Alimentation et petits bonheurs, atteint de SEP
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(Re-)bonjour à tous,
Il y a encore du chemin à faire pour ne plus ingérer du dioxyde de titane.
Un article précis ... https://www.leprogres.fr/sante/2021/12/23/doliprane-spasfon-spedifen-du-dioxyde-de-titane-dans-800-medicaments
et dire que j'ai réussi à me sevrer de l'Atarax ... mais pas encore du Doliprane !
!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Aut lux hic nata est, aut capta hic libera regnat.
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Bonjour @maritima @G I G I @Chris31 @Nathali57 @veronique53 @Guerrison @Bidulou04000 @aquarella @Valou35 @Tine25 @serpic @chatdoc @Voielactée @asimov @Gaelline @brume26 @Mercedes55 @krisslo57 @Marie.53 @Magalisep @ludilou @Kirris @marisep @Deblat , à tous,
Ce lien contient une publicité, mais au début du document "Connaissez-vous les stérols végétaux ?" (qui a une visée plus large que la SEP), des information sur "les stérols 8,9-insaturés" qui m'ont interpelé dans le document signalé par @asimov : http://www.unilever-pro-nutrition-sante.fr/wp-content/uploads/2010/09/Brochure-sur-les-sterols-vegetaux.pdf
et partiellement traduit sur https://membre.carenity.com/forum/ma-bibliotheque-sclerose-en-plaques/liens-utiles-et-recherches-globales-41517?page=108#1229019
Bises, amitiés, et joyeux réveillon (sage 
) de la saint Sylvestre !
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Encore qqs jours et Joyeuse St Sylvestre ! 
@SepSepien avec ou sans stérols végétaux ,avec ou sans Simvastatine ( 2ème lien assez complexe ) mais dans la joie et la bonne humeur pour la nouvelle année qui s'annonce et qu'on espère meilleure.
Bises !
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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@SepSepien Merci pour les deux liens et "Joyeuse St.Sylvestre" à toi sans stérols végétaux pour moi mais sans excès non plus 
Bises et amitiés !!!!!!!!!!
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obligé, donc le prendre comme c'est , faire un peu de sport et rire de temps en temps