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- Cancer de la peau, ma cicatrice au visage m'angoisse
Cancer de la peau, ma cicatrice au visage m'angoisse
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Tous les commentaires
Claudia.L
Animatrice de communautéBon conseiller
Claudia.L
Animatrice de communauté
Inscrit en 2021
Bonjour @Fleur2peau,
Je vous remercie de votre question, @CorinneDUPUY vous répondra prochainement.
Belle journée,
Claudia de l'équipe Carenity
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Claudia.L
CorinneDUPUY
ExpertBon conseiller
CorinneDUPUY
Expert
Inscrit en 2022
@Fleur2peau
Bonjour Clara
La sophrologie peut vous aider à mieux gérer votre stress, vos crises angoisses, en vous apprenant à respirer abdominalement (Diminue le rythme cardiaque et diminue les pensées négatives du mental), à vous apprendre à prendre du recul et à lâcher prise via des exercices sophrologique et également par des relaxations/visualisations positives.
J’espère avoir répondu à votre question.
Bonne journée
Sophrologiquement
corinne DUPUY
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Corinne DUPUY Sophrologue
Fleur2peau
Fleur2peau
Inscrit en 2022
Bonjour et merci @CorinneDUPUY , en général combien de temps cela prend-il de récupérer sa tranquilité avec des séance de sophro ?
Clara
CorinneDUPUY
ExpertBon conseiller
CorinneDUPUY
Expert
Inscrit en 2022
@Fleur2peau
bonjour
C’est assez propre à chaque personne cela dépend déjà si vous avait déjà fait de la méditation (ça va plus vite quand on n’en a déjà fait.)
Des La première séance déjà rien qu’avec la respiration vous allez vous sentir déjà plus detendue, plus calme 😉 et cela peut aller très vite pour la suite
il ne reste plus qu’à trouver votre sophrologue ;0)
bonne soirée
sophrologiquement
corinne DUPUY
Voir la signature
Corinne DUPUY Sophrologue
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Fleur2peau
Fleur2peau
Inscrit en 2022
Bjr, je m'appelle Clara, j'ai un carcinome cutané, avec une vilaine cicatrice sur le visage, encore inopérable pour être plsu esthétique selon les médecins.
Mon comportement a changé, j'ai peur de tout et je fais des crises d'angoisse quand je me sens observée dans le métro par exemple. Comment la sophrologie pourrait m'aider. merci