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Quel sport pratiquez vous pour stabiliser votre diabète ?
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beffay
Bon conseiller
@Candice.S @euchlolo Bravo,...petite piqure de rappel!!!
Hélas, je n e suis pas sportive, lors 1/2H de vélo d'appartement devant la TV, pour ne pas en mourir d'ennui, je m'en contente.
Ne jamais me coucher sans avoir fait ma demi-heure!
Puis quelques marches, en garant la voiture à distance de ce pourquoi je me suis déplacée. Puisque la Covid m'a fait perdre l'habitude des marches-promenades. Le podomètre compteur de pas sur le smartphone dans la poche n'arrive jamais à plus de 6 000 et...snif snif c'est bien trop exceptionnel!!!
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Beffay
moream
Bon conseiller
Bonsoir, moi je fais de la marche (nordique) TOUS LES JOURS pendant une demi-heure. Plus 2 heures de stretching par semaine.
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moream
dada79
Bonjour, oui je pratique la natation trois fois par semaine et j'essaie de faire mes 1000 mètres en brasse, cela fait travailler ma respiration et je me sens mieux après ces séances.
Gbretagne
Bon conseiller
@jfklorrain571 beaucoup d'humour, en tout cas c'est la gym du cerveau bravo !
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Avant de chercher à guérir quelqu'un, demandez-lui s'il est prêt à renoncer aux choses qui l'ont rendu malade.” - Hippocrate
Gbretagne
Bon conseiller
L'exercice physique ce n'est pas que du sport, les activités physiques de toute nature sont déjà un mieux pour le diabète. Faire les courses, son ménage, cuisiner, bouger dans sa maison ceci quotidiennement contribue à améliorer son état de santé. Bien évidemment, pour ceux qui peuvent faire du sport, il y a la notion de plaisir en plus si ce n'est pas une contrainte.
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Avant de chercher à guérir quelqu'un, demandez-lui s'il est prêt à renoncer aux choses qui l'ont rendu malade.” - Hippocrate
Utilisateur désinscrit
Bonjour j’essai de marcher tout les jours un peu rapidement surtout le matin mais rien de régulier je fais environ en ce moment 4000 pas en moyenne
je ne connais pas encore l’effet sur la glycémie
Miche45
Pour moi, jardinage, du vélo qd la température le permet, et chaque jour gi gong 20mn à la maison et 3fois par semaine 1h30 en cours. J'ai fait beaucoup de marche pdt 15 ans ce qui m'equilibrait bien les glyquee. Je m'oblige à marcher 3 fois par semaine pdt 1h.
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Miche
123490
bonjour
depuis 5jours je suis malade et mon diabete flambe ....faut il monter les doses d insuline
merci d avance
Gbretagne
Bon conseiller
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Avant de chercher à guérir quelqu'un, demandez-lui s'il est prêt à renoncer aux choses qui l'ont rendu malade.” - Hippocrate
phil1765
Bon conseiller
étant encore en activité je pratique tous les jours le jardinage,taille,transports déchets,et tout ce qui se rapporte à cette spécialité je "régule" à peu près la glycémie
le wend la marche aide aussi à cette régulation
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euchlolo
Bon conseiller
bonjour a tous patiquez- vous un sport? SI OUI LEQUEL
moi j'entraine des enfants au football u8u9 et je m'entraine avec eux toute la semaine je reste persuadé que le sport permet de stabilisé le diabete quelque soit le sport ....