Relpax et accoutumance : comment gérer l’abus et soulager les migraines ?

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Lumelga

11/11/2025 à 10:00

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Bonjour, le sujet à déjà été évoqué mais je le retente en espérant avoir de nouvelles réponses à mon problème. Problème qui n'est pas que le mien à voir vos nombreux témoignages.

Que faire lorsque l'on est accro au relpax ? Prise quotidienne qui entretient donc ces migraines.

Avez vous des solutions, des suggestions ?

Bon courage à tous ceux qui souffrent...

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Candice.S

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12/11/2025 à 09:43

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Candice.S

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Bonjour @Lumelga,

J'espère que vous allez bien.

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. J'invite ici quelques membres Carenity à y prendre part : @Kristin @berguitte @aquarella @Detchen @FRANGA @SAZIEN @lamorin @Toupou @coco62440 @brette @nicocel @martine21 @blachelor @arcane @lorani @Harry35 @quincias38 @gilles97 @somsom @mirya36 @noaval74 @fabylamb @Maminou2 @marine.. @catou24 @jeanclaude69 @HYDAAC @Jeanlada @Val2103 @cantou @filoux38 @ulysse007! @Diego29 @Lysbty @rubbis @Nath9002 @Binome89 @Od8383 @Mep1607 @Carminita @Fafadu11 @Emmbernard @Marie1903 @Lisaoups @Fanouk41 @Muml44 @Rafikamessab @Loetitia72 @Violette82 @Flo0112! @Annouska @AdLPit @Katline @Lamaline @Andreiadred @Lolajajajaj @steph03 @AdrienM @elisabeth.dufrasne @Julie784 @Renomoreno @pygman @Lumelga @NdyGwada @campagne2 @Mamido @VELVERETTE @Debo54700 @jeromes88 @nelisa @Vallel @kiara33 @Anabelle18 @Saraaah @Angie13 @Rose12 @Mpiechou @Agrianna @Marie83136 @Marine17000 @squirrellette @jl_ser @Annjos @Cheick2025 @gigi91 @Evrard26 @Dany984 @Cecilou13 @alix.2320 @Marie504 @Florian @Nellykt @Mystere28 @Kate69 @chantald @Nange04 @Gallou05 @Chrystelle @Mig.Rex @Rubis62

Un membre relance un sujet important : la prise quotidienne de Relpax (un antimigraineux) peut entraîner une accoutumance et entretenir les migraines au lieu de les soulager. Il cherche des solutions pour se libérer de cette dépendance et retrouver un meilleur équilibre.

Et vous, avez-vous déjà connu une surconsommation de traitements contre la migraine ?
Comment avez-vous réussi à réduire ou arrêter ces médicaments sans aggraver vos crises ?
Quelles alternatives ou approches complémentaires (sevrage encadré, traitement préventif, relaxation, etc.) vous ont aidé ?

Vos témoignages et conseils bienveillants 💬 pourront être d’une grande aide à ceux qui vivent la même situation.

Belle journée,
Candice de l’équipe Carenity

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Candice.S

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VELVERETTE

12/11/2025 à 11:15

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@Candice.S Bonjour.

Je prends de l'Epitomax 100mg depuis plusieurs années et je n'ai plus de migraines.

Occasionnellement, il m'arrive d'ajouter du PROFEMIGR 150 MG.

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Velverette

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Lumelga

12/11/2025 à 15:11

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@VELVERETTE bonjour, j'ai déjà essayé epitomax , trop d'effets secondaires et aucun résultat.

Merci pour votre message

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arcane

12/11/2025 à 17:32

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@VELVERETTE J'avais tenté moi aussi Epitomax mais je n'ai pas supporté

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Hélène Godé

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Anabelle18

12/11/2025 à 10:15

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Anabelle18

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Bonjour mon adorable amie, et chers membres,

Mon amie, je connais toutes les démarches que tu as entreprise pour cela. Et, je suis vraiment déçue de la réponse qui t'a été donne concernant le protocole d'oxygenotherapie. Moi, ça m'a sauvé. En plus de l'hypnose médicalisée.

C'est un sujet très important que tu relances. Comment prévenir ou empêcher que notre guérisseur (médicament) devienne notre tourmenteur (accoutumance et dépendance).

Toi et moi en échangeons souvent. Tu connais mon soutien mais je vais dire, ici, quel est mon protocole que je me suis habituée a faire pour la prise d'un triptan. Le relpax en l'occurrence

Ma neurologue préconise de le prendre que quand je ne suis pas "en sécurité".

Exemple : quand la céphalée devient trop forte et que je suis chez moi ou dans ma famille, je vais dans une chambre ou pièce sombre, pour me reposer et voir si elle prend le dessus ou pas. Sans relpax. Si, ça fonctionne et que le silence et l'obscurité me permette de repousser la crise. Je n'en prend pas.

