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Édité le 10/05/2016 à 11:46

Je prends du Séroplex 20mg depuis près de 7 mois, et je trouve que cet AD me fatigue beaucoup. Je suis constamment épuisée, et j'ai lu sur de nombreux forum ce type d'inconvénients avec la prise de Séroplex. Il a la même molécule de base je crois que le Séropram, qui est un AD sédatif. Il fonctionne donc très bien sur les angoisse, mais avec la contrepartie de n'être pas du tout stimulant.

Merci d'avance à ceux qui prennent cet AD de me dire leur ressenti.

Anne

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Nilanohedimi

29/01/2020 à 11:26

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@Hookette Bonjour,

Encore moi et besoin de tes conseils!! Depuis mon augmentation a 15 mg d'escitalopram je me sent mieux plus d'energie, appétit revenu,bonne nuit de sommeil....par contre j'ai toujours une espéce de stress/angoisse qui subsiste...Je ne sais pas si c'est que je réfléchis trop et du coup je me les déclenche...Dés que je me met en tête que ça va pas aller et beh ça va pas!!! Comment sortir de cet état? Qu'en penses tu....MERCI

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@Nilanohedimi Je dois reprendre le boulot dans 11 jours et je suis partagée entre la peur et aussi une enorme envie car je pense que cela peux me sortir de mon cercle vicieux de pensées négatives et me remettre dans la vie....Qu'en penses tu?

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@Hookette Je dois reprendre le boulot dans 11 jours et je suis partagée entre la peur et aussi une enorme envie car je pense que cela peux me sortir de mon cercle vicieux de pensées négatives et me remettre dans la vie....Qu'en penses tu?

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@Nilanohedimi Bonjour Déjà tu es entrain de gamberger concernant ta reprise de boulot où tu as peur de ne pas être à la hauteur envers tes clients - Il faut que tu apprennes à prendre du recul en essayant de faire le vide dans ta tête - Essaye de penser en positive pas en négatif - 9a serait bien que tu arrives à trouver une personne pour faire de la sophrologie - Bonne après midi Bisous

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@Hookette Oui c'est ça inconsciemment je gamberge et puis être a la maison ça n'aide vraiment pas.J'ai besoin de reprendre ma vie professionnelle(autrement BIENSUR pour ne pas reproduire les même erreurs),cela m'inquiéte plus au niveau de ma hiérarchie,car au niveau de mes clients cela se passe trés bien.J'ai envie de pouvoir me lever le matin en ayant un but et rentrer le soir en étant heureuse de retrouver ma petite famille.Est ce que c'est trop tot?Est ce que je m'emballe trop vite? Merci

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@Nilanohedimi Pour moi non pas trop tôt

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@Hookette Merci pour ton soutien, je pense que vais donc reprendre comme prévue.

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@Nilanohedimi‍ essaye de faire cette exercice allonger et en pensant à des choses positives (soleil, vacances ….) de préférence avec les yeux fermés

Un exercice de respiration, Lors de l’inspiration, il ne faut que tu respires par les poumons, mais par la partie supérieure du ventre. Focalise ton attention sur cette partie à mi chemin entre le nombril et le haut des cotes. En fait il faut faire ressortir cette partie du ventre le plus possible lors de l’inspiration, comme si c’est le ventre qui menait la respiration et non les poumons. Ensuite, lors de l’expiration, creuse le ventre pour qu’il rentre le plus possible, il faut sentir une bonne tension lors de l’inspiration et de l’expiration, cela doit se faire dans l’harmonie de la respiration,

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@Hookette je vais essayer cet exercice.Merci beaucoup👍😁

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BONSOIR @Anna64‍ Je viens de te lire concernant le séroplex 5mg pas de problème en plus tu es sous Lexomil cela veut dire que ton médecin te sens stable par contre concernant ton ancien traitement je connais pas

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