Avez vous une bonne hygiène de vie du point de vue alimentaire

J'ai supprimé le gluten et le lactose depuis bientôt cinq mois car soi-disant que ce sont des aliments qui favorisent les inflammations. Mais pour l'instant je suis toujours en douleurs !!! Je suis suivie par un généraliste micro nutritionniste qui est persuadé que je vais aller mieux avec ça ...

J'ai retrouvé un peu de tonus et mes analyses sont meilleures mais il est très difficile de conclure si c'est l'alimentation ou le plaquénil et la cortisone qui ont fait le boulot. 

Par contre je trouve ce régime très contraignant et assez démoralisant... je ne sais pas si je vais tenir très longtemps si je ne vois aucune réaction sur mes douleurs... Parce qu'une fois qu'on a supprimé le gluten, le lactose et le sel et le sucre à cause de la cortisone, ben il reste pas grand chose à manger en fait ... et ce n'est pas très bon! 

Bonjour Lallya,

Comme vous le savez peut-être, ce groupe de discussion est dédié aux traitements du lupus. Pour échanger sur des sujets liés à l'impact de la maladie sur votre quotidien, utilisez le groupe de discussion suivant : https://membre.carenity.com/groupes/Lelupusauquotidien-184  Je vous invite donc à poster à nouveau votre question dans ce groupe. Vous augmenterez ainsi vos chances d'avoir un maximum de retours de la part des autres membres.

De mon côté et pour éviter les doublons, je clôture ce post.

N'hésitez pas à me contacter via la messagerie privée si vous avez des questions à me poser sur le fonctionnement de Carenity.

Cordialement,