Vivre avec les troubles bipolaires : comment s'insérer dans le milieu professionnel

Bonjour @didi1806,

La gestion des symptômes et la stabilité émotionnelle sont nécessaires pour s'intégrer dans le monde du travail, mais cela peut être épuisant.

J'invite des membres à vous répondre : @cathy33380 @aquarella @grand pere @Catbalook @cathy091 @mission @Ktoche @aline54 @krikribip @CatiStrophe @isabelle50260 @karine21 @Mamyturbo @coco28 @tournesol23 @natausoleil @brigitte03 @Billedeclownee @Fatima777 @maudB71 @Bipo13 @fabaside @julines @Assata16 @Angel17400 @farook @Meeloo @Devious_doll @moly01 @Nath1947 @chti59 @newspirit56 @Trogor @Reboot @Gisela95 @Celdric @Ninere @nitatu @Hippolyte @Spigelia @Sand21 @DyaneBed @Lauka* @Laure41 @Stephei @Clarzoue @Justalimonade @AlexeF @Seb76270 @Karimst @Mellimelle @Gail007 @Fabrice-13 @Damien72 @Bettyboop01 @Phrear @Livia7 @SK_1900 @Eline5 @Ceceme @damien82 @Litiana @Rebecca78 @Domy24 @Amdeus @Eleven @niky2891 @Adel59 @Bluegarance @Laly974 @Victoire12 @Rubie411 @Oriane27 @Lolaloop @Laguerta3003 @Vallel @Samyscouby @GregNice06 @nonam.nosmas @MeandMe @Berenger90 @FrankyL @Hazels @Benmomano @Dolphin777 @Camzer @Val035 @Superfly @Antoine-du-sud @rigged @Cenerentola @Pamemmy21 @Recto-verso @Immalie @Crista @bipo56 @MLaurence @L_Thib @Horus-G

Comment avez-vous vécu votre insertion professionnelle avec un trouble bipolaire ? Quels ajustements avez-vous trouvés utiles pour gérer votre travail tout en prenant soin de votre santé mentale ? Avez-vous trouvé des ressources ou des stratégies pour mieux vous intégrer dans le milieu professionnel malgré les défis du trouble bipolaire ?

Merci de vos retours et bonne journée,
Claudia de l'équipe Carenity

il faut savoir qu'il n'y a que 20 % des bipolaires qui travaillent, c'est ma fille qui a trouvé ce chiffre, donc ne culpabilisez pas de ne pas arriver à travailler, de mon coté j'ai fait plus de 22 boulots, j'ai subit du harcèlement moral à chaque fois, j'ai aimé certain boulot mais j'ai toujours eu des problèmes avec les patrons ou collègues, donc ne vous forcez pas si vous n'y arrivez pas, je suis en retraite pour invalidité maintenant et franchement ma vie est bien meilleure sans le stress du travail, faites du bénévolat si vous avez besoin de vous sentir utile, mais ne vous mettez pas la pression, la maladie est déjà un combat quotidien

@didi1806

Bonjour,

En reconversion professionnel après avoir passé mes 15 dernière années à prendre soin de ma famille en étant mère au foyer.

J'ai donc fait plusieurs formation dans le domaine de l'équestre qui demande de grande conditions physique , depuis 4 ans , j'ai enchaîner dépression et hypomanie , diagnostiquée en 2022 et stable depuis depuis février 2025. Malheureusement , j'ai accepter que ma santé n'était plus compatible par qu'il me resté une dernière formation pour être moniteur d'équitation, qui demandais une pratique intensive de l'équitation et qui génère aussi beaucoup de stress. Comme on dit une porte se ferme une autre s'ouvre .

Je fait depuis 4 ans de l'écriture thérapeutique , j'ai décider d'en faire un livre qui s'appelle " A mon enfant Intérieur " que je souhaite faire éditer. Que me réserve l'avenir autour de ce livre , peut-être passer par des séances de dédicace pour le promouvoir , sensibiliser le public auprès d'associations, des pistes de lumière s'ouvriront peut-être petit à petit .

Qui sait , faut croire en soi, essayer des voies , si sa ne marche pas , se n'est pas grave , faut passer à autre chose.

Croire en soi , et en ses rêves , et se mettre en action pour les réaliser pour n'avoir aucun regret de n'avoir pas essayer.

Croit en un avenir quel qu'il soit , il faut juste trouver le bon . Amicalement céline

Bonjour à tous, j'ai travaillé de nombreuses années dans commerce jusqu'au jour où je me suis écroulée et depuis je suis en arrêt et en invalidité.

Au niveau de mon emploi, personne ne savait que je souffrais de bipolarité. Mes responsables savaient juste que j'avais une RQTH, mes collègues ne savent rien. Ils ne comprendraient pas. D'ailleurs mon psy m'avait recommandé de ne rien dire pour ne pas être stigmatisée ou qu'on puisse dire aujourd'hui elle est désagréable c'est à cause de. Alors que dans le commerce on peut tous être énervés.

Il faut vraiment être à l'écoute de son corps pour ne pas craquer. Je n'ai pas su écouter le mien. Je ne reprendrai pas le travail, je serai prochainement en retraite.

