Migraines et douleurs de tête persistantes : comment mieux gérer les crises ?

Bonjour,

Merci pour votre témoignage. Les migraines et céphalées persistantes peuvent être très difficiles à supporter, surtout lorsque les traitements habituels ne permettent pas de soulager suffisamment la douleur. Dans ce type de situation, un suivi médical reste important afin de réévaluer la prise en charge et éviter de rester seul face à ces douleurs.

Pour échanger avec notre communauté :

• Depuis combien de temps souffrez-vous de migraines ou de céphalées importantes ?
• Avez-vous identifié des facteurs qui déclenchent ou aggravent vos crises ?
• Quels traitements ou méthodes vous ont déjà apporté un soulagement, même partiel ?
• Avez-vous été suivi par un neurologue ou un centre spécialisé dans les migraines et la douleur ?
• Quelles astuces utilisez-vous au quotidien pour mieux supporter les périodes de crise ?

Merci aux membres qui partageront leur expérience. Vos témoignages peuvent aider d’autres personnes qui vivent des douleurs similaires.

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Léonie de l'équipe Carenity 🌷

Bonjour

Je vs comprends, moi même j e suis aux injections de botox ds le crâne et a l arrière de la tête(33 piqûres ts les 4 mois..c est très désagréable...et en plus ça ne m enlève même pas mes rides 😂), maintenant des électrodes posées 4h par jour (même en bossant) poir essayer de "rééduquer " mon cerveau en le détournant d e la douleur...sans grand succès!

Sans parler des traitements et essais..bref...

Courage à vs 😉

Laurent

Bonjour

Je vs comprends, moi même j e suis aux injections de botox ds le crâne et a l arrière de la tête(33 piqûres ts les 4 mois..c est très désagréable...et en plus ça ne m enlève même pas mes rides 😂), maintenant des électrodes posées 4h par jour (même en bossant) poir essayer de "rééduquer " mon cerveau en le détournant d e la douleur...sans grand succès!

Sans parler des traitements et essais..bref...

Courage à vs 😉

Laurent

Bonjour

J'ai des migraines depuis que je suis adolescente.

Toute ma jeunesse, c'était beaucoup d'aspirine.

Puis vers mes 30 ans, j'ai consulté une neurologue. Dès lors, j'ai eu plusieurs traitement de fond qui au bout d'un moment ne fonctionnaient plus.

Maintenant (à 61 ans), je n'ai plus que des traitements pour les crises. J'essaye de gérer comme ça.

Bien sûr le stress, les odeurs, le bruit, la chaleur, les contrariétés, l'alcool, tout ça sont des facteurs qui me déclenchent des migraines. Donc j'adapte ma vie en fonction. Évidemment zéro alcool.

Malheureusement j'ai toujours de grosses crises avec vomissements mais moins souvent qu'avant.

Voilà en ce qui me concerne.

Bon courage à toutes.

Bonjour @Mini423 et @Leonie.G

Je vis avec ses douleurs chroniques maintenant depuis plus de 30 ans suite un accident de voiture voiture qui a causé des microlésions cérébrales.

Celle-ci ont été détectées sur le tard, ce qui fait que j'ai vécu une erreur médicale qui a permis aux céphalées de tension de prendre de l'ampleur et de s'installer durablement. De toute façon, quand le diagnostic a été posé, on m'a dit que c'était irréversible.

Je suis suivi depuis plus de 20 ans par le service algologie de l'hôpital de ma ville, le centre de la douleur.

Je fais un suivi avec la psychologue de la douleur et je fais de l'hypnose médicalisée qui aide beaucoup. Durant toutes ces années j'ai tellement pris de médicaments prescris par tout le monde : ma généraliste, ma neurologue, l'algologue que j'ai développé une forte résistance à tout ce qui est ibuprofène et paracétamol.

Je suis suivi par une neurologue, par une kiné, par le centre d'Algologie, par ma médecin généraliste et un médecin nutritionniste.

C'est qui m'aide aussi beaucoup au quotidien, c'est l'activité physique adaptée.

L'algologue ma prescrit de l'oxygène thérapie à domicile. Mais, je vais revoir avec lui en octobre, ce protocole. Je me rends compte que finalement je ne supporte plus quand je suis en crise violente l'arrivée d'oxygène sur mon visage et apparemment dormir la céphalée revient quelque temps après mon réveil. On va dire deux fois sur quatre.

J'ai fait attention à mon alimentation pour ne pas activer les céphalées de tension et je souffre aussi de migraines avec ou sans aura, j'ai la totale. J'essaie de marcher le plus que je peux au quotidien.

Malheureusement, c'est triste à dire mais on apprend à vivre avec la douleur physique. On a tellement fusionnées elle et moi que je sais quand la céphalée va prendre le dessus ou pas ou si elle va rester en arrière-fond dans la journée.

Mini423 Peut-être voir avec le centre de la douleur pour faire de l'hypnose médicalisée, c'est extrêmement efficace pour calmer pendant plusieurs jours la douleur des migraines et des céphalées.

Je vous souhaite tout le courage et n'hésitez pas à revenir pour plus d'informations. Je suis prête à échanger avec vous concernant ce sujet qui fait partie intégrante de ma vie depuis si longtemps 🌸

Je vis avec des migraines depuis l'âge de 30 ans .. j'en ai 75, j'ai eu plusieurs traitements de fond qui n'ont pas fonctionné, je suis suivie par un neurologue centre douleur de ma ville peu de résultats .irm, arthrose cervicale, peut être origine des migraines ,infiltration pas vraiment d'amélioration, crises moins fortes, mais plus fréquentes je gère avec anti inflammatoire et/ou triptan .j'en ai marre mais je vis avec

Courage à tous🌻

j'ai eu des migraines toute ma vie, jusqu'à ce que je sois obligée de faire un régime pour lyme chronique et là ! miracle ! en 2 mois d'arrêt des produits laitiers plus de migraine ! au point que c mon compagnon qui a remarqué que je n'avais plus mal à la tête lol, quand on a plus mal on se sent tellement libre qu'on oublie vite la vie d'avant ! le seul inconvénient c si j'ai le malheur d'en manger des traces, traces de lait, traces de lactose ou trace de caséine mais je revis depuis 2015 ! après libre à vous de ne pas ma croire et de ne pas le faire, c pas mon problème au final, tout ça, plus maintenant en tout cas 😊 bon courage à vous