Après cancer de la prostate : l’activité physique pour réveiller l’érection

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Claudia.L

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21/07/2025 à 12:45

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Claudia.L

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Bonjour,
Comment allez-vous ?

Une étude menée en Australie a démontré que l’activité physique régulière, combinant exercices de résistance et d’endurance, restaurait significativement la fonction érectile chez les hommes traités pour un cancer de la prostate (chirurgie, radiothérapie ou hormonothérapie).

Les bénéfices étaient particulièrement visibles chez ceux ayant les fonctions sexuelles les plus altérées au départ.

Ces entraînements améliorent non seulement la masse musculaire et la libido, mais agissent aussi sur le bien-être psychologique, renforçant la perception de masculinité après traitement.

Avez-vous intégré un programme d’activité physique après votre cancer de la prostate pour soutenir votre vie sexuelle ? Quels types d’exercices (musculation, cardio, marche) vous ont semblé les plus bénéfiques ? Quelles difficultés avez-vous rencontrées pour maintenir cette routine sportive post-traitement ?

@Brudrebex47 @Niclilon7389 @7Preubax @Figleblacri2035 @Ransingoilar5 @Vinmoclont85 @437Grotricri @Bronpleudonn8570 @Clerailinl804 @Drigranclin9 @Tonmugrois604 @Gancrus62 @Vanpladrogleur17 @Grisonbant5593 @8617Vunoirai @347Flouconr @Treuras4434 @Bangroifrax9804 @Franplidriche588 @Croifloidot92 @Cloufeiche082 @Crinblicleugrour0329 @Ravichanx522 @Croplantran6 @Gotoubul314 @61Flusudoidrin @Gapifroil5073 @0303Novonbrur @Fracleu79 @1Maitredranpoit @013Clufrint @0702Flumaifrot @Preito35 @Seiboichoun061 @Macroix8 @Loinux0389 @Flonronchoir7616 @Rubuco815 @Raigeronl271 @Franblint509 @194Falaise @Preibluraiche9297 @Tronmecloche14 @8Gochal @Fapoitre2984 @Donvou9640 @4Blaiblouvel @Dranclout401 @Braichanl36 @Topaze912 @8Goibrobroin @Broitinsanx8 @Bedanplail9410 @Ribranbairon278 @Plerix6 @Branfoir0407 @Bleumocumeur071 @Voudreucromor879 @Jeubrour711 @Prucroijoi22 @0270Promair @028Peicaveuche @857Meucrux @Sijonr433 @Veivat343 @Prepranbrinr363 @Freulouche73 @011Blangrosonjous @pseudo-masqué. @73Creglifreiche @Teiles17 @Traicrancreiche6888 @Divefrail3806 @Gleibreiprix241 @Feiflanprinx703 @Cucloimons321 @Motisor89 @Cleiglanx583 @Pibreugreu59 @Glounoix1 @3513Dreusincus @Gleibobrit535 @4Cleudrablois @Jabait4137 @Veidut8 @29Prurindrul @8428Grunaicroiloche @Tetreifrijoil0180 @Crablingraidil765 @Decloil00 @6Freudruseul @Crouflinbail768 @Maiclinreil4193 @Treumoumanx43 @8235Raifrabroubois @Loranboit69 @Noinous462 @Soufreso9777 @5Broichait @Breigloul710

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Claudia de l'équipe Carenity

Source : Après cancer de la prostate, l’activité physique ravive l’érection

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Bleumocumeur071

24/07/2025 à 19:55

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Bleumocumeur071

Dernière activité le 11/09/2026 à 14:15

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Cette étude me parait curieuse car les troubles de l'érection après les divers traitements du cancer de la prostate sont dus au traumatisme des paquets vasculo-nerveux jouxtant la prostate qui sont soit sectionnés lors de la prostatectomie si l'extension de la tumeur dépasse la capsule et au mieux inhibés par étirement si le chirurgien a pu essayer de les épargner soit inhibés et à la longue désactivés définitivement sous l'effet de la radiothérapie.

Le fait de faire une activité physique, même si cela est vivement conseillé pour garder un bon état général et moral, ne peut pas restaurer les nerfs et vaisseaux abimés voire détruits.

L'hormonothérapie dont le but est d'inhiber la production de testostérone aggrave bien entendu les troubles de l'érection et annihile la libido. L'activité physique qui stimule la production de testostérone serait donc plutôt contraire au but recherché mais de toutes façons l'hormonothérapie inhibe cette production de testostérone même en cas d'exercice physique et heureusement sinon on exposerait les malades à une aggravation ou une récidive de façon plus importante.

