Alimentation et petits bonheurs, atteint de SEP
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Pourquoi dire" hélas?" si l'hérésie convient @SepSepien
pourquoi la craindre? Bien faire et laisser dire.Perso, je mange un peu de pain le matin mais je tiens à distance les produits laitiers .
Ah et puis..... mieux vaut manger sans état d'âme car , sauf réelle intolérance prouvée à un produit, il suffit parfois de se persuader de la nocivité d'un aliment pour, effectivement, ne pas le supporter.
Belle journée à tous !
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
Bonjour à tous
L'un(e) d'entre vous a récemment évoqué quelle sorte de probiotiques il/elle conseillait mais je ne retrouve plus dans quelle discussion. Quelqu'un peut-il m'éclairer ? Ce n'était pas plus tard (je crois !) qu'en ce mois de janvier ...
Merci ! 
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@SepSepien et @Rachel70 @Valou35 @aquarella @maritima @rjurik Bonjour à Tous,
Je fais aussi ce régime depuis un an et aucun changement. Une fois j'ai fais une orgie de quatre heure au gluten (j'ai pété un cable ce jour là ;-) ) et c'est vrai que 24 heures plus tard je n'avais toujours pas digéré avec un ventre gonflé et dur, il a fallu un citrate de bétaïne pour faire passer. Par contre ces derniers temps, j'ai fait des tout petits écart, tantôt une pizza, tantôt de la galette, raclette, petits fours, etc. eh bien avec des proportions raisonnables et toutes les 2 semaines (pas moins), j'ai remarqué que ca diminue ma diarrhée journalière. Donc peut etre qui si on est pas réellement allergique, il pourrait ne pas y avoir d'effet inflammatoire et ca pourrait passer. Donc, vive le pain et les bons fromages qui puent 
Sinon, attention au quinoa qui en réalité contient un peu de gluten. En effet, les caeliaques hyper sensibles n'y ont pas droit sinon ils se retrouvent à l'hopital. C'est ainsi qu'ils se sont aperçu de la présence du gluten dans le quinoa.
Attention aussi au soja surtout pour les femmes car c'est un pertubateur endocrinien et vu ce qui a été retrouvé dedans, il faut impérativement le prendre bio et le limiter.
Valou, ca ne m'a jamais fait cela mais c'est vrai que ca ressemble un peu à un temps de réponse long (donc neurologique), ou bien à un problème articulaire qui pourrait tout aussi être de l'arthrose. Il faudrait dermander à ton neuro pour être sûr, et encore. Exemple: très peu de temps après l'annonce de la Sep j'ai commencé à avoir des douleurs à un bras. Puis à la main, et puis le dos. J'ai tout de suite pensé que c'etait la sep, comme mon MG et mon kiné. Quelques mois plus tard et après de longues observations sur mes postures, il s'avère que c'était une tendinite (à cause de la souris et pas la sep !) et un tassement de cervicales bien visibles sur les radios! J'ai dû insisté en disant ce n''etait pas la sep car ne se réveillait que la main posée sur la souris et que je voulais une attelle et des massages! Donc une attelle et des massages adaptés plus tard, il ne reste plus que de rares petites tensions. C'est pourquoi il faut se rappleler que ce n'est pas parce que nous avons la sep que nous ne pouvons pas attraper d'engine.
Bonne journée 
@Guerrison merci pour ta réponse je pense pas a de l'arthrose car j'en est dans un genou et c pas du tout les même douleur...ça m'inkiete car ça m'arrive a plusieurs moment par "crises" qui ne dure pas mais c assez désagréable...si j'y pense
j'en parlerais a mon neuro
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après lecture @SepSepien ...... 
. Bises .
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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Dernière activité le 21/05/2025 à 17:27
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obligé, donc le prendre comme c'est , faire un peu de sport et rire de temps en temps