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Rééducation fonctionnelle, Kinésithérapie

Fibromyalgique et vouloir perdre du poids

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avatar Hervaise

Hervaise

Édité le 27/10/2014 à 14:11

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Hervaise

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Bon matin à tous,

Je vous met en contexte pour mieux comprendre l'origine de ma question. 
Je viens de fêter mon 23 ième anniversaire, donc je me considère tous comme les médecins, une jeune patiente (hihi). Depuis 2 ans, je suis en arrêt maladie, et j'ai essayer une panoplie de traitement, mais sans baisse de douleur. Elavil et Lyrica sont deux médicaments qui mont fait prendre un bon 35-40 livres en 6 mois. 

Je suis une fille, qui à la base, à toujours été complexé par son poids et son physique. J'ai subis l'intimidation au primaire et secondaire. Je commençais à être ''bien'' dans ma peau. Mais depuis que j'ai pris ce traitement, (que je ne prends plus, alléluia!! ) j'ai repris plus de poids. 

Je mange quand même sainement, je m'oblige de faire mon 15-20 minutes de marche quotidienne en plus d'une partie du ménage. La douleurs m'épuise. 

Avant cette satané de maladie, j'étais active, voire même hyper-active à mes heures. Je débordais d'énergie. Je courais d'un bord à l'autre sans même être essouflée. Maintenant, c'est la cata à moindre effort de trop. 


J'aimerais savoir si parmis vous, il y aurait des gens qui comme moi à le désir de maigrir, mais qui comme moi, à la Fibromyalgie. Si oui, qu'elle sont vos méthodes, type d'exercices :) 

Merci beaucoup pour votre lecture,
Passez une agréable journée,

-Hervaise <3
 

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avatar NADINE81

NADINE81

01/10/2013 à 13:50

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NADINE81

Dernière activité le 11/10/2020 à 08:55

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Je suis d'accord avec vous les régimes sont a prescrire. En ayant fait quelque un pendant ma jeunesseClin d'œil je finnissait toujours avec des piqûres car carence. Donc médecin ne veut surtout pas que je fasse un régime. Il faut juste que je supprime le nutela et r'équilibré mon alimentation. (facile a dire) et comme dit mumu ce faire encadre par des professionnel. (malheureusement se n'es pas rembourser)


Fibromyalgique et vouloir perdre du poids https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/reeducation-fonctionnelle-kinesitherapie/fibromyalgique-et-vouloir-perdre-du-poids-11887 2013-10-01 13:50:02
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Utilisateur désinscrit

01/10/2013 à 15:19

Vous avez raison.
Pas de régime mais je termine mes rochers au chocolat noir avant de faire attention !!! 
J'en ai encore bcp !!!
Ensuite, 1 carré de chocolat noir par jour seulement !!! un peu plus le samedi et le dimanche !!!!! 


Fibromyalgique et vouloir perdre du poids https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/reeducation-fonctionnelle-kinesitherapie/fibromyalgique-et-vouloir-perdre-du-poids-11887 2013-10-01 15:19:38
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Utilisateur désinscrit

01/10/2013 à 17:29

Angélina tu triches...pense a moi Clin d'œil

NADINE oh vous faites exprés ...du Nutela Clin d'œil

pour mon compte et garder mes rondeurs  chocolat aux noisette avec++++++chantilly c est mon corps qui le réclame ....alors je l écouteRigolantavec un grand sourir

plus on dit non a nos envies c est a dire maigrir ...c est le contraire qui va se passer ...ne pas se priver et un petit peu d exercices...Bisou


Fibromyalgique et vouloir perdre du poids https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/reeducation-fonctionnelle-kinesitherapie/fibromyalgique-et-vouloir-perdre-du-poids-11887 2013-10-01 17:29:48

avatar NADINE81

NADINE81

01/10/2013 à 21:21

Bon conseiller

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NADINE81

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Mumu tu as tout a fait raisonBisou


Fibromyalgique et vouloir perdre du poids https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/reeducation-fonctionnelle-kinesitherapie/fibromyalgique-et-vouloir-perdre-du-poids-11887 2013-10-01 21:21:09

avatar laguarigue

laguarigue

01/10/2013 à 23:02

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bonsoir à toutes

miam ça sent bon le chocolat, on dirait par ici Rigolant enfin je vois qu il n y a pas que moi qui suis accro, ça change quand même des médocs et pour le moral c est top et quand c est bon au diable les kilos !

