SEP : faiblesse du bras - vos retours et ce qui vous aide au quotidien

Je pense que l'aide d'un kiné pourrait peut-être apporter une amélioration, avec des exercices adaptés

Bonjour 😊, avec la SEP il faut faire attention que se soit pas une poussée ! sinon kiné et faire des exercices même à la maison. La fatigue et le stress peut jouer aussi, comme la chaleur ! Voyez avec un kiné où votre neuro.

Bonsoir @Touriahamidach,

Merci pour votre message 🙏 La faiblesse d’un bras peut être très gênante au quotidien, et dans la SEP elle peut avoir plusieurs causes (fatigue, poussée, spasticité, manque de force, douleur, etc.). Les retours d’expérience des membres peuvent aider à voir ce qui a été utile dans la vraie vie.

Pour ouvrir l’échange avec la communauté :

• Qui a eu une faiblesse d’un bras avec la SEP, et comment cela se manifeste (force, coordination, tremblements, main) ?
• Est-ce que c’était constant ou par périodes (fatigue, chaleur, stress) ?
• Qu’est-ce qui vous a le plus aidé (kiné/ergothérapie, exercices doux, repos, adaptations) ?
• Avez-vous eu des examens ou une consultation suite à cette faiblesse, et qu’est-ce qui a été proposé ?
• Quels “petits trucs” vous facilitent la vie (aménagements, outils, gestes) ?

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⚠️ Si la faiblesse est nouvelle, s’aggrave rapidement, ou s’accompagne de trouble de la parole/vision, d’un engourdissement important ou d’une chute, il vaut mieux consulter rapidement pour avis médical.

Bien à vous,
Candice de l'équipe Carenity

@Touriahamidach Bonsoir

J'ai refait le test de ll examen clinique neuro, bras tendus les yeux fermés, un bras descendait... hors contexte décrit par @Candice.S plus haut. Poussée après la naissance de ma fille

18 ans plus tard, une NCB en plus, j utilise au maximum l autre bras

Consultez médecin, neuro au préalable, pour éviter d éventuelles séquelles

Bonjour,

Pour mon cas, c'est l'un des symptômes qui fait partie du quotidien.

J'ai une sclérose en plaque primaire progressive.

Apparue en même temps que que la faiblesse de mes jambes ! Sensation d'avoir un aimant qui attire ou retient mon bras dans le sens opposé !

Une simple fourchette pour manger devient lourde ! Lever le ou les ! Bras devient un défi...

La sensation de ne plus avoir le contrôle de son corps ! Gestes incontrôlé ou incontrôlable ! Plus de force plus de sensation, ou surtout celle de se sentir faible !!!

Pour mon cas c'est un quotidien avec le quel je lutte.

Tenir un couteau et une fourchette, et maîtriser ses gestes simples que l'on faisaient facilement avant ! Je ne pourrais pas l'expliquer avec des mots...

Chacun vit sa maladie et gère comme il peut, mais oui c'est une des difficultés qu'il faut affronter, et gérer ! En plus du reste...

Écoute-moi j'ai une sclérose en plaques primaire progressive j'ai une nuit piégée côté droit bon je sais ce que c'est très bien la faiblesse.

Je ne suis pas médecin je te donne juste des astuces et ce que je fais au quotidien.

Déjà la rééducation parce que là on est plus sur essayer de lever le bras puisque je ne peux plus on est plus sur essayer de l'ouvrir le plus possible puisqu'il est très spastique le but c'est d'essayer que ça soit agréable au quotidien et de le détendre.

Pour ma part il faut des étirements doux avec mon bras avec mes doigts.

Peut-être que ça dépend aussi de ton traitement personnellement j'ai 6 baclofène deux fois par jour j'ai deux gouttes de valium le soir au coucher maintenant qu'ils sont installés depuis plus de 3 mois, ma spasticité s'est détendu, ça permet à ma main de s'ouvrir car j'ai le majeur en extension

mais par exemple le médecin mpr réfléchi parce que s'il rajoute autre chose on peut arriver à une faiblesse c'est pour ça que je te dis ça peut-être que ton dosage est trop fort.

Faut que tu gardes le plus que tu peux ça s'appelle de la réadaptation, et c'est possible crois-moi à une main, j'arrive à faire plein de choses.

Et puis quand tu peux pas bah il vaut mieux rien faire personnellement la rééducation c'est pas tous les jours parce que sinon je tiendrai pas le coup,

retournes voir le médecin c'est important , parles-en, .si tu nous expliques un peu plus sur le forum peut-être qu'on pourrait t'aider un peu plus