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Sevrage des benzodiazépines : quels effets et comment les gérer ?
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Utilisateur désinscrit
C'est bien , si vous sentez ne plus avoir besoin de tout ça , un peu de souffrance pour en finir ne durera qu'un temps, courage, vous allez retrouver votre vrai vous , sans modificateur d'humeur ou de psychotropes
alyzée
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alyzée
Dernière activité le 18/03/2025 à 13:38
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bonjour Sandrine ..on ne peut comparer un sevrage aux benzodiazépines....avec un effet secondaire d'un antibiotique le ciflox cité ....c'est totalement différent bien sûr...
amitiés
alyzée
erwannono
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erwannono
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Bonjour @Sandrine64
je rejoins @lys222
courage pense à bien respirer très souvent bien à fond (méthode pleine conscience). en soirée essaie de te détendre le plus possible avec une activité qui te fait bien plaisir, lecture musique ou autre. la journée si tu peux, fais une bonne marche tranquille.
A bientot bisous à vous deux bonne journée, amitiés à toutes et tous![]()
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erwannono
mjbell
mjbell
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Bon courage, j'ai essayé souvent et je panique tellement que je suis des nuits entières sans dormir, alors je dois reprendre le clonazépan , pourtant je prend le minimum, 0,05mg, et je n'arrive pas à m'en défaire. Je souhaite votre réussite pour arriver a vous en défaire. mjbell
Micra60
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Micra60
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Moi ça fait trois semaines que j ai arrêté le cypralex et j ai aussi des vertiges maux de tête et des bruits dans ma tête sonneries j arrive pas à expliquer mais c est très fatiguant
B9n courage
Micra60
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Bonsoir à tous
Moi j aimerais des conseils car depuis que j ai arrêté mes antidépresseurs ça fait maintenant trois mois au début je n avais pas ça mais maintenant j ai facilement les larmes qui monte et je suis beaucoup plus sensible alors je me demande si je devrais les reprendre mais j ai pas envie
Lolo21
Lolo21
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Bonjour, les benzadiazépines se diminuent très progressivement sinon il y a sensation de manque, en les baissant très doucement tout se passe bien.
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Micra60
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Dernière activité le 30/04/2026 à 18:58
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@Lolo21 moi j ai diminuer goûte après goûte sur au moins presque q une année et pourtant j avais quand-même des acouphènes très pénible j espère ne jamais devoir reprendre le cypralex
Bonne journée profite du soleil
Micra60
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Micra60
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@Lolo21 non je suis pas d accord car moi sur une année j ai arrêté l antidépresseurs et les sonneries dans la tête plus d année c était très compliqué
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Micra60
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Micra60
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Moi j au eu des acouphènes sonneries dans la tête très difficile d expliquer ça ma durer au moins une année après l arrêt de l antidépresseurs c est pas évident le sevrage et pourtant je le prenais en goûte et j ai arrêté super lentement
Bon courage
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lelibre
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lelibre
Dernière activité le 19/01/2026 à 18:59
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@LuneBleue21 Bonjour Lune bleue !
Je comprends parfaitement ton état et ton ressenti étant moi-même en dépression chronique sévère réfractaire , donc , c'est plus grave car je n'attends plus rien de la psychiatrie qui semble d'ailleurs complétement dépassée et sans ressources quand on dénombre 30 à 50 % de dépressifs résistant aux traitements non soulagés par cette dernière . Tu dis ne pas vouloir vivre , en réalité ce n'est pas la vie que tu refuses ,c'est l'inconfort , la souffrance morale et les symptômes pénibles que te fait subir cette maladie qui parlent à ta place ,donc tu veux plutôt te débarrasser de ce mal qui te colle et semble perdurer .Sinon , je note que tu fais des efforts ( 40 ans de psychothérapie ) tu continues à te soigner , à combattre , à patienter ,à faire les choses et à activer etc ...Cela veut dire que le vrai coté en toi veut bien vivre et profiter de la joie et du bonheur qu'offre la vie . Es tu déjà passé par le centre expert de la dépression résistante pour un bilan détaillé et des propositions de prise en charge ? Passe une agréable fin de journée et bonne soirée , tu n'es pas seule , tiens bon !
LuneBleue21
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LuneBleue21
Dernière activité le 30/04/2026 à 22:30
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bonsoir @lelibre et merci de ta réponse.
la France est peu dotée pour les maladies mentales mais ma région encore moins. je n'ai jamais trouvé un centre qui s'occupe de chercher des solutions, que des hôpitaux qui ressemblent a "vol au dessus d'un nid de coucou". et a part mon psychiatre qui vient de partir, les médecins, les infirmier.e.s une horreur !
je suis fatiguée de tout ça, je continue mon traitement béquille mais maintenant que je suis a la retraite, je vais essayer de trouver des choses concrètes dans ma vie qui me donnent un peu de bonheur et de tranquillité. la j'essaye de l'EMDR mais c'est payant, et si ça ne donnes pas de résultats même petits, je laisse tomber. j'ai besoin de retrouver une vie qui n'est pas entièrement régie par mes maladies (dépression, opération du genou, hypothyroïdie...).
merci de tes encouragement et toi aussi tiens bon !