bon courage à vous


Fibromyalgique et vouloir perdre du poids https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/reeducation-fonctionnelle-kinesitherapie/fibromyalgique-et-vouloir-perdre-du-poids-11887 2013-10-01 23:02:06
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02/10/2013 à 10:27

hello Laguarigue encore une qui ne veut pas maigrir Clin d'œil

on a qu une vie alors ....pourquoi se priver ...au diable l avariceClin d'œil

le tout c est de s assumer tel que l on est .....avec des rondeurs aux chocolats ...Clin d'œil.Bisoules hommes préfère les grosses...titre d un film....Bisou


Fibromyalgique et vouloir perdre du poids https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/reeducation-fonctionnelle-kinesitherapie/fibromyalgique-et-vouloir-perdre-du-poids-11887 2013-10-02 10:27:46
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02/10/2013 à 13:18

Pour ma part,  aussi loin que je me souviens j'ai toujours été au regime. J'ai toujours fait attention à ce que je mange avec quelques haut (des périodes ou j'ai pris du poids, genre grossesse sans reussir à perdres les kilos restant et donc obligé de me mettre au regime pour les perdres "conditionnement") et des périodes bas (avec mon métier "je tiens un bar brasserie snack" ou on saute plusieurs repas "maxi que j'ai fait 5 d'affilés" faute de temps et d'envie on prefere aller dormir et là j'avoue perte de 10kilos en peu de temps mais pas de la bonne manière car là,  il ne restait que la peau sur les os). Là depuis environ un an avec un traitement " LE NEURONTIN" prise de poids (pas non plus importante mais genante tous de même) que j'ai pris quoi 6 mois et arreter malgrès l'avie contraire du rhumato car, je trouvais qu'il ne fesait rien. Maintenant impossible de perdre les 2-3 kilos en trop malgrés une alimentation normale avec j'avoue quelques exces mais bon de temps en temps c'est le seule plaisir qu'il me reste donc MERDE au régime pendant un certain temps lol.

Comme je dis souvent, je ne bois pas, je fume pas, moi qui adorait faire du sport ,j'en fait plus (mise à part marché le peu que je peux mais comparé à ce que je fesais rien à voir), les calins avec le conjoint sont plus que limités vu les souffrances alors autant qu'il reste au moins un plaisir celui DE MANGER mais raissonablement tout de même lol.

Alors HERVAISE, je te comprends mais gardons au moins se plaisir courage à toi!!!!


Fibromyalgique et vouloir perdre du poids https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/reeducation-fonctionnelle-kinesitherapie/fibromyalgique-et-vouloir-perdre-du-poids-11887 2013-10-02 13:18:51
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02/10/2013 à 14:46

Tout-à-fait d'accord, manger surtout du sucré est un plaisir !!! et nos plaisirs sont tellement rares ...
Le problème, ce sont les vêtements qui ne s'élargissent pas .... 

Faire du sport : impossible pour moi, encore plus avec mon entorse ... le magnétiseur m'a dit de marcher le moins possible et d'emprunter le moins possible les escaliers surtout pendant 15 jours ....

Les câlins : je dois attendre .... et, de toute façon, avec mon entorse, cela n'aurait pas été possible ; cela aurait été seulement frustrant ...


Fibromyalgique et vouloir perdre du poids https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/reeducation-fonctionnelle-kinesitherapie/fibromyalgique-et-vouloir-perdre-du-poids-11887 2013-10-02 14:46:59

avatar Hervaise

Hervaise

04/10/2013 à 03:05

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Hervaise

Dernière activité le 16/06/2019 à 21:41

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On lâche pas les filles. 

Un jour, peut-être,  allons nous retrouver le plaisir de bouger..

Moi j'en rêve.

Pour ce qui est du sport, pour moi aussi c'est impossible. J'ai essayer le yoga aussi.. Rien a faire, les mouvement lent et étirés ne font pas bon ménage avec la Fibro.

Keep smiling...  


Fibromyalgique et vouloir perdre du poids https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/reeducation-fonctionnelle-kinesitherapie/fibromyalgique-et-vouloir-perdre-du-poids-11887 2013-10-04 03:05:13
avatar exit

Utilisateur désinscrit

04/10/2013 à 22:45

coucou hervaise moi non plus impossible le yoga pourtant seance avec les personnes agées !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! et bien non et là je me pose sérieusement la question si je vais continuer la balnéo car aie aie aie le soir et la fatigue ++++++ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Incertain


Fibromyalgique et vouloir perdre du poids https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/reeducation-fonctionnelle-kinesitherapie/fibromyalgique-et-vouloir-perdre-du-poids-11887 2013-10-04 22:45:26
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