Quel sport pratiquez vous pour stabiliser votre diabète ?

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euchlolo

28/09/2021 à 09:56

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euchlolo

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bonjour a tous patiquez- vous un sport? SI OUI LEQUEL

moi j'entraine des enfants au football u8u9 et je m'entraine avec eux toute la semaine je reste persuadé que le sport permet de stabilisé le diabete quelque soit le sport ....

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beffay

01/10/2021 à 00:28

Bon conseiller

beffay

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@Candice.S @euchlolo Bravo,...petite piqure de rappel!!!

Hélas, je n e suis pas sportive, lors 1/2H de vélo d'appartement devant la TV, pour ne pas en mourir d'ennui, je m'en contente.

Ne jamais me coucher sans avoir fait ma demi-heure!

Puis quelques marches, en garant la voiture à distance de ce pourquoi je me suis déplacée. Puisque la Covid m'a fait perdre l'habitude des marches-promenades. Le podomètre compteur de pas sur le smartphone dans la poche n'arrive jamais à plus de 6 000 et...snif snif c'est bien trop exceptionnel!!!

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Beffay

Quel sport pratiquez vous pour stabiliser votre diabète ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/quel-sport-pratiquez-vous-51091 2021-10-01 00:28:12

moream

01/10/2021 à 04:21

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moream

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Bonsoir, moi je fais de la marche (nordique) TOUS LES JOURS pendant une demi-heure. Plus 2 heures de stretching par semaine.

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moream

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dada79

01/10/2021 à 11:17

dada79

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Bonjour, oui je pratique la natation trois fois par semaine et j'essaie de faire mes 1000 mètres en brasse, cela fait travailler ma respiration et je me sens mieux après ces séances.

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Gbretagne

01/10/2021 à 14:39

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@jfklorrain571 beaucoup d'humour, en tout cas c'est la gym du cerveau bravo !

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Avant de chercher à guérir quelqu'un, demandez-lui s'il est prêt à renoncer aux choses qui l'ont rendu malade.” - Hippocrate

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Gbretagne

Édité le 01/10/2021 à 14:45

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Gbretagne

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L'exercice physique ce n'est pas que du sport, les activités physiques de toute nature sont déjà un mieux pour le diabète. Faire les courses, son ménage, cuisiner, bouger dans sa maison ceci quotidiennement contribue à améliorer son état de santé. Bien évidemment, pour ceux qui peuvent faire du sport, il y a la notion de plaisir en plus si ce n'est pas une contrainte.

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Avant de chercher à guérir quelqu'un, demandez-lui s'il est prêt à renoncer aux choses qui l'ont rendu malade.” - Hippocrate

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Utilisateur désinscrit

04/10/2021 à 08:04

Bonjour j’essai de marcher tout les jours un peu rapidement surtout le matin mais rien de régulier je fais environ en ce moment 4000 pas en moyenne

je ne connais pas encore l’effet sur la glycémie

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Miche45

04/10/2021 à 09:47

Miche45

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Pour moi, jardinage, du vélo qd la température le permet, et chaque jour gi gong 20mn à la maison et 3fois par semaine 1h30 en cours. J'ai fait beaucoup de marche pdt 15 ans ce qui m'equilibrait bien les glyquee. Je m'oblige à marcher 3 fois par semaine pdt 1h.

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Miche

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123490

11/10/2021 à 08:35

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bonjour

depuis 5jours je suis malade et mon diabete flambe ....faut il monter les doses d insuline

merci d avance

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Gbretagne

11/10/2021 à 14:39

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Gbretagne

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Bonjour,Je ne crois pas que quelqu'un puisse vous donner une réponse ici. Seul votre médecin qui détient tous les éléments de votre dossier médical et vous rencontrera en face à face pourra être efficace pour savoir ce qu'il y a lieu de faire. Un diagnostic ne peut se faire sur un forum ce ne serait pas prudent d'écouter des conseils non avertis. Si vous ne pouvez pas vous déplacer le médecin pourra vous rendre visite pour vous rassurer et vous donner la directive la mieux adaptée pour votre diabète. Donnez de vos nouvelles prochainement. Meilleure santé à vous.

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Avant de chercher à guérir quelqu'un, demandez-lui s'il est prêt à renoncer aux choses qui l'ont rendu malade.” - Hippocrate

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phil1765

14/10/2021 à 19:45

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phil1765

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étant encore en activité je pratique tous les jours le jardinage,taille,transports déchets,et tout ce qui se rapporte à cette spécialité je "régule" à peu près la glycémie

le wend la marche aide aussi à cette régulation

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