Logo Carenity
Logo Carenity
Rejoindre Se connecter
flag fr
flag en flag es flag de flag it flag us
Accueil Forum Maladies Magazine Médicaments Enquêtes
Rejoindre Se connecter
  • Forum
  • Maladies
  • Magazine
  • Médicaments
  • Enquêtes
  • Accueil
  • Forums
  • Forums généraux
  • Vivre avec la spondylarthrite ankylosante
  • Impact de la SPA sur les passions, les sports...
 Retour
Vivre avec la spondylarthrite ankylosante

Impact de la SPA sur les passions, les sports...

  •  157 vues
  •  0 soutien
  •  12 commentaires

avatar lulu-spa

lulu-spa

Édité le 20/06/2012 à 12:43

Bon conseiller

avatar lulu-spa

lulu-spa

Dernière activité le 13/02/2025 à 14:40

Inscrit en 2012


221 commentaires postés | 143 dans le groupe Vivre avec la spondylarthrite ankylosante

3 de ses réponses ont été utiles pour les membres


Récompenses

  • Bon conseiller

  • Contributeur

  • Messager

  • Engagé

  • Explorateur

  • Evaluateur


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

Bonjour,

J'ouvre une nouvelle file pour parler des impacts de la maladie sur nos passions, les sports qu'on aime...

Personnellement, j'ai 4 passions principalement :

  1. l'orgue d'église (je suis organiste amateur et j'accompagne les messes tous les dimanches lorsque je le peux)
  2. la photographie
  3. la pétanque
  4. le tennis de table que j'ai dû arrêter

1) L'orgue d'église est une véritable passion. Dans le jeu de cet instrument interviennent les mains mais également les pieds, donc le déplacement des hanches. Aussi, cela permet de "mobiliser" ces articulations ce qui évite les blocages à terme, mais si j'en fais trop, l'inflammation prend le dessus... Il faut donc jongler entre les moments où on est bien, les moments difficiles... Et ne pas trop en faire à la suite pour ne pas provoquer de poussée inflammatoire. Je fais de l'orgue depuis une quinzaine d'années et cela me permet de me sentir utile, d'apporter quelque chose aux autres, ce qui est très important.

2) la photographie : elle impose des déplacements sur les lieux mais également de pouvoir bouger afin de trouver le meilleur angle de vue pour la photo. Parfois, il est très utile de pouvoir se baisser (pour prendre des fleurs, des enfants, par exemple). Personnellement, j'ai énormément de difficultés à me baisser. Il existe de plus en plus d'appareils-photo numériques pourvus d'un écran qui pivote, donc qui permet de baisser simplement l'appareil en regardant l'écran par le dessus. Ceci limite donc la baisse du photographe. Alors quand l'appareil que j'ai est sorti, je me suis précipité ! Et je ne le regrette pas une seconde. Cela économise énormément les baisses, les rotations...

3) la pétanque : heureusement qu'il existe des aimants pour relever ses boules ! J'en utilise depuis l'âge de 10-12 ans... La pétanque me permets de bouger modérement, de m'amuser... Seul hic : je ne peux plus me baisser et pour pointer, ce n'est pas l'idéal... Je me suis donc entrainé à pointer debout et à tirer. Ainsi, je ne me baisse pratiquement jamais...

4) le tennis de table : Ah, quel regret ! J'en ai fait jusquà plus de 20h / semaine... Alors, suite à un déchirement de périoste (membrane dure qui entoure l'os) au poignet droit, j'ai dû arrêter du jour au lendemain. Cela a été (et est encore) très difficile, à tel point que j'en rêve très souvent. Ce qui est curieux, c'est que dans ces rêves, j'ai toujours la sensation du "toucher de balle" mais par contre, je ne sens pas mes jambes... Et lorsque je me réveille après un tel rêve, ce n'est jamais facile, même si j'ai arrêté depuis 20 ans environ...

Je compense tout cela donc en pratiquant, lorsque je le peux, mes passions, du mieux que je peux, sans jamais forcer. Cela aide à plusieurs niveaux : sur le plan physique (mouvement), et sur le plan moral.

Voici donc mon témoignage qui sera très certainement suivi, commenté... Et il faut également se dire qu'on peut toujours (selon les moments quand-même) faire de nombreuses choses qu'on apprécie...

S'abonner

Autres groupes...

Aidants : posez toutes vos questions à Augustin Bellet, fondateur de Pupil !
Handicap (visible & invisible) et parentalité
Bon à savoir (pour tous)
Comment bien utiliser Carenity ?
Droits et démarches - Maladies chroniques
Echanger autour de la Covid-19
Échangez entre jeunes patients !
Échangez entre proches et proches aidants !
Espace détente - Astuces Culinaires
Espace détente - Autres sujets
Espace détente - Jeux
Espace détente - Loisirs
Espace détente - Vacances
Examens médicaux, analyses biologiques, interventions chirurgicales
Gériatrie : posez toutes vos questions au Docteur B.Rimaud !
La parole des patients - Témoignages
Nouveautés et améliorations sur Carenity
Revue de presse
Suggestions d'améliorations Carenity
Tout sur Noël

Donnez votre avis

Enquête

Sensibilisation des patients à l’analyse des biomarqueurs

Enquête

Que pensez-vous du Forum Carenity et de sa communauté ?

Enquête

Que pensez-vous de Carenity ?