A mon avis pour que l'exercice physique soit bénéfique pour l'érection après traitement du cancer de la prostate, il faut que le cancer soit un petit nodule limité à l'intérieur de la glande avec une intervention chirurgicale ayant été très prudente vis à vis des paquets vasculo-nerveux, sans radiothérapie (car si elle n'a pas d'effet délétère au départ, la dégénérescence des paquets vasculo-nerveux se fait en 1 ou 2 ans et de façon irrémédiable) et sans hormonothérapie. Dans ce cas (qui est le plus favorable) il est très probable que l'effet de l'exercice physique sur l'état général et le moral puisse accélérer le retour de l'érection spontanée qui serait de toutes façons revenue spontanément.

Au total, il faut que les urologues nous préviennent avec beaucoup de franchise sur les risques de troubles érectiles qui dépendent de l'état de notre cancer à sa découverte et des traitements nécessaires pour nous apporter le plus de chances de nous traiter efficacement. Il faut ensuite démarrer très vite les traitements classiques pour nous faire récupérer une érection artificielle (cachets ou injection ou vacuum), éviter une maladie de Lapeyronie et si on a de la chance (ou plutôt une situation favorable) revoir un jour une érection spontanée.

Après cancer de la prostate : l’activité physique pour réveiller l’érection https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-au-quotidien-avec-un-cancer-de-la-prosta/apres-cancer-de-la-prostate-lactivite-physique-64498 2025-07-24 19:55:14

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Seiboichoun061

24/07/2025 à 20:51

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Seiboichoun061

Dernière activité le 26/09/2026 à 10:25

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@Bleumocumeur071 tout a fait d'accord sur cette analyse très bien argumentée. Si en plus comme cela a été mon cas une incontinence totale, il est bien difficile d'envisager de faire du sport.

Les chirurgiens et urologues ne sont pas prolixes quand il s'agit des érections: faites des piqures aussi longtemps que vous le supporterez sans explications ni précision quand aux résultats qui peuvent être espérés aucunes précisions

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Cucloimons321

25/07/2025 à 10:25

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Cucloimons321

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@Seiboichoun061 Interrogez les associations de patients sur le cancer de la prostate pour avoir des témoignages directs et réels de patients concernés. C'est toujours très éclairant en discutant avec des patients référents à partir de vos questions et interrogations diverses.

Seiboichoun061

25/07/2025 à 16:22

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Seiboichoun061

Dernière activité le 26/09/2026 à 10:25

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@Cucloimons321 opéré en 2007 cela n'est plus nécessaire seul un sphincter artificiel a réglé ce problème

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437Grotricri

27/07/2025 à 15:08

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437Grotricri

Dernière activité le 26/09/2026 à 09:04

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@Seiboichoun061 Bonjour

Opéré en 2014 ,il m'a fallu 16 à 18 mois pour avoir un début d'érection . Dans n'importe problème de santé on vous dit de faire du sport mais pour la prostate je ne vois pas le lien . Si les nerfs érecteurs sont coupés , vous pouvez faire du sport pendant 50 ans ils ne repousseront pas alors il faut pas prendre les gens pour des imbéciles . J'ai toujours dit sur mes autres interventions que la prostate n'est pas une opération mais plutot une mutilation car apres beaucoup de problèmes ; fuites urinaire , zizi qui rétrécit et se rétracte , beaucoup de personnes deviennent impuissantes . mon urologue m'a dit que le principal était de rester en vie le plus longtemps possible .J'ai passé par des expériences que d'autres hommes auraient refusé comme se piquer la verge devant un groupe d'internes , retirée la sonde devant 5à6 internes masculins et 3 féminins , apres opération les soins avec des infirmiers et infirmières toujours avec le cul nu . intimité de la personne se laisse à désirer car celui qui est pudique il doit mal le vivre . Quand je suis allé voir mon urologue pour qu'il me montre commet se piquer la verge il m'a demandé si des internes pouvaient y participer , quand j'ai dit oui , il était tout étonné car pas beaucoup de malades le veulent car vous être à poils et urologue vient vous piquer le zizi et tout doucement votre sexe relève la tête et tout le monde vous dévisage Un interne m'a demandé pourquoi j'avais dit oui et pour moi cela paraissait normal de le faire afin qu'ils apprennent . Mon urologue m'a remercié de ce geste parce que sur des mannequin c'est pas du tout pareil.

Il faut aider son prochain et surtout aider et de montrer aux internes les vraies sensations que nous avons

Courage à vous mais surtout ne baissez pas les bras

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fadada

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