Que pensez-vous des margarines anti-cholestérol avec huile de palme ou coco ?

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23/07/2020 à 10:38

Bonjour,

Personnellement je trouve étrange qu'on nous interdise les huiles de coco et palmes qui sont très riches en graisses saturées et qu'ils en mettent dans les margarines spécial anti-cholestérol. Du coups je favorise le beurre ultra light que je pense moins dangereux. Je vois mon endocrinologue pour ma thyroïde en septembre, je lui demanderais ce qu'il en pense.

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Utilisateur désinscrit

24/07/2020 à 10:10

@beffay je n'ai que 15 kilos de trop mais mal logés :( pas que dans le foie quand même lol

Que pensez-vous des margarines anti-cholestérol avec huile de palme ou coco ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-la-steatose-hepatique-non-alcoolique/que-pensezvous-des-margarines-anticholesterol-46163 2020-07-24 10:10:37

beffay

24/07/2020 à 18:29

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@artemis66 Sourires. Avec le sport, ça va aller. Nous avons toutes du rab...entre le réel et celui qui est surtout dans la tête...ainsi sont faites les femmes!!!

Je ne sais pas vous dire, je n'ai pas appris grand chose sur le gluten

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Beffay

Danath

25/07/2020 à 02:47

Danath

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J'adore le beurre et la margarine, mais depuis mon diagnostic il y a 1 mois, je ne touche plus à ça. J'utilise un minimum d'huile d'olive ou rien du tout. Tout ce qui est gras me fait peur.

Utilisateur désinscrit

25/07/2020 à 10:29

@beffay Avec le sport je commence à revenir vers les 75 kg au lieu d'approcher les 80. Ce n'est pas flagrant mais ça vient lol j'ai commencé par la zumba et bientôt je rajoute le tapis de marche/course.

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25/07/2020 à 10:31

@Danath il en faut quand même mais très peu, j'ai essayé de l'éliminer et j'ai craqué. :)

Mirabelle95

25/07/2020 à 11:13

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Bonjour!

Beaucoup de personnes ici parle du foie.

Il est très important Pour l'organisme et fait un peu comme le rein fonction de filtre. Le gras, le sucre sont très mauvais pour lui. Donc foie gros et gras attention!! Peut occasionner la maladie de Nash dite aussi maladie du Soda (non alcoolique).

En résumé : soignez votre FOIE....

Bonne journée

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mirabelle95

Utilisateur désinscrit

26/07/2020 à 11:12

@Mirabelle95 oui merci j'en suis déjà atteinte ;)

Mirabelle95

26/07/2020 à 11:55

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@artémis66‍

Faites attention à vous. Ce que vous faites est très bien continuez!

Bonne journée à tous

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mirabelle95

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26/07/2020 à 13:35

@Mirabelle95 merci beaucoup ;) une amie m'a fait découvrir le yaourt skyr yaourt islandais très faible en sucre et 0 % de matière grasse, c'est super bon, je découvre plein de choses comme ça, matière grasse ne rime pas forcément avec bon goût c'est clair. Je n'achète plus de plats cuisinés je cuisine moi même et c'est mieux.

Mirabelle95

26/07/2020 à 15:15

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@artémis66‍ Je n'achète pas de plat cuisiné et j'utilise l'huile d'olive car je cuisine tout. Par contre, je prends du vrai beurre le matin sur mes tartines mais très peu Et c'est meilleur!

Je ne bois pas de lait de vaches donc pas de yaourts...Le matin je prends du lait d'amandes dans un bol avec graines de chia, noix du Brésil , amandes et banane coupée en rondelle + un bol café et une tartine beurre. C'est très copieux mais Bon Pour la santé. Le midi un plat poisson ou viande avec légumes c'est tout et une infusion. Le soir je complète un peu de salade et un fruit. Je trouve Le calcium dans l'eau d'hépar.

Bonne journée

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mirabelle95

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