Bon courage à tous

Bonjour J ai 54 ans et diagnostiqueur bipolaire depuis mes 40 ans j ai un poste à responsabilité et à mon compte et donc J ai du faire face malgré ma maladie ce qui est parfois très difficile

J essaie de relativiser et prendre sur moi et heureusement je suis bien soutenu par mon mari qui travaille avec moi et désamorce souvent des situations ou je rentre en panique ce qui m aide beaucoup

il. A changé de métier pour moi et mon entreprise

ma fille aussi est bipolaire depuis qu elle est stabilisée elle arrive à mieux gérer ses études et rentre en master 2

je vous souhaite du courage

dites vous que vous n êtes pas seule et essayez de bien être entourée

bon courage

Bonjour Didi, comme l'on écrit les autres si t as la force de travailler et que t as vraiment envie,n hésites pas en restant à l écoute de ton corps pour éviter le trop plein qui risque de te faire basculer.

En ayant un bon thérapeute et un travail adapté à tes compétences, ça vaut le coup d essayer.

Dans cette pathologie rien n' est évident,mais si c est très en capacité ça vaut le coup d essayer,de travailler peut aider à se sentir mieux et pourquoi pas bien.

Courage à toi.

@didi1806

Bonjour et d'abord bon courage.

Je ne peux guère vous aider car mon parcours a été "STOP" à 45 ans 4mois. Maintenant , je suis à la retraite depuis 37 mois . J'ai viré ma nullissime de psychiatre . Si ! Si ! (Elle ne connait ni la posologie en tant que telle , ni le Vidal qu'utilisent les professionnels de santé .).Je voudrai monter un groupe de paroles de 8 personnes car pas assez de sièges...

Je vais juste vous dire deux choses car suivi pendant 11,5 ans par un Dr en Psychiatrie (Lauréat de la Faculté de Médecine de Montpellier) : Un traitement est un tout dans son ensemble qui est formé de sous ensembles qui doivent aller dans la même direction.J'améliore le traitement pour ma cyclobip 2 .

Comme vous êtes la seule personne à vivre 24 H sur 24 avec vous même , c'est le cadre qui doit s'adapter à VOUS et non l'inverse !

Si je peux faire quelque chose que vous connaissez ou non , je vous aiderai. La psychothérapeute qui s'occupe de moi à reçu de ma part 12 motos DUCATI 1/32 , 2 camions 1/87 , 2 lots de 3 véhicules 1/32 & 1/43 pour les enfants qu'elle soigne. Hippolyte.

Un bon traitement permet de se stabiliser et de s’insérer professionnellement.

Je travaille depuis 14 ans et mêmes j’ai des doutes, des difficultés c’est possible.

Pas un mot de la maladie à mes collègues ou responsables. Vivons caché pour vivre heureux.

Bon courage. C’est possible.

Bonjour à tous et...Merci pour la question existentielle que je me pose aussi au quotidien ?!

"Jeune " femme bipolaire de 39ans (diagnostiquée à 33 ans) je galère professionnellement malgré ma volonté de réussir. Moralement esquintee par mes différentes expériences de commerciale(stress,harcèlement, licenciements sans fondement..) J'ai décidé de miser ma seule et unique chemise en créant une micro entreprise de prestation agricole ( pour mettre en relation les ouvriers et les agriculteurs à échelle nationale). Effectivement: me créer un poste sur mesure est selon moi ma meilleure option.  Le début se passait super bien les 3premiers mois, mais j'ai ete contrainte d une mise entre parenthèses car pour réussir il me faut un revenu minimum assuré pour vivre le temps de laisser évoluer la micro entreprise... Résultat ..à miser le tout pour le  tout ..j ai dû lâcher mon appartement en location.. et j'ai erré SDF dans mon 4x4 durant 2 jolies années?!  C'est pourquoi j'ai entamé une reconversion en tant que réceptionniste de nuit... et aussi conductrice de ligne dans l'agro-alimentaire...deux postes qui me plaisent grave mais bien que je sois arrivée sur Marseille (depuis 1an) je peine à trouver des postes stables on ne m'appelle que pour une mission de remplacement de 2 ou 3 jours par trimestre : cela ne permet pas de vivre avec dignité..vous en conviendrez ?!certes ..: véritable parcours du combattant cette quête d'un équilibre entre vie prof' et perso avec notre bien aimée maladie !

Je continue le combat avec moi aussi mes minutes de doutes et de démotivation ..car à force de lutter je m'essouffle assurément...Mais je finis toujours par me dire que le jeu en vaut la chandelle...et découvrir des témoignages de personnes qui ont su relever le défi ne peut que contribuer à me donner plus de force alors Merci?!

En gros... tu n'es pas seul à vivre cette galère...et selon moi la persévérance reste la solution..

Personnellement je me suis accrochée pour rester dans ma vie professionnelle. Certains de mes collègues sont au courant de ma pathologie et ils sont aidants. Je suis très attentive à garder une vie avec des routines très stables : heures de coucher régulières, notamment. Je suis à 80% de droit, et force est de constater que ça m’a aidé à rester sereine. (C’est la médecine du travail qui m’y a poussé).

Je suis très attentive à ne pas ruminer les problèmes de là où je travaille pour ne pas entretenir stress, découragement ou amertume, car il y a de réels problèmes là où je travaille. C’est un point important pour rester tranquille et profiter pleinement de ce qui me plaît dans mon travail.

Cahin caha, ça marche. J’espère en profiter le plus longtemps possible, je sais que ce n’est pas si fréquent de pouvoir maintenir une activité professionnelle. Bon courage à tous