Tous les commentaires

Aller au dernier commentaire

avatar lulu-spa

lulu-spa

19/06/2012 à 17:17

Bon conseiller

avatar lulu-spa

lulu-spa

Dernière activité le 13/02/2025 à 14:40

Inscrit en 2012


221 commentaires postés | 143 dans le groupe Vivre avec la spondylarthrite ankylosante

3 de ses réponses ont été utiles pour les membres


Récompenses

  • Bon conseiller

  • Contributeur

  • Messager

  • Engagé

  • Explorateur

  • Evaluateur


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

Bonjour Lucie,

je vois que tu as également de nombreuses passions. Comme tu le dis, il faut arriver à trouver un équilibre pour les pratiquer sans provoquer trop d'inflammation.

Mais c'est une très bonne chose que d'en avoir, cela permet de penser à autre chose, d'améliorer son moral... ce qui est toujours très important dans les maladies chroniques.


Impact de la SPA sur les passions, les sports... https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/impact-de-la-spa-sur-les-passions-les-sports-22967 2012-06-19 17:17:40
avatar exit

Utilisateur désinscrit

20/06/2012 à 12:43

Bonjour,

Non, la brasse, avec un masque et un tuba, ne pose aucun problème pour les cervicales. J'ai testé, sans ça, je suis totalement incable de me mettre à l'horizontale et en plus j'ai rapidement très mal aux cervicales.  Mais avec tout l'atirail, on respecte la courbe naturelle de la colonne vertébrale et on peut même relâcher tous nos muscles et se laisser porter pas l'eau. Ainsi, en mode noyé, juste en faisant de la respiration abdominale, on peut se relaxer tranquillement.

D'autre part, nous sommes tous dans un état qui ne nous permet pas de faire de la compétition, donc nous sommes avant tout dans la lenteur. Et si les hanches font mal, il suffit de ne pas faire de mouvements avec les jambes. Mais rien qu'en faisant des mouvements le plus lent possible avec la plus grande amplitude possible des bras, on étire tous les muscles autour de la cage thoracique. L'idéal est de caler ses mouvements sur notre respiration ainsi on arrive à libérer notre cage thoracique. Et si en piscine on gêne on peut tout à fait accrocher nos pieds à un trop-plein et faire du surplace.

L'idée est de profiter du portage de l'eau pour solliciter en douceur nos muscles et nos articulations. Après pour faire travailler les jambes et le bassin, il reste tous les mouvements aquagym ou le footing. Le footing c'est simplement, à la verticale dans la piscine, là où on n'a pas pied, de reprendre le mouvement du footing normal.

Ce sont mes essais, ils fonctionnent pour moi, mais biensûr, ils ne sont pas vérité vraie. Il appartient à chacun d'essayer et de faire ses choix en fonction de son état.

 

 


Impact de la SPA sur les passions, les sports... https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/impact-de-la-spa-sur-les-passions-les-sports-22967 2012-06-20 12:43:06
  • 1
  • 2

Donnez votre avis

Enquête

Sensibilisation des patients à l’analyse des biomarqueurs

Enquête

Que pensez-vous du Forum Carenity et de sa communauté ?

Enquête

Que pensez-vous de Carenity ?

Articles à découvrir...

La charge mentale de la maladie chronique : une deuxième maladie invisible ?

09/05/2025 | Conseils

La charge mentale de la maladie chronique : une deuxième maladie invisible ?

Le bouleversement identitaire : construire une vie qui inclut la maladie, sans s’y réduire

05/05/2025 | Conseils

Le bouleversement identitaire : construire une vie qui inclut la maladie, sans s’y réduire

Moringa et maladies chroniques, le super-aliment naturel qui peut apporter une différence

03/05/2025 | Actualités

Moringa et maladies chroniques, le super-aliment naturel qui peut apporter une différence

Médicaments courants, danger méconnu : comment votre traitement peut compromettre votre conduite ?

26/04/2025 | Conseils

Médicaments courants, danger méconnu : comment votre traitement peut compromettre votre conduite ?

L’alimentation et les régimes pour guérir ?

09/01/2019 | Nutrition

L’alimentation et les régimes pour guérir ?

60% des malades chroniques se sentent seuls : 5 solutions pour aider les patients et leurs proches

23/01/2019 | Conseils

60% des malades chroniques se sentent seuls : 5 solutions pour aider les patients et leurs proches

La vie amoureuse à l’épreuve de la maladie : comment faire face ?

14/02/2019 | Conseils

La vie amoureuse à l’épreuve de la maladie : comment faire face ?

Fatigue chronique : le vécu et les solutions des patients

15/04/2019 | Conseils

Fatigue chronique : le vécu et les solutions des patients

icon cross

Ce sujet vous intéresse ?

Rejoignez les 500 000 patients inscrits sur la plateforme, informez-vous sur votre maladie ou celle de votre proche et échangez avec la communauté

Rejoindre Rejoindre Rejoindre Rejoindre Rejoindre

C'est gratuit & confidentiel

S'abonner

Vous souhaitez être alerté des nouveaux commentaires

 

Votre abonnement a bien été pris en compte

Rejoindre Se connecter

À propos

  • Qui sommes-nous ?
  • L'équipe Carenity
  • Le comité scientifique et éthique
  • Les contributeurs
  • Carenity dans les médias
  • Certifications et récompenses
  • Data For Good
  • Nos publications scientifiques
  • Découvrir nos études
  • Charte éditoriale
  • Charte de bonne conduite
  • Nos engagements
  • Mentions légales
  • CGU
  • Gestion des cookies
  • Contact
  • Carenity pour les professionnels

Accès rapide

  • Magazine santé
  • Rechercher un forum
  • S'informer sur une maladie
  • Voir les avis sur les médicaments
  • Liste des forums (A-Z)
  • Liste des fiches maladies (A-Z)
  • Liste des fiches médicaments (A-Z)
  • Langue flag en flag de flag es flag it flag us

Le site www.carenity.com ne permet pas et ne se substitue pas à une consultation médicale.