Bananes et diabète de type 2

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sucre29

Édité le 06/04/2016 à 14:23

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sucre29

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j'aimerais savoir si je peux manger des bananes tous les jours?

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sucre29

25/03/2016 à 14:09

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sucre29

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Sachant que je suis diabétique 2?

Bananes et diabète de type 2 https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/bananes-et-diabete-de-type-2-36242 2016-03-25 14:09:54

sucre29

25/03/2016 à 14:11

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james42

25/03/2016 à 14:26

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james42

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bonjour,

Lorsque l'on est diabétique de type 2, jusqu'à combien de fruits peut-on manger par jour et y a-t-il des fruits interdits ?

Les fruits sont riches en vitamines, minéraux, antioxydants et fibres alimentaires. Ils peuvent tous, sans exception, être consommés par une personne atteinte de diabète. Il suffit de tenir compte de leur apport en glucides et il faut savoir qu’ils en renferment des quantités très variables.

Globalement, on recommande une portion de fruits par jour, soit une quantité de fruits correspondant à celle de votre poing et qui équivaut à 15 g de glucides : 1 pêche, 1 orange, 2 petits kiwis, 2 clémentines, ½ banane, etc.

Concernant les fruits les plus sucrés comme le raisin, les pommes, les poires, les cerises, on peut recommander de les consommer en fin de repas.

Attention, nous parlons ici de fruit frais et non de jus de fruits. Ces derniers sont à limiter, voire à éviter.

cordialement, James42.

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La manière la plus efficace de vaincre la maladie, c'est de se débarrasser des médecins Paul Ferron (1926-2007) médecin, Humaniste, humoriste.

Bananes et diabète de type 2 https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/bananes-et-diabete-de-type-2-36242 2016-03-25 14:26:42

sucre29

28/03/2016 à 17:50

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sucre29

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Merci pour votre réponce,

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sucre29

28/03/2016 à 18:00

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sucre29

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quelqu'un as t-il des recettes à base de salades et légumes pour maigrir! pour diabétique ?j'ai anneaux et j'ai déjà perdu 40kg mais j'ai encore 20 à perdre!!!!!! dur dur !!!!!

merci !

Bananes et diabète de type 2 https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/bananes-et-diabete-de-type-2-36242 2016-03-28 18:00:50

Utilisateur désinscrit

28/03/2016 à 20:10

merci , les indications , sont très utiles

Bananes et diabète de type 2 https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/bananes-et-diabete-de-type-2-36242 2016-03-28 20:10:30

Mimosa88

28/03/2016 à 22:58

Mimosa88

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L'important pour une personne diabétique, pour tout le monde d'ailleurs, c'est d'avoir une alimentation équilibrée (féculent, fruit, lait ou produit laitier, viande ou équivalent et peu de matières grasses), prendre des 3 repas à heure fixe, une collation entre les repas et au coucher, surveiller la taille de nos portions et faire de l'activité physique (150 min. par semaine).

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Mimosa

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EddyR2

29/03/2016 à 01:19

EddyR2

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Un gros merci de vos conseils.

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EddyRios

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sucre29

29/03/2016 à 06:21

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sucre29

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merci beaucoup!

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maritima

29/03/2016 à 08:07

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maritima

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@Mimosa88 Je viens de lire ton post du 28/3 :22h58 et.....pas trop d'accord avec la collation entre les repas et au coucher. Je veux dire par là qu'il faut parler avec sa diabéto avant d'adopter ce schéma car il n'est pas conseillé ni valable pour tous les diabétiques. Bonne journée Mimosa !

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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.

Bananes et diabète de type 2 https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/bananes-et-diabete-de-type-2-36242 2016-03-29 08:07:12

Bananes et diabète de type 2

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Lorsque l'on est diabétique de type 2, jusqu'à combien de fruits peut-on manger par jour et y a-t-il des fruits interdits ?

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