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Maladies cardiovasculaires et activités sportives, que pratiquez-vous ?
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Tous les commentaires
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Piyote
@Eric01
salut
la rééducation va vous permettre d’adresser toutes vos questions. Si cela se passe comme pour moi vous aurez un examen du cœur avec un cardiologue et une épreuve à l’effort.
La rééducation vous permettra aussi de reprendre une activité physique en milieu sécurisé.
je n’ai pas fait un infarctus mais on a dû me remplacer la valve aortique qui s’était déchirée.
aujourd’hui je fais du sport tous les jours ou presque et j’essaye d’avoir une vie saine (arrêt de la cigarette, pas d’excès d’alcool et t je surveille mon poids)
Certains sports me sont peu recommandés pour limiter le risque hémorragique car je suis sous anticoagulant.
Je surveille mon rythme pendant l’effort. N’étant pas coronarien comme le personnel soignant le répétait ils ne m’ont pas préconisé de surveillance particulière pour le niveau d’engagement physique. Ils ont même dit que j’étais le seul qui était encore autorisé à danser des rocks endiablés dans mon groupe de rééducation. Tous avait au moins une pathologie coronarienne.
un des membres du groupe, footeux et arbitre amateur s’est vu déconseillé de poursuivre cette activité car trop de variation de rythme.
voilà désolé si c’est pas forcément dans le bon sens mais c’est mon expérience
si besoin de détails n’hésitez pas à mp
p
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Piyote
Eric01
Bon conseiller
@Piyote
merci de votre retour
Ibiscus93
Bon conseiller
@Eric01 bonjour Eric, ils ont tous raison ne précipitez pas les choses, votre patience pour reprendre des activités "sans contrôle médical" paiera pour la suite., l'inverse pourrait être irréversible et vous le regretteriez. J'ai repris mes activités après accord de mon cardio et c'est que du bonheur. Bon courage et bon rétablissement.
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Murielle N.
Utilisateur désinscrit
Après mon arrêt cardiaque et la pose du défibrillateur, il m‘a fallu beaucoup de temps avant de pouvoir reprendre une activité sportive. Le défibrillateur me faisait tellement mal... impossible d‘aller nager. Petit à petit, étapes par étapes, avec physio en réhabilitation, j‘ai pu recommencer à faire du vélo et à nager. Le ski, le cardiologue m‘a autorisée à reprendre, à condition que je n‘aille pas trop haut et que j‘aille lentement. J‘ai découvert en réhabilitation une activité sportive que j‘aime beaucoup. Elle se pratique seul, ou en groupe et elle est très recommandée pour les malades cardiaques. Je vous la recommande: le „Nordic Walking“. Bonne promenade
pascale01
Marche et fitness
samia
Bon conseiller
Bonjour
Je pratique la marche tous les jours De bon matin.
bonne journée.
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la lumiere de l'ame jaillit de la foi
huahine49
Moi marche....40mns par jour et Compostelle depuis l an passé: 250kms en 10j
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Utilisateur désinscrit
Bonjour à toutes et à tous,
Pour la plupart de cas des maladies cardiovasculaires, les activités sportives sont recommandées, avec quelques limitations (pas de sport violent, par exemple).
Quelles activités sportives pratiquez-vous? Est-ce qu'elles ont été recommandées par votre cardiologue? Quelles activités sont vos préférées? Est-ce qu'il y a des activités que vous étiez obligés à arrêter à cause de votre maladie?
Partagez vos expériences et vos petits astuces sportifs ici !
Merci et bonne journée !
Margarita