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Emphysème et BPCO : conseils pour affronter l'hiver

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Emphysème et BPCO : conseils pour affronter l'hiver

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Bettyboop01

21/10/2024 à 07:55

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Bettyboop01

Dernière activité le 09/06/2025 à 15:59

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Bonjour 🤝 prenez soin de votre santé boire beaucoup d'eau tisanes ect...si vous le souhaitez vous pouvez vous vacciner contre la grippe même le covid ce que moi personnellement je ne fais pas le covid...chacun ses convictions.....évitez les courants d'air et les gens 🤧. Surtout prenez vous en main et l hiver se passera bien. Mes amitiés

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Claudia.L

Animatrice de communauté

21/10/2024 à 15:13

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Claudia.L

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Bonjour @Bettyboop01,

Merci pour votre message et vos conseils bienveillants. En effet, l'hiver peut être particulièrement difficile pour ceux qui souffrent d'emphysème ou de BPCO.

N'hésitez pas à les partagez dans cette première discussion : BPCO et temps hivernal, comment gérer ses symptômes ?

Bonne journée,
Claudia de l'équipe Carenity

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Claudia.L

Emphysème et BPCO : conseils pour affronter l'hiver https://www.carenity.com/forum/bpco/les-symptomes-de-la-bpco/emphyseme-bpco-en-hiver-62384 2024-10-21 15:13:16

Lili-38

28/10/2024 à 07:06

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Lili-38

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bonjour,@Bettyboop01 moi idem pour le COVID ayant 2 maladies incurable la sécu ma envoyé la feuille pour la vaccination de la grippe et le COVID j'ai fait la grippe et le pharmacien ma proposé de faire le vaccin de la coqueluche que j'ai accepté et début Novembre le vaccin pneumocoque par a port a mes poumons mais le COVID sûrement pas bonne journée

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bret

Emphysème et BPCO : conseils pour affronter l'hiver https://www.carenity.com/forum/bpco/les-symptomes-de-la-bpco/emphyseme-bpco-en-hiver-62384 2024-10-28 07:06:52

Bovamarina

04/11/2024 à 13:14

Bovamarina

Dernière activité le 11/04/2025 à 11:53

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4 commentaires postés | 4 dans le forum BPCO

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Je suis d’accord avec toi ds ta tisane rajoute deux petites morceaux de Gingembre

Emphysème et BPCO : conseils pour affronter l'hiver https://www.carenity.com/forum/bpco/les-symptomes-de-la-bpco/emphyseme-bpco-en-hiver-62384 2024-11-04 13:14:15

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Hervé49

12/09/2023 à 09:09

@Momima

Bonjour

Oui , mal respirer entraine des angoisses . Lorsque j'ai été diagnostiqué BPCO et que l'on m'a mis sous oxygène , j'ai déprimé , j'étais angoissé en permanence . Alors j'ai vu une psychologue et ça m'a fait du bien

Je dois dire que @maya78 et @ledalle m'ont beaucoup aidé pendant ces périodes difficiles , ils ont répondu à mes interrogations , ils m'ont rassuré , ils m'ont expliqué la maladie , je leur dois beaucoup

Peut être faudrait il parler de vos angoisses à votre médecin généraliste qui pourrait vous prescrire un médicament qui vous apaiserait ?

Ce qui est sûr , c 'est que mal respirer est angoissant et l'angoisse empêche de bien respirer...

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phildu

12/05/2025 à 16:55

@Claudia.L bonjour !

1 La BPCO est une colocataire plutôt envahissante qui a la fâcheuse tendance à prendre de plus en plus ses aises avec le temps. C'est un peu comme un logiciel qui aurait besoin de mises à jour constantes, sauf que là, le "support technique" est un peu plus complexe qu'un simple clic. Alors non, je ne ressens pas personnellement cette aggravation, mais j'ai une chute après chaque exacerbation surtout la dernière qui a durée pratiquement 2 mois vems à 27 ...j'etais à 37 ...

2 Je découpe la tâche en micro tâches. C'est mon équivalent de "Bon, ok, je marche juste jusqu'au prochain banc... puis on verra pour le banc d'après". Très efficace pour ne pas surchauffer mes circuits ! Je cherche le chemin le plus court et le moins gourmand en énergie. Donc, même si je ne connais pas la sensation du mollet qui tire après avoir bravé la distance héroïque entre le canapé et la cuisine, je comprends parfaitement l'idée d'adapter son "sport" (même la marche !) quand l'énergie joue à cache-cache. Parfois, la plus grande victoire, c'est juste de mettre un "pied" devant l'autre, peu importe la vitesse !

3 Si j'ai plusieurs tâches similaires, je les regroupe pour les traiter d'un coup. Ça optimise mes ressources. Un peu comme éplucher tous les légumes d'un coup pour la soupe de la semaine.. Un vrai maîtres Zen de la gestion d'énergie au quotidien !

conclusion C'est l'art de devenir un stratège de l'énergie digne de Sun Tzu, où chaque déplacement vers la cafetière demande une planification quasi militaire. C'est aussi développer une relation intime et parfois bruyante avec son propre souffle, qui décide de faire des siennes aux moments les moins opportuns.. La BPCO, c'est la preuve que les super-héros ne portent pas tous des capes. Certains portent juste un oxymètre et maîtrisent l'art subtil de la respiration... avec panache et une bonne dose d'humour !

Gardez le moral (et si possible, le souffle) ! 😏

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Hervé49

12/09/2023 à 09:09

@Momima

Bonjour

Peut être faudrait il parler de vos angoisses à votre médecin généraliste qui pourrait vous prescrire un médicament qui vous apaiserait ?

Ce qui est sûr , c 'est que mal respirer est angoissant et l'angoisse empêche de bien respirer...

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phildu

12/05/2025 à 16:55

@Claudia.L bonjour !

Gardez le moral (et si possible, le souffle) ! 😏

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