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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo
Utilisateur désinscrit
Bonsoir @LuneBleue21,
Heureusement quand même que tous nos hôpitaux et cliniques psychiatriques ne sont plus ce qui est montré dans < Vol au-dessu d'un nid de coucous >.
Ma sœur et ma belle-mère qui le voulaient ont malheureusement été hospitalisées plusieurs fois dans une même clinique désastreuse à Nantes. Plus avides de rentabilité financière que de guérison avec < gavage des malades en médicaments > très rentables, les psychiatres qui y exerçaient auraient mérité d'être radiés de la profession : des voyous indignes.
Par contre pour moi, 2 fois en clinique et pour ma fille aînée actuellement hospitalisée et hospitalisée 4 ou 5 fois auparavant, l'hôpital public à joué son rôle salvateur avec beaucoup d'humanité et de professionnalisme. Et pourtant on sait les conditions désastreuses dans lesquelles nos pauvres cons de dirigeants ont mis la psychiatrie en ruine depuis 40 ans. Heureusement que nos soignants ont un cœur, une foi en leur métier et un grand professionnalisme. Merci à eux.
Ce sont eux qui heureusement nous sortent de l'ère < Vol au-dessus d'un nid de coucous > dont il reste malheureusement quelques catastrophiques.
La très grande majorité de nos soignants n'a surtout pas attendu nos pauvres cons de dirigeants pour entrer dans la psychiatrie du 21ème siècle avec utilisation de la psychologie et de la psychanalyse en outils complémentaires.
Très amicalement.
Alphamauve.
LuneBleue21
Bon conseiller
LuneBleue21
Dernière activité le 30/04/2026 à 22:30
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@Alphamauve tu as bien de la chance d'être dans une bonne région !!!
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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo
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Candice.S
Animatrice de communautéBon conseiller
Candice.S
Animatrice de communauté
Dernière activité le 30/04/2026 à 17:27
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Bonjour à toutes et à tous 😊, comment allez-vous aujourd’hui ?
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Je me permets de relancer cette discussion autour du sevrage des benzodiazépines, une étape qui peut être difficile et parfois marquée par différents effets secondaires 💭
Le sevrage peut entraîner des symptômes variés (anxiété, troubles du sommeil, irritabilité, sensations physiques…), avec une intensité et une durée différentes selon les personnes.
👉 Avez-vous déjà vécu un sevrage de benzodiazépines ?
👉 Quels effets avez-vous ressentis pendant cette période ?
👉 Qu’est-ce qui vous a aidé à mieux gérer ce sevrage ?
💬 Vos témoignages peuvent être précieux pour accompagner d’autres membres dans cette étape 🤝 Merci de partager avec bienveillance 💛
Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity 🌼
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Candice.S
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aquarella
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aquarella
Dernière activité le 29/04/2026 à 15:22
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@Candice.S
bonjour,
j ne sais même plus si j'en ai pris, mais comme j'ai essayé tout les AD, anxiolytiques etc j'ai fait confiance en mon psychiatre, c'était en 2008, 2013, si j'avais eu des effets secondaires, j'aurais dû m'en souvenir, après j'ai de sacré problème de mémoire, mais si on a un bon psychiatre et une bonne relation avec on peut lui en parler et ou il augmentera la dose ou il la diminuera etc, en résumé, faire confiance en son psychiatre ou en trouver un en qui on a confiance, je suis contente de ne plus rien prendre de cet ordre, j'ai eu une fois une gastro carabinée, et j'étais inscrite pour faire un test pour accompagner les enfants à la piscine le lendemain, j'aurais du annuler car ils sont fou pour ce genre de truc, ils nous ont fait faire une pirouette sous l'eau, et moi qui suis malade en voiture et pas une pro de ce genre de truc je ne savais plus ou était le surface, du coup j'ai fait un malaise vagal, pompier et compagnie on a gardé mes enfants qui sortaient de l'école, comment dire que je n'ai pas réussi le teste lol, par contre on m demandais tout le temps aux urgences si j'avais arrêté un médoc je disais que j'avais fait une gastro et que j'avais rien pu avaler depuis la veille, c'était quoi déjà cet AD ? je ne me souviens plus du nom mais je me suis promise de l'arrêter, je sais que c'était aussi un anti épileptique, ça été très désagréable ce truc et j'ai fini par les arrêter tous
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Sandrine64
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Sandrine64
Dernière activité le 28/02/2024 à 17:55
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Ami
Bonjour vous , en ce moment je tente le sevrage aux benzos mais de puisque j'en ai plus aucuns je ressents les effets sevrage affreux , vertiges, nausées ,palpitation ,insomnies.....je voulais savoir si quelqun avait ressenti ces effets ? Combien de temps ? Merci a vous