Si, je suis au travail, à faire mes courses ou tout lieu où je n'ai aucun endroit où je peux me mettre en repos un moment, dès l'apparition de la douleur, je prends un relpax.

Chacuns d'entre nous qui souffrons de migraines ou de céphalées de tension connaissons les signes avant coureurs de la crise.

Mais, si, c'est un jour où nous sommes épuisées même chez nous, elle peut prendre le dessus et donc le relpax peut nous soulager.

Nous subissons une douleur insidieuse qui se "jette" sur nous dès quelle nous sait en faiblesse physique et psychologique.

Lumelga nous avons liste toutes les pistes ensemble. J'espère que des membres souffrant aussi de migraines/céphalées de tension nous partagerons leur expérience et conseil.

Courage mon adorable amie et à vous cher membres.

@Candice.S

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

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Lumelga

12/11/2025 à 15:18

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@Anabelle18 bonjour mon Anabelle,

Merci pour ton soutien, je sais que notre parcours concernant ce médicament est quasiment le même. Tu sais résister à sa prise, moi pas...

Comme tu peux le constater, je demande de l'aide. Ces réveils nocturnes causés par la douleur deviennent insupportables.

Courage également à toi, mais je sais que tu en as. 🫶

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arcane

12/11/2025 à 17:38

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@Lumelga Il m'a toujours été conseillé de prendre un anti-douleur dès que le mal commence car une fois installé, il est beaucoup plus difficile de l'atténuer puis de le supprimer - je prenais un relpax tous les jours sinon il m'était impossible d'aller travailler - j'ai tout essayé concernant les traitements anti migraines et même l'oxygène qui n'a pas fonctionné sur moi - je vais me répéter mais il est possible que ce que l'on mange puisse favoriser la migraine, ce qui était vrai en ce qui me concerne - du jour où je me suis aperçue ce qui la provoquait, elle a diminué jusqu'à presque disparaître - Aujourd'hui et depuis bon nombre d'années je prends un bêta bloquant le matin, et un laroyxyl 25 mg le soir -

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Hélène Godé

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Lumelga

12/11/2025 à 22:02

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Lumelga

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@arcaneMerci pour votre témoignage, tant mieux pour vous si vous avez trouvé la solution, et que ce traitement de fond vous convienne. Quel aliment vous procurait ces migraines ?

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13/11/2025 à 16:46

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@Lumelga Essentiellement le pain et je l'ignorais jusqu'au jour où en baissant ma quantité je me suis aperçue que le nombre de migraines baissait également et donc j'ai fini par arrêter totalement - Pour le chocolat et les laitages, je le savais déjà donc je n'en consommais pratiquement jamais sauf une exception de temps à autre - Alors que rien n'avait fonctionné sur moi, ni le traitement de fond, ni l'oxygène et j'en étais arrivé à me faire une piqure d'imiject - j'avais une migraine tous les jours et je prenais un Relpax tous les jours, j'étais désespérée.

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Hélène Godé

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aquarella

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voir avec votre généraliste si il y a moyen de le diminuer jusqu'à l'arrêter, il me semble que ça existe ce genre de truc pour les anti douleurs et aussi les somnifères, je peut vous redire d'arrêter les produits laitiers mais j'ai l'impression que cette solution ne vous plait pas donc je n'insisterais plus

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14/11/2025 à 21:18

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@Anabelle18 oui, ça va et toi ? Seignalet parle de corps "encrassé" c'est sa théorie sur le sujet, donc il faut plus ou moins de temps pour chacun de nous pour que ça agisse, je sens sa détresse, je ne vois que cette solution et je compatis car j'ai connu la période ou la médecine allopathique ne pouvait rien pour moi et j'étais perdues il m'a fallut des années pour trouver d'autres solutions, on a de la chance d'avoir internet pour trouver d'autres solutions maintenant

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@aquarella très bien dit. Maintenant, tu te sens mieux, et c'est le principal. Les professionnels de santé ont parfois dû mal à nous conseillé. Ça agit pour les uns et pas pour d'autres.

Tu as mis du temps mais tu as cherché, persévéré, et trouvé des solutions. C'est super.

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14/11/2025 à 21:40

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@Anabelle18 plus de 45 ans oui, et pas hasard, pour les migraines et le diabète, je le faisais pour lyme chronique et ça m'a soigné le reste

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@aquarella c'est vraiment une bonne chose. Je te laisse mon médicament va agir. Je te souhaite une bonne nuit bien reposante 🌺🌸.

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Lumelga

16/11/2025 à 11:14

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Bonjour,

Je tiens à vous remercier pour vos témoignages et vos conseils.

Je vais essayer ces méthodes, et vous dirais mon retour dans quelques mois...

Bon courage à vous tous

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Relpax et accoutumance : comment gérer l’abus et soulager les migraines ?

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