Vivre avec une hypersensibilité sensorielle : comment gérer ces symptômes ?
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Solened
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Dernière activité le 10/02/2026 à 10:23
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Bonjour, je ne sais pas où je peux poster ce message car je n'ai rien vu s'y référant, mais j'ai besoin d'aide, sachant que ce problème aggrave mon anxiété et que j'ai peur de faire une dépression car je souffre depuis plus d'un an.
Je suis complètement désespérée car on ne sait pas ce que j'ai et les médecins se renvoient la balle... Pour la faire courte, j'en suis venue du jour au lendemain à ne plus supporter les vêtements. Le frottement des coutures me griffe la peau et me fait mal, beaucoup de tissus me chatouillent (même la soie), des pulls non grattants le sont devenus et depuis peu, les collants me piquent comme si des centaines d'aiguilles me rentraient dans la peau et le haut de mes pantalons me fait mal au niveau du nombril (alors que je n'avais pas ce problème il y a deux jours...)
Bref, plus le temps passe, plus les symptômes s'aggravent et touchent de plus en plus de zones corporelles. Je suis très malheureuse dans ma féminité car je ne peux plus porter de jupes, robes, chemisiers, chemises, blouses et j'en passe. Que le vêtement soit serré ou ample, c'est la même chose. Actuellement je ne peux quasiment plus m'habiller.
J'ai d'abord vu mon généraliste qui m'a donné des médicaments contre les allergies, mais rien n'y a fait. Il m'a dit sur un ton très désagréable de consulter un psychologue. J'ai vu ensuite une dermatologue qui a pensé à une fibromialgie/ neuropathie des petites fibres et m'a mise sous Duloxetine 60mg pour 3 mois. Comme cela n'a rien donné et que je souffre des effets secondaires (forte prise de poids alors que je suis déjà très en surpoids), je l'arrête progressivement. J'ai ensuite vu 2 neurologues qui m'ont brièvement auscultée et m'ont dit de consulter en psychiatrie. Enfin, j'ai vu un généraliste qui pense que ça n'a rien de psychiatrique et que je revois en début d'année pour discuter de mes résultats de prise de sang.
Je précise que cela n'a rien avoir avec la lessive car j'utilise toujours la même et c'est la même chose avec les vêtements neufs. Il n'y a pas que les vêtements qui me font cela ; parfois mes cheveux ou encore des lanières de sac à dos vont me gêner/chatouiller. Idem avec les nappes lorsque j'ai les jambes nues ; le tissu de frotte contre ma peau et c'est très désagréable.
J'ai commencé un suivi avec une psychothérapeute et je tente de prendre rdv avec une psychiatre, mais franchement, je n'y crois pas. Quant aux crèmes pour le corps, j'en ai acheté un certain nombre de chez Avène, sans succès.
Cela a grandement aggravé ma qualité de vie. Heureusement, je passe un concours donc je ne travaille pas, mais j'ai très peur du jour où je vais retravailler car je suis obligée de m'habiller tout les jours pareil et je fonds régulièrement en larmes. J'ai des pensées sombres chaque jour qui me font de plus en plus peur et ma famille est à bout de mes voir dans cet état, ce qui aggrave ma détresse.
Ce que je souhaite donc savoir c'est s'il y en a parmi vous qui vivent / ont vécu exactement la même chose et surtout, comment guérir?
Je n'ai (que) 28 ans et je passe à côté de ma vie. J'angoisse pour mon avenir et ne sors quasiment plus de chez moi. La seule chose qui me fait du bien c'est d'aller à Disney avec mon pass annuel, mais plus de nouveaux symptômes arrivent, plus j'ai peur de ne même plus pouvoir y aller. Je m'inquiète beaucoup également pour ma santé mentale. J'en ai énormément parlé autour de moi et personne ne connaît ce que je peux avoir. On m'a brièvement parlé du TSA et du TDAH, mais je suis sûre de ne pas être concernée. En revanche, j'ai toujours souffert d'anxiété et d'hypersensibilité.
Merci de m'avoir lue et je vous souhaite de belles fêtes de fin d'année.