Stress post-traumatique (TSPT) : partager ses expériences et trouver du soutien

Bonjour @Idontnow,

J'espère que vous allez bien.

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. J'invite ici quelques membres Carenity à y prendre part : @AKYE59 @Julien @quesaquo @philippe-44160 @paulane @mirya36 @Evemitch @moune2018 @annaona @lauberie @Ange9742 @Lovania @Pripri @Louba92 @Yume_Akauri @traurigkid_ @Nathalie_ @Audreyfffuuu @aymen_bhl @Lutinea @Yia.bkv @Smeenn13 @Al0x__ @Sophiemilers @Aliboussif @NinaKb @Yannlallement @ali3n_is_me @Sara82 @JujuSoleil @Vivelafraicheur @Sab9119 @Anis91 @Zizou89 @Liyana @cosmicocat @Thunder9 @Antho13 @Rositam @Cpabiengrave @Idontnow @Fl0rim0nd

Un membre de la communauté souhaite échanger sur le stress post-traumatique (TSPT). Il/elle décrit la difficulté de vivre avec ces symptômes au quotidien, même avec une thérapie, et exprime le besoin de partager avec d’autres personnes qui comprennent cette souffrance et ces moments où tout semble un combat.

👉 Vivez-vous également avec un TSPT et ses symptômes au quotidien ?
👉 Quelles stratégies ou ressources vous aident à mieux gérer la peur, l’anxiété ou les situations stressantes ?
👉 Seriez-vous intéressé(e) par un échange régulier ou un groupe de soutien au sein de la communauté pour partager vos expériences et conseils ?

Merci d’avance pour vos témoignages bienveillants 💙

Belle journée,
Candice de l’équipe Carenity

Bonjour,

Je me permets d'écrire sur ce forum pour dire les choses qui me font souffrir.

Je m'appelle Justine et j'ai 16 ans.

Lorsque j'étais en 3e j'étais en vacances chez mon père (mes parents sont séparés depuis que j'ai un an). Un soir mon je vais me coucher habituellement, sauf que ce soir là quelque chose m'empêchait de dormir. Vers 23h je me rends compte que mon père part, je me dis qu'il va promener le chien (sauf qu'il était finalement avec moi). Il rentre à 3h du matin passé, à ce moment là j'avais prévenu ma mère. Lorsqu'il est rentré il avait l'odeur de l'alcool sur lui (il était allé faire la fermeture d'une soirée, la FAV pour les connaisseurs), ma mère lui a ordonné de rentrer. Il est venu me voir et m'a demandé de devérouiller mon téléphone pour qu'il puisse lire toutes mes conversations même les plus privées avec mes amies qui n'avaient aucun lien à la situation.

Il m'avait raconté qu'il était aller marcher pour se vider la tête. Sauf que ce n'était crédible à aucun moment. Ce que je n'ai pas dit c'est que j'étais seule, sans nouvelles de sa part pendant plus de 4h enfermée à clefs dans un appartement. Je n'avais aucun moyen de sortir, sauf si j'appelais la police.

Ce que je ne savais pas c'est que lorsque j'étais enfant et bébé, mon père battait ma mère devant moi. Elle m'expliquait que je n'arrêtais pas de pleurer.

Depuis Juillet 2023 mon ''père'' continue à m'écrire, mais après tout ce qu'il a fait je le vois plus et ne suis même plus capable de l'appelle ''papa''.

Je me demande donc si mon mal être constant (même si j'ai tout ce que peux avoir pour satisfaire mon bonheur, je ne le suis jamais au fond de moi) peut venir de ce traumatisme que j'ai eu étant bébé. Malgré le fait que ça soit passé depuis bon nombre d'années, je ne peux cesser d'y penser et de me faire du mal par ce moyen là.

Actuellement je suis sous traitement de Laroxyl pour calmer mon stress et mes dépressions, j'ai une hantise de me retrouver à nouveau dans une telle situation, sans parler de tout le stress qu'on m'inflige au quotidien.

Merci beaucoup d'avoir lu ce que j'ai écrit, peut être que certains vont se reconnaître dans cette situation ma foi peu extraordinaire.

Bonjour

Je souffre de stress post-traumatique mon médecin m'a mis sous anti dépresseurs et alprazolam.Je comprends pas pourquoi soudain ça m'est arrivé.Je vois un psy je fais de l' emdr et de l'acupuncture qui me soulage.Se sort on de cet état ? J'ai besoin d'être rassurée et de savoir que je vais pourvoir aller mieux et reprendre une vie normale.Merci

Pour vos réponses

Bonjour

Je suis comme vous depuis août j'ai pas compris ce qui m'arrive.

Un gros stress en moi panique peur anxiété.

J'ai vu mon médecin qui m'a dit que je faisais une dépression m'a mis sous anti dépresseurs et antixiolityque.

J'ai pas réussi a aller travailler.

Je cherche aussi des personnes comme moi qui peuvent dire qu'on s'en sort de cette maladie.

Je vois un psy j'ai fait 2 séance emdr et acupuncteur.

Merci pour vos retours

Bonjour je suis allée à ma boulangerie tout près de chez moi et j'ai fait comme un malaise du coup je me suis assise sur le trottoir et une dame m'a ramené chez moi et nous avons appelé mon fils. Depuis cet incident il y a cinq mois pour vous dire même pas à la boite aux lettres et poubelles.quand mon fils venait je lui demandais de s'en occuper jusqu'au jour où il m'a dit mais maman ce n'est pas toi ça. Il m'a préconisé de voir le médecin et j'ai demandé un séjour à la clinique de guebwiller que je recommande. Actuellement je vois une psychologue et une sophrologue je suis actuellement sous lyxancia et amitryptilineet escitalopram je suis entrain de reduire car effet indésirable migraines. Bonne journee à tous. Fabienne grand est

Pourquoi partout a longueur de temps sur ce site je vois que des gens qui se plaignent en tout et pour tout le titre de cette discussion vous l'avez lue sérieux ...

J'aimerais vraiment qu'un groupe se constitue au sein de cette plateforme pour vraiment réfléchir a c'est quoi cette maladie qu'elle place elle a dans cette société comment ont fait pour ne plus vivre marginalement et qu'on aidé des personnes au bord du suicide vue que la France est de plus en plus limité sur c'est volonté d'aide de recherche, même si ont a pas a se plaindre en rapport a d'autres pays ethni petit mots au Palestinien qui meme malade le vive et survivent..

Bref non mais sérieux pourrions nous avoir des sujets constructif qui engendre idéologie autre que l'individualité de chaque personne ayant besoin d'influer une vague que l'on vie tous?!