ou habitudes qui vous aident à rester positive ?
• Comment adaptez-vous vos activités en fonction de votre énergie et de votre état de santé ?

Nous serions ravis de connaître vos expériences et vos astuces ! Partagez vos conseils et témoignages pour aider et inspirer les autres membres de la communauté